了解自己,增进健康的试题列表
了解自己,增进健康的试题100
“白粉”是我国政府重点监控、查禁的毒品,它是用吗啡提炼而成的一种白色粉状物,它的正式名称是()A.鸦片B.海洛因C.大麻D.冰毒吸毒成瘾是因为吸毒后,人体内的什么物质分泌受影响()A.类吗啡肽B.生长激素C.肾上腺素D.胃液白血病()A.主要通过血液传播苯并酮尿症()B.可接种卡介苗预防肺结核()C.与高脂饮食、缺乏运动有关冠心病()D.近亲结婚后代患病率增大艾滋病()E.可用骨髓移植的方法治疗.当你心情不好时,下列哪种做法不当是()A.到花园中散散步,转移注意力B.向知心朋友诉说C.把积压在内心的烦恼在课堂上宣泄出来,和老师相抵触D.找个理由,自我安慰按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种______、______和______方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病.______是儿童、青少年心理健康的核心.提高人口质量,我国采取的主要措施是()A.关注儿童的营养B.关注儿童的卫生保健C.加强青少年的体育锻炼D.以上各项都是拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心.保持良好心情的方法不包括()A.听听音乐,散散步B.击沙袋宣泄烦恼C.向老师和朋友倾诉D.酗酒抽烟最重要最有效的休息方式是睡觉.______(判断对错)吸烟有害健康的原因是,吸入的烟中有很多化学物质,其中主要的有毒成分如______、______、______等,对健康危害很大.健康的生活方式不包括()A.合理膳食B.适量运动C.爱看电视D.心理平衡吸食毒品对人体的危害是()A.使人易感染破伤风B.长期吸毒的人会染上白喉C.长期吸毒的人会感染脊髓灰质炎D.长期吸毒的人会使心肺受损大多数慢性疾病都是在成年期发生的,许多与之有关的不良生活方式,形成于()A.儿童和青少年时期B.青年时期C.中年时期D.老年时期下列哪一种疾病可以被称为“现代文明病”?()A.呼吸系统传染B.脑血管疾病C.肺结核D.消化道传染病酒后驾车而发生重大车祸,造成伤亡事件,其主要原因是()A.发生了慢性的酒精中毒B.酒精增加了肝脏负担C.酒精使心脏血管受损D.酒精影响了大脑的控制能力,导致行为失控下列对健康的叙述中正确的是()A.没有疾病就是健康B.只要不得大病就是健康C.头脑反应灵敏才能健康D.身体上、心理上、社会适应方面都保持良好的状态才是健康在日常生活中,下列行为习惯不利于健康的是()①常换毛巾和牙刷②常到街边小摊吃零食③蒙着被子睡大觉④借酒解愁.A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④下列关于健康的观点中,正确的是()A.健康就是指身体强壮、不生病B.性格孤僻、不愿与人交往和健康无关C.多吃保健品就一定有利于健康D.自信、自尊、自强也是健康的表现健康不仅包括______,还包括______和______良好.通过探究烟草的浸出液对金鱼呼吸次数的影响,说明了______对健康的危害.以下属于健康生活方式的是()①按时作息②坚持体育锻炼③吸烟④积极参加集体活动⑤拒绝毒品⑥经常不吃早餐.A.①②③④B.①④⑤⑥C.①②④⑤D.①③④⑤生活方式指的是()A.人们在日常生活中所遵循的各种规章制度B.人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯C.人们在日常生活中所遵循的各种道德规范D.人们在日常生活中所遵循的各种风我国重点查禁的毒品中俗称“白粉”的是()A.吗啡B.可卡因C.冰毒D.海洛因下列各项中,属于健康的生活方式的是()A.经常不吃早餐B.偏爱吃油炸食品C.喜欢吸烟、饮酒D.积极参加集体活动健康是人生的第一财富,我们应该珍爱生命,关注健康.下列有益于身心健康的是()A.服用处方药前必须有医生的指导B.醉酒可以提高中枢神经系统的兴奋性C.大量吸烟可以增强记忆力下列各项做法中,有利于调节不良情绪的是()①大哭一场②到公园散步③吸一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气.A.③⑤⑥B.①②④C.②④⑥D.①③⑤下列哪项是属于心理健康范围的()A.早上起床感到身体很舒服B.我至少有一两个朋友C.我的牙齿即美观,又健康D.我食欲很好儿童青少年心理健康的核心是()A.积极向上的心态B.心情愉快C.良好的人际关系D.强健的体魄在下列各项评价题目中,评价社会适应性的题目是()A.我的身体很灵活B.我的体育成绩已达标C.我能以旺盛的经历参加每天的学习和娱乐活动D.我能自信地与我不太熟悉的人交谈在我国部分大城市,白领从业人员猝死高于其他从业人员,造成这种现象的主要原因是()A.缺乏锻炼B.营养失调C.环境污染D.压力过大,影响身体健康现在,恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致居民死亡的主要疾病种类的重要原因是()A.不良的生活环境和营养条件造成B.严重的环境污染造C.不良的心理和不健康的生活方式造成的D.遗慢性、非传染病是受()影响发病的①遗传因素②环境③生活方式.A.①②B.①③C.②③D.①②③下列有关健康生活方式的说法中,不正确的是()A.有利于预防一些慢性、非传染疾病B.有利于提高健康水平和生活质量C.只要注意营养平衡就能健康的生活D.选择健康的生活方式,应从下列有关吸毒危害的说法中,错误的是()A.吸毒者共用注射器可能传播疾病B.吸毒者共用注射器可能传播艾滋病C.吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D.吸毒会引发危害社会的危险行为下列哪项不属于健康的生活方式?()A.平衡膳食,营养全面B.不吸烟,少饮酒C.适量运动,控制体重D.早睡晚起在生活或学习中遇到挫折时,下列做法不可取的是()A.向朋友征求意见或寻求帮助B.向家人诉说甚至大哭一场C.做点别的自己感兴趣的事情D.长时间自责或怨天忧人下列有关酗酒的说法中,错误的是()A.酗酒会引起神经衰弱和智力减退B.酗酒会使脑处于过度或麻痹状态C.长期酗酒不会造成酒精中毒D.长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖下列哪种情况需要进行心理咨询()A.与同学闹矛盾后心情不好B.考试没有考好,心情烦躁C.剧烈活动后身体很疲劳D.老觉得自己不如别人,情绪长期低落在下列各项评价题目中,评价身体健康的是()A.我睡眠很好B.我大多数感到愉快C.我的身体很灵活D.早上起床感到身体很舒服选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始.以下哪种生活方式不利于青春期发育()A.积极参加体育锻炼B.不吸烟,不喝酒C.注意个人的清洁卫生D.经常熬夜吸烟、吸毒及其他不良生活习惯对人体健康有害.______.很多同学在进行重大考试前不免有些紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当的文娱活动B.把紧张的感受告诉亲密的人C.寻找乐观的理由来安慰自己D.服用镇静药催眠儿童青少年心理健康的核心是()A.心情愉快B.搞好个人卫生C.多参加社会活动D.加强体育锻炼身体没有任何疾病就是健康.______.根据卫生部《公共场所卫生管理条例实施细则》规定,我国自2011年5月1日起在公共场所全面禁烟.因为香烟中的尼古丁等有毒物质对人体的呼吸、神经等系统都会造成极大的危害.尼古丁近年来,心脏病有年轻化的趋势,不健康的生活方式正在威胁着广大儿童,全世界有2200万5岁以下的儿童肥胖,将来发生心脏病、高血压的机会也大大增加,故世界卫生组织在2004年智利矿难中,成功营救了33名矿工,创造了被困69天无一人伤亡的人间奇迹,其中一个重要原因是矿井内预防工作到位.(1)井下为矿工配备了基本的清理设备,能保证被困矿工有一个基经常体育锻炼,每搏输出量大,心脏能够较持久工作,利于健康的生活.______.联合国把每年的5月31日定为()A.国际禁毒日B.世界无烟日C.世界卫生日D.世界环境日选择健康的生话方式有利于预防各种疾病,下列生活方式不健康的是()①参加集体活动②吸烟③坚持体育锻炼④沉迷网络游戏⑤拒绝毒品.A.③⑤B.②④C.①④⑤D.②④⑤积极的休息方式是()A.用一种活动替换另一种活动B.经常参加文体活动C.增加每天的睡眠次数D.增加每天的睡眠时间青少年心理健康的核心是()A.身体健康B.心情愉快C.成绩优秀D.以上三项都是下列各种疾病中被称为“现代文明病”的有()①高血压②肺结核③天花④恶性肿瘤⑤脑溢血⑥禽流感⑦高血脂⑧脑外伤出血.A.①②④⑧B.①④⑤⑦C.②③⑥⑧D.③⑤⑥⑦一个人的健康与他的日常生活习惯有着密切的关系.养成并坚持良好的生活习惯,才能使你拥有健康.健康的生活习惯包括______、______、______及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等.下列做法中不能提高社会适应能力的是()A.充足的睡眠B.交朋友C.接受帮助D.尊重别人的权利下列关于健康的说法不正确的是()A.社会适应能力也属于健康的评价指标B.健康就是没有疾病C.心理健康是身体健康的有力补充和发展D.健康与环境密不可分你对吸烟的态度是()A.自己吸反对家人吸B.自己不吸但不反对家人吸C.不但自己不吸也反对并说服家人、朋友等不吸D.吸不吸烟无所谓毒品的种类很多,其中对人体危害最大的有鸦片、______、可卡因;可卡因是从南美灌木______中提炼出的一种生物碱.吸烟会影响______的健康,长期吸烟会引起______.______是休息方式中最重要的一种,另外还有,闭目养神、散步、参加______.世界卫生组织(WHO)认为:健康不仅仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、______状态和良好的______能力.近年来,世界卫生组织又把道德修养和()也纳入了健康的范畴.A.生活质量B.生殖质量C.饮食质量D.长寿毒品不仅损害人的中枢神经系统,对血液循环系统、呼吸系统、免疫功能也有影响.______.鸦片、可卡因、海洛因都是从植物罂粟中提取的.______.经常参加体育锻炼的人在运动会上动作灵巧、快速、协调,主要原因是()A.运动系统得到锻炼,功能加强B.神经系统得到锻炼,功能加强C.循环系统得到锻炼,功能加强D.呼吸系统得到改革开放以来,人们的生活水平有了极大的提高,同时也增加了许多肥胖者,“减肥”和“瘦身”成了人们的热门话题.在下列关于减肥和预防肥胖的方法中,正确的是①加强体育锻炼,养成毒品损害人的大脑和心脏,主要影响()的功能.A.神经系统、血液循环系统、消化系统B.神经系统、血液循环系统、呼吸系统C.神经系统、血液系统、泌尿系统D.神经系统、血液循环系酒精被吸收后对()系统的作用最为明显.A.心血管系统B.呼吸系统C.神经系统D.运动系统当今社会的三大公害,严重威胁人类身心健康的是()A.吸烟、赌博、酗酒B.吸烟、吸毒、赌博C.赌博、吸毒、酗酒D.吸烟、吸毒、酗酒下列是由生活没有规律引起的是()A.心脏病B.高血压C.免疫力下降D.中毒世界卫生组织(WHO)在1989年把“世界无烟日”定在每年的()A.4月7日B.5月31日C.3月12日D.6月5日下列关于毒品对人体危害的叙述中,不正确的是()A.长期吸毒使人在生理上产生对毒品的依赖性B.危害中枢神经系统、循环和呼吸系统功能C.长期吸毒可以提高人体的免疫力D.毒品能损作为中学生,下列生活方式中不正确的是()A.脑力活动与体力活动交替进行B.每天睡5~6小时,抓紧时间学习C.每天坚持锻炼身体1小时D.文科和理科的课程交替学习下列关于健康的说法正确的是()A.肌肉发达、强健有力就是健康B.没病就是健康C.健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D.不吸烟、不酗酒就是健康从生物学的角度看,随地吐痰的危害主要是()A.痰中常有病原微生物B.痰中有尘土C.这种行为不文明D.痰中有黏液小倩的爸爸吸烟,小倩和妈妈虽然不吸烟,却是______吸烟者,所以小倩经常咳嗽、患气管炎等疾病.这是因为烟雾中的尼古丁等有毒物质,抑制了气管、支气管内表面______的摆动,从2010年4月1日起实施的新《道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度禁止酒后驾车的原因是过量的酒精会抑制人的()A.神经系统B.消化系统C.呼吸系统D.循环系统请仔细阅读下列资料,根据资料回答问题:资料一:北京某公司一女员工,因担心公司食堂和外面所有的餐馆不干净、不卫生,饭菜有细菌.于是,不管是在公司食堂还是在外面餐馆用餐下列有关体育锻炼对人体心脏的影响,错误的是()A.改善血液循环B.使心肌发达C.心脏收缩能力增强D.使心肌数目增加下列生活方式属于青少年健康生活方式的是()(1)按时作息②营养配餐③④坚持体育锻炼④不吸烟,少喝酒⑤拒绝毒品⑥远离艾滋⑦迷恋网吧⑧少吃或不吃早餐.A.①③④⑥⑧B.①②③⑤⑥C.②③④⑤⑥D.④⑤⑥⑦⑧我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”,这一理论说明()A.中医的这种观点不科学B.消极的情绪对人体健康有害C.人的情绪与健康无关D.人的疾病部是由消极情绪造成的健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康四个方面.______.下列不会引起心脏和血管疾病的是()A.偏食、厌食B.高脂肪食C.长期精神紧张、嗜烟、嗜酒D.经常参加体育运动下列生活习惯,容易形成龋齿的是()A.饭后漱口、早晚刷牙B.喜爱吃零食、多吃甜食C.喜欢和牛奶、多吃肉类D.多吃钙磷和维生素D的食物下列选项中属于健康的生活方式是()A.经常不吃早饭B.经常进行户外锻炼C.经常熬夜学习D.不舒服时自行从药箱中找药国家实行醉驾入刑制度,原因是醉驾容易导致车祸.其主要原因是醉酒容易造成()A.肌肉损伤B.骨骼损伤C.神经系统功能受抑制D.消化功能受影响经常参加体育锻炼,可以提高适应繁重和持久工作的能力是因为()A.心脏增大,肺泡数目增多B.心肌和呼吸肌的收缩力量增加C.心肌数目增多,肺泡壁变薄D.心脏内血流量增多,肺泡外人喝醉酒后,走路摇晃、站立不稳,主要是由于酒精麻醉了脑的哪一部分引起的()A.大脑B.脊髓C.小脑D.脑干下列有关体育运动与健康关系的说法正确的是()A.经常参加体育锻炼,可以使呼吸肌力量增强,胸廓运动幅度加大,肺活量增加B.青春期是身体发育和智力发展的关键期,应减少运动,近年来随着自然灾害和公共安全事故的频繁发生,生命教育、安全防范等成为举国上下的一个热门话题.正处入青春年华的我们,一定要远离危险,创造健康的生活方式.下列不属于健康下列属于毒品的是()①大麻②吗啡③板蓝根④海洛因⑤摇头丸⑥鸦片⑦黄连素.A.①③⑤⑥⑦B.①②④⑤⑥C.②③④⑤⑦D.②④⑤⑥⑦健康的含义是()A.肢体匀称,五官端正,没有疾病B.身体没有病C.没有心理疾病D.一种身体上,心理上和社会适应方面的良好状态烟草燃烧后产生的烟雾中明显有害的物质有______、一氧化碳、烟焦油等,吸烟对肺的健康危害极大.联合国已将每年的______定为“世界无烟日”.健康的生活习惯不包括()A.少量的吸烟饮酒B.良好的睡眠质量C.适度的锻炼D.注重三餐规律下列关于青春期的说法中,正确的是()A.长“青春痘”才算进入青春期B.抽烟、喝酒是青春期成熟的表现C.青春期是人生的美好时光,应及时行乐D.对异性产生朦胧的依恋,是青春期正常青少年应养成健康的生活习惯,下列做法正确的是()A.熬夜学习到天亮B.感冒发烧立刻服用抗生素C.为了减肥,经常不吃早餐D.为了健康,每天锻炼一小时运用已学知识分析,下列认识和做法正确的是()A.禁止酒后驾车的原因是:酒精是一种兴奋剂,饮酒后人的行为表现为不定向障碍B.滥用抗生素,不仅不能达到治疗目的,还会杀死人体我市中小学积极响应教育部“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的号召,广泛开展“阳光大课间”活动,切实提高了学生的健康水平.下列有关叙述,错误的是()A.运动能使心肌发达,收健康是指一种______、______和______的良好状态.穿紧身内裤可以防止精液外溢.______.健康包括身体、心理和社会适应能力三个方面,以下能够评价心理健康的是()A.我的身体很灵活B.我同男生和女生的关系都很好C.我的牙齿很健康D.我大多数时候感到情怀愉快平时说的“醉酒”,就是酒精中毒,其主要原因是过量的酒精麻痹抑制人的()A.中枢神经系统B.循环系统C.运动系统D.呼吸系统
了解自己,增进健康的试题200
健康就是指身体没有疾病______.保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是()A.找朋友诉说B.外出跑步C.自我封闭D.自我安慰下面列举的物质中,不属于毒品的是()A.吗啡B.鸦片C.酒精D.大麻世界卫生组织认为,健康是指一种身体上、______上和______方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病.人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态.下列做法中,不利于健康的是()A.进行体育锻炼,增强身体体质B.遇到烦心事,就抽烟.喝酒解闷C.学习与他人相处、合下列有关人体生命活动调节的描述中,不正确的是()A.某同学抓起一个烫手馒头,先感觉烫后迅速松手B.人醉酒后会出现语无伦次、走路不稳的现象,分别与大脑和小脑有关C.人体神经健康是人生的财富.健康不包括()A.没有疾病B.身体发育良好C.拥有金钱D.心理和社会适应性良好科学家到一些边远山村调查各种心血管疾病以及糖尿病等现代慢性病的发病情况,发现当地人的发病率比较低,分析他们的膳食结构,村民们吃的植物性食物较多,尤其是各种蔬菜,由当我们在餐厅享受美食,或在风景名胜流连,是否经常遭遇二手烟?当你闻到那刺鼻的气味时,是转过脸去默默忍受,还是果断上前制止?和直接吸烟一样,二手烟也可导致肺癌、冠心病香烟中含有下列哪种有害物质()A.尼古丁B.焦油C.一氧化碳D.以上都是抽烟最容易导致下列哪种癌症()A.肝癌B.肺癌C.胃癌D.血癌毒品严重危害人们的身心健康.下列对待毒品的态度正确的是()A.坚决拒绝,决不沾染B.摧残生命和家庭,但不危害社会C.能明显提神,可以少吸,只要不上瘾D.学生时期不能吸,成年生活方式与健康密切相关,下列各项中良好的生活习惯是()A.吸烟B.酗酒C.吸毒D.晨练青少年吸烟不仅会影响呼吸主要器官______的发育,而且还会引发咳嗽和______.《中华人民共和国禁毒法》从2008年6月1日起正式施行.下列有关吸毒危害的叙述中,不正确的是()A.吸毒会降低人体的免疫功能B.吸毒只会危害自身,不会妨碍他人C.吸毒会损害人的神拥有健康,就要选择健康的生活方式.下列做法不属于健康生活方式的是()A.加强体育锻炼,养成运动的习惯B.少吃或不吃早餐,避免身体发胖C.保持愉快心情,养成健康心理D.遵守作下列有关卫生与健康生活的叙述中,不正确的是()A.“万名干部进万村、洁万家”活动,整治乡村卫生环境,有效预防传染病发生与传播B.垃圾集中存放、处理,既是一种良好的健康卫生下列叙述中,不属于酒精对人体造成的危害是()A.促进消化吸收B.危害神经系统C.导致脂肪在肝脏蓄积D.对胃肠道、肝脏有损害吸毒者如出现头晕、耳鸣、呕吐、涕泪“交流”、浑身打颤等难以忍受直至丧失理智等的症状,这是()A.精神病发作B.心脏病发作C.毒瘾发作D.颠痫发作急性酒精中毒的主要原因是过量的酒精麻痹、控制人的()A.循环系统B.呼吸系统C.消化系统D.中枢神经系统国际禁毒日是();世界无烟日是()A.5月31日B.6月5日C.6月26日D.12月29日让我们拥有“一颗感恩的人、积极向上的人生态度、愉快的心情”.在下列描述或想法中,你认为不符合的()A.当我生病躺在床时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的关下列选项中属于健康的生活方式是()A.不吃蔬菜和水果B.经常进行户外锻炼C.遇到假日睡觉到中午12点D.不舒服时自行从药箱中找药健康是永恒的话题,是人生的第一财富.下列对健康理解正确的是()A.健康就是身体不生病B.人的生活方式对健康不会产生影响C.健康包括心理健康、社会适应良好和道德健康D.健康的“五一”开始,“醉驾入刑”,首批节假日期间酒后驾车,以身试法的司机们频频曝光,下列关于饮酒的说法错误的是()A.饮酒后,驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制,触觉能力降低,手脚市场上某一防晒霜宣称可以防晒.暑假期间,几个学生邀约徒步旅行,准备利用此机会做一个关于防晒霜的实验,看它是否有效.设计实验方案如下表:你认为4人中谁的实验方案最好()学健康是指()A.身体健康B.心理健康C.在社会适应方面有良好的状态D.以上三方面都是学习生物学,可以帮助我们建立良好的生活习惯,减少伤害或挽救生命,让我们生活更健康.下列做法你认为不正确的是()A.非处方药可以自行判断、购买和使用,但也要注意用药安全保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到压力时,不宜采取的调节方法是()A.找朋友诉说B.外出跑步C.服用镇静药催眠D.自我调侃安慰去年5月12日汶川大地震给四川人民造成重大损失,灾难也给成千上万儿童造成心理疾病.抗震救灾,众志成城,许多心理医生奔赴灾区,通过语言、视听、游戏等方法医治儿童的心理疾有资料表明,在青少年中吸烟的比例比以前有所上升.在下列生活方式中,你觉得自己应该选择()健康地度过青少年时期.A.每日吸一定量的烟B.不吸烟、不喝酒C.想吸则吸D.只要心情好下列属健康生活方式的是()A.为了保持苗条身材,只吃蔬菜水果B.废寝忘食地玩网络游戏C.出于好奇和好玩而尝试吸食毒品D.积极参加体育锻炼酗酒对人体健康危害极大,由于酗酒而引起的酒精中毒(俗称醉酒)会使人()A.循环系统过度兴奋或抑制B.消化系统抑制C.呼吸系统麻痹或抑制D.中枢神经系统过度兴奋或抑制我们平时所说的毒品,不包括下列哪一类()A.鸦片、海洛因B.冰毒、吗啡C.大麻、可卡因D.香烟、酒精健康的生活方式有利于提高生活质量,下列属于健康生活方式的是()A.积极参加体育锻炼和体力劳动B.为了保持苗条身材,经常不吃早饭C.为了取得好成绩,经常熬夜学习D.为了消除烦健康的含义不包括下列哪一方面的内容?()A.身体是否健康B.心理是否健康C.社会适应能力D.是否拥有很多钱财在日常生活中,当一个人或多或少地出现一些情绪问题时,可以用一些方法来调节自己的情绪,下列各方法中,不适当的是()A.到外面去打球B.拿起枕头做泄愤的对象,拼命摔打C.一个下列不属于健康的生活方式()A.坚持体育锻炼B.不吸烟,不喝酒C.不按时作息D.拒绝毒品5月9日晚22时许,音乐人高晓松驾驶一辆英菲尼迪越野车在东直门十字坡附近连撞多辆车.经交警检测,他每百毫升血液中酒精含量为243.04毫克.10日下午16时20分,醉驾致四车连撞儿童少年要养成健康的生活习惯.以下哪一种生活习惯不是健康的生活习惯()A.生活有规律B.合理膳食C.合理用药D.适量烟、酒拥有良好的生活习惯,才能拥有健康.健康的生活习惯包括______、______、______、______、______.关于营养卫生和饮食卫生不正确的是()A.合理膳食,按时就餐B.不挑食、不偏食、不暴饮暴食C.预防食物中毒D.饭后运动,帮助消化下列生活方式中,属于健康生活方式的是()A.不吃早餐,多吃中餐和晚餐B.平时学习到很晚,周末补觉C.早吃、多吃感冒药预防感冒D.碰到烦心的事时,去打球或找朋友倾诉吸毒是一个社会化的问题,下列有关吸毒的叙述不正确的是()A.吸毒会损害神经系统B.吸毒会降低免疫功能C.吸毒会使心肺受损D.吸毒只会危害自身,不妨碍他人关于健康的生活,下列叙述中错误的是()A.日常病痛无须去医院,可以自己按照说明书服用OTC药物B.当遇到人突然晕倒时,要先打120,在急救车到来之前,先采取一些必要的救治措施选择健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,青少年尤其要注意抵制吸烟、酗酒和吸毒的诱惑.(1)烟草燃烧时,烟雾有______和______等有毒物质,吸烟不仅诱发多种______系统疾吸毒容易成瘾的根本原因是吸毒破坏了人体正常分泌类吗啡肽的功能.()《中华人民共和国禁毒法》从2008年6月1日起施行.下列选项中全是毒品的是()A.鸦片、海洛因、冰毒、吗啡B.海洛因、鸦片、冰毒、尼古丁C.焦油、海洛因、吗啡、冰毒D.冰毒、尼古丁我国从2011年5月1日开始实施醉驾入刑.司机不能就后驾车的原因是酒精能麻醉人的()A.消化系统B.循环系统C.呼吸系统D.神经系统小明是一个勤奋好学、喜欢观察事物、积极思考问题的九年级学生.他经常仔细观察校内的各种植物和小动物,如:樟树、松树、月季花、蚯蚓、毛毛虫、鼠妇等;他还广泛查阅了有关自下列不正确的人生价值观是()A.父母把我们带到人间,我们应该感恩父母,珍爱生命B.保护环境,人人有责,人类应该与所有生物和谐相处C.青春期应该认真学习文化科学知识,努力积下列不属于健康生活表现的是()A.帮助他人后感到愉快B.早上起床后,感到很舒服C.晚睡早起D.早睡早起艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)感染引起的一种传染病.HIV病毒能使人体免疫功能缺损.艾滋病仅仅通过血液、母婴和性接触传播.与艾滋病患者同桌吃饭、共用餐具和洗漱用具都不最新交通法规规定,“醉驾”要拘留15天.过量饮酒会抑制以下哪一系统的功能,影响驾驶安全,甚至酿成大祸.()A.神经系统B.运动系统C.循环系统按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指()A.身体健康、没有疾病和适应社会能力强B.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态C.能加强体育锻炼,搞好个人卫生和一个健壮的酒后驾车事故频发,对人们的生命安全造成很大威胁.下列关于饮酒的叙述不正确的是()A.酒中有酒精,少量饮用能解除疲劳,对身体基本无害B.酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或简答题(1)说出处事的基本原则.(说出两点即可)(2)说出森林资源对环境的保护作用.(说出两点即可)(3)说出家庭节水的方法.(说出两点即可)某社区的吴某,他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者,却视而不见.他说:“这不关我的事,我管他干嘛!”但过了一段时间,他痛苦地发现,自己上中学的儿子成了毒品的俘虏.而且下列哪一种是不健康的生活方式或态度()A.早晨起床漱口后喝杯温开水B.患重感冒及时治疗,以免诱发病毒性心肌炎C.不抽烟、不喝酒D.能吃就尽量多吃点,“民以食为天”嘛下列关于酗酒的说法,不正确的是()A.加重肝脏、心脏负担B.麻痹神经中枢C.有利于解除疲劳D.诱发心血管疾病2011年5月1日起实施的《道路交通安全法》提高了对酒后驾车的处罚力度.驾驶员醉酒驾车易发生重大交通事故的主要原因是()A.心脏、血管受损B.肝脏负担加重C.慢性酒精中毒D.中枢神以下不属于“生活方式病”的疾病是()A.心血管疾病B.脑血管疾病C.恶性肿瘤D.艾滋病你对学好生物有信心吗?再看看下列说法或做法哪项是错误的()A.县医院把手足口病患儿转送省儿童医院治疗属控制传染源的措施B.有的婴儿生下来就有艾滋病,说明艾滋病是一种遗传下列哪项不属于锻炼皮肤?()A.常洗澡、勤换衣B.常进行户外活动C.常用冷水洗澡D.常接受日光照射吸烟和吸食毒品,有毒物质首先接触的是下列哪一项()A.呼吸道粘膜B.血液C.肺D.大脑随着生活水平的提高,人们的饮食结构和饮食习惯正趋于多元化,在此过程中,肥胖病患者呈现上升趋势.其中,青少年和儿童肥胖患者也逐年增多.“关注肥胖,增进健康”日益成为人们健康新概念包括身体、______、______三个方面.你认为如图的通道是()A.孕妇通道B.老年人通道C.自行车通道D.盲人通道某同学因考试不理想而心情烦恼,其调节情绪的错误方法是()A.去听音乐B.大哭一场C.自我安慰D.借酒消愁青少年应养成健康生活习惯.下列属于健康生活习惯的是()A.常进补保健药品B.常熬夜通宵学习C.常在饭后剧烈运动D.常与他人交流、谈心不健康的生活方式会给人带来各种各样的疾病,据调查,导致现在青少年和儿童甚至老人患白血病的很大部分原因是住宅装修释放的一些有害物质,目前对于治疗白血病比较有效的方法毒品是全人类共同面对的世界性公害.它危害人类健康,滋生犯罪,破坏和平.我们青少年也应该积极参与防毒禁毒活动,提高自我保护意识,拒绝毒品,防范侵害.请你为学校电视台策吸烟有害健康,它主要影响人体的()A.呼吸系统B.消化系统C.神经系统D.循环系统我们对待毒品的态度,正确的是()A.坚决拒绝,绝不沾染B.种植毒品可以发展经济C.能提神,只要不上瘾,偶尔吸无妨D.学生时期不能吸,成年了可以吸______是青少年心理健康的核心.健康问题,人人关心,而生活方式与健康密切相关.以下属于健康生活方式的是()A.积极参加集体活动B.遇到挫折后,用烟酒解除烦恼C.喜欢吃烧烤,不喜欢吃蔬菜D.为了考出好成绩,从生物学角度来说,下列认识中正确的是()A.食物进了冰箱就是进了“保险箱”,就永远不会变质B.屈肘时,肱二头肌呈收缩状态,肱三头肌呈舒张状态C.饭后剧烈运动有助于食物的消化关于食品卫生与健康的生活方式,下列叙述中错误的是()A.添加三聚氰胺的牛奶不能食用B.香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统C.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统健康不仅是指没有______,它还包括身体上、______和社会适应方面的良好状态.阅读下面有关资料,回答问题:材料①日本发生9级大地震,并引发海啸,造成的巨大灾难不可估计.由于地震造成许多人罹难,而遇难人的尸体可能污染水源,所以,对于水源的隔离和治2011年5月1日起,我国刑法修正案(八)正式施行.新法律规定,醉酒驾驶者将一律以危险驾驶罪受到刑事处理.对酒后驾车的打击如此严厉,因为,醉酒会严重麻痹抑制人体的()A.中枢神面对毒品,小明错误的选择是()A.无知而被引诱B.拒绝加以防范C.积极防毒禁毒D.识别并远离毒品保持愉快的心情是青少年心理健康的核心.当生活中出现某些烦恼问题时,你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪()A.去打球、下棋,分散自己的注意力B.将烦恼向好朋友说说C.找酗酒对人体的危害是()A.引起神经衰弱、智力减退性B.引起脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化C.引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤D.A、B、C都正确吸烟时烟雾中的尼古丁、焦油等对人体有害,鸦片、海洛因等毒品对人体的损害也很大.那么吸烟或吸食毒品,首先损害的是()A.呼吸道黏膜B.循环系统内的血液C.肺泡D.神经系统“国际禁毒日”的日期是每年的()A.5月31日B.6月5日C.6月26日D.3月22日下列说法错误的是()A.毒品中对人体危害最大的有鸦片、大麻、可卡因B.传染病传染性最强的时期是发病后期C.烟草的烟雾中主要的有害成分有一氧化碳、尼古丁、烟熏油等D.当今社会睡眠是所有休息方式中最重要的一种.______.健康就是指没有疾病和不虚弱.______.下列关于健康的叙述中,正确的组合是()①没有疾病②身体不虚弱③完整的生理和心理状态④良好的社会适应能力⑤良好的道德修养和生殖质量.A.①②B.①②③C.①②③④D.①②③④⑤吸毒正成为全球性严重的社会问题,青少年应自觉拒绝毒品.______.健康是永恒的话题,躯体健康是一个人健康的重要标志之一.______.吸烟容易诱发呼吸系统疾病.______.下列饮食习惯,合理的是()A.节食,盲目减肥B.吃饭前、后多运动,以帮助消化C.按时就餐,不挑食D.零食不断,影响正餐我们对待毒品应有的正确态度是()A.消除烦恼的好方法B.意志力强的不会上瘾C.青少年时尚的表现D.毁灭自己的同时危害家庭、社会“我的体重在正常范围内,体检各项指标正常”,这是评价()A.躯体健康B.心理健康C.社会适应良好D.道德健康近年,陆续出现一些体育明星和歌星吸食毒品的新闻.下列关于吸毒的看法正确的是()A.鸦片、吗啡等毒品具有镇痛效果,应该吸食B.吸毒能排解精神空虚,青少年不妨尝试C.明星吸毒青少年正处在生长发育的关键时期,要保持身心健康,除了加强锻炼,无重大疾病,心情愉快,积极向上以外,还应注意()A.保持肌肉强健B.维持良好的人际关系C.遵守纪律D.早睡早起据报道,著名歌手满文军因聚众吸毒被警方行政拘留,由此警示人们要洁身自好、远离毒品.吸食毒品对人体危害极大:吸毒会损害人的______系统,降低人体的______功能,并使_____优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的,但雾霾现象时有发生.下列与我们健康生活有关的说法中,不正确的是()A.用鼻呼吸时,鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入
了解自己,增进健康的试题300
遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、易于等情绪问题时,为使自己的身心处于积极的健康状态,以下方法中,不可取的是()A.有意识的转移话题或去听音乐、看电视、散步等,来分散注意力青少年应选择健康的生活方式,下列属于不良生活方式的是()A.按时作息B.经常不吃早餐C.不吸烟、不喝酒D.坚持体育锻炼酒驾会导致车祸频发,是由于酒精会影响人的中枢神经系统______.下列不属于进入青春期后正常心理表现的是()A.自我意识增强B.不喜欢和周围同学说话C.对异性有较强的交往欲望D.对所属集体有强烈的归属感和依赖感酒后驾车易发生交通事故,其主要原因是()A.酒精加重了肝脏的负担B.酒精扰乱了胃肠功能C.酒精影响了大脑的控制能力学生出现某些心理问题时,以下哪种方法不利于调节自己的情绪()A.分散注意力,如打球、下棋等B.将烦恼向亲友诉说C.找一个适当的理由自我安慰D.自我封闭,不与他人交流选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始.请将不健康的生活方式找出来()A.拒绝毒品B.经常熬夜C.坚持锻炼身体D.不吸烟、不喝酒饮酒过量的人表现为语无伦次、走路不稳、呼吸急促,在以下三个结构中,与此反应相对应的结构分别()A.大脑、小脑、脑干B.小脑、大脑、脑干C.大脑、脑干、小脑D.脑干、小脑、大健康是人生的第一财富,下列有益于人身心健康的生活方式是()A.大量吸烟以提高神经系统的兴奋性B.借酒消愁,以消除郁闷C.大量食用保健品,以增强体质D.每天锻炼一小时,健康生初中生进入青春期后,在学习、生活中常常会遇到一些问题,下列做法不正确的是()A.经常与家长、老师沟通B.自行处理问题,不打扰他人C.保持积极乐观的心态D.男、女同学互相帮助“健康美,才是真的美”,下列不属于健康生活方式的是()A.拒绝毒品B.上网成瘾C.合理膳食D.不吸烟、不喝酒前段时间著名歌星满文军因涉嫌吸食“摇头丸”而被捕,“摇头丸”具有兴奋和致幻双重作用,长期服食会破坏脑细胞,造成对记忆的损伤和行为的改变.据此,你认为“摇头丸”属于(),所吸烟是影响人体健康的重要原因之一.长期吸烟()A.会导致脂肪肝、肝硬化B.很容易感染艾滋病C.使肺癌发病率急剧上升D.将损害人的大脑和心脏有关青春期的认识“不正确的是”()A.青春期是学知识、长才干的关键时期B.青春期每天应该获得合理、充足的营养C.女孩子应禁食含脂肪的食物以保持苗条的身材D.男女同学应该保持正下列不健康的生活方式中,容易诱发多种呼吸系统疾病的是()A.偏食B.酗酒C.吸烟D.熬夜探究汶川大地震中环境对生物的影响,迅速适应环境的变化.请分析作答:(1)动物在地震前可能有哪些异常行为和表现?为什么?举例说明.(2)人体有哪些器官可感知出地震来临?举例说明下列哪种生活方式有利于身心健康()A.为了获得更多能量,应多吃烧烤食品B.经常参加户外体育运动和体力劳动C.抓紧时间学习,减少睡眠时间D.沉溺电子游戏有助于开发智力幸福生活,源于健康的生活方式.下列与我们健康生活有关的说法中,不正确的是()A.不能喝到洁净的水与干净的空气,影响着我们的健康B.太多的人在公共场合下吸烟,影响着我们的下列哪项与“珍爱生命,关注健康”这一观念不相符合?()A.不吃发霉变质的食物B.吸食毒品C.选择恰当方式宣泄情绪D.学习急救知识下列关于吸烟、酗酒、吸毒的说法不正确的是()A.吸烟使肺癌发病率急剧上升B.酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制,引起酒精中毒C.吸毒能影响人正常的生殖能力,生出畸下列生活方式及有关叙述,错误的是()A.经常运动.运动能使心肌发达,收缩有力,使骨骼肌数量增多.能促进血液循环,减少心血管疾病的发生,能使参与呼吸的肺泡数目增多B.青少年酗酒对人体健康危害极大,尤其是孕妇酗酒更会引发一系列不良后果.下列有关孕妇酗酒对胎儿的影响中,不正确的是()A.引起胎儿发育障碍B.使得胎儿智力低下C.可能产生超重的肥胖下列属于健康生活方式的是()A.废寝忘食地学习B.坚持按时作息C.感觉烦恼时,借酒消愁D.不吃早餐,有利减肥“我的体重在正常范围内,并且身体一直感到很舒服”.这是评价()A.身体健康B.心理健康C.社会适应能力强D.以上均不是下列生活习惯中,符合科学道理的是()A.一家人共用一条毛巾B.用旧报纸包食品C.饭前便后要洗手D.随地吐痰、大小便当你受到挫折时,应该保持沉默或借酒消愁.______.请将下列疾病与其相应内容用线连起来.心血管疾病传染病脑血管疾病“生活方式病”肺结核恶性肿瘤.下列属于健康状态的是()A.肌肉强壮有力B.身体完好无损C.身体健康、心理健康,有良好的社会适应能力D.每天保持愉快的心情2008年5月12日.四川泣川地区发生里氏8.0级强烈地震,造成大量人员伤亡.让我们牢记灾难,从科学的角度认真分析以下问题:(1)板块构造学说认为,地球由亚欧板块、太平洋板块、正处于青春期的你,遇到不如意的事,下列处理方法正确的是()A.借酒消愁B.沉迷于网络游戏C.向家长或老师倾诉D.向同学发火让我们拥有“一颗感恩的心、积极向上的人生态度、愉快的心情”.在下列描述或想法中,你认为不符合的()A.当我生病躺在床上时,妈妈或爸爸给我喂药,我会从心里感受到家长对我的对下列人体异常生理状态的解释,错误的是()A.醉酒时人走路东倒西歪,主要原因是酒精麻醉了小脑,影响了人的平衡能力B.发高烧的病人常会出现消化不良现象,主要是体温过高影响为了确保人们生命的安全,我国交通法规定禁止酒后驾车,主要是因为()A.酒精增加了肝脏的负担B.酒精使心脏、血管受损C.酒精影响人脑的控制力,行为失控D.酒精会引发慢性酒精中为了提高青少年的生活质量,下列生活方式不宜采用的是()A.考前熬夜并服用安眠药催眠B.每天坚持体育锻炼C.遇到烦恼向亲人和朋友诉说D.不吃路边摊点食品下列属于健康生活方式的是()A.为了保护苗条身材,只吃蔬菜不吃主食B.为了提高学习成绩,做作业到深夜C.禁止吸烟,拒绝毒品D.遇事闷在心理,不和热交流按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指()A.身体没有疾病B.心理健康C.社会适应良好D.包括ABC三方面我们一定要珍爱生命,拒绝毒品.______.你认为哪一项有利于健康()A.有自知之明,不如别人应自卑B.吸烟提神C.按合理的作息时间安排生活和工作D.有烦恼时,不注意场合随意发泄儿童青少年心理健康的核心是()A.没病没灾B.身体灵活C.心情愉快D.牙齿健康公安部公布新的《机动车驾驶证申领和使用规定》今年4月1日起实施,其中规定驾驶员酒后驾车一次性扣满12分.禁止酒后驾车的原因是过量饮用酒精会使人的()A.循环系统过度兴奋或麻下列关于吸烟的叙述不正确的是()A.烟雾中有许多对人体有害的物质B.使肺癌发病率急剧上升C.吸烟对自己有害,对周围人无害D.5月31日是世界无烟日下列各种生活方式中,不属于健康生活方式的是()A.按时作息B.坚持体育锻炼C.午餐最重要,早餐可吃可不吃D.积极参加集体活动饮酒过量的人表现为语无伦次、走路不稳、呼吸急促,在①大脑②小脑③脑干三个结构中,与此反应相对应的结构分别是()A.③②①B.②①③C.③①②D.①②③下列关于健康的观点中正确的是()①躯体健康②心理健康③良好的社会适应能力④道德健康.A.①②B.①②③C.②③④D.①②③④酒后驾车容易发生重大交通事故的原因是()A.酒精引起胃酸过多,消化不良B.酒精使心脏、血管受损引发心血管疾病C.酒精增加了肝脏的负担D.酒精影响大脑的控制能力导致行为失控与“现代文明病”有关的叙述中,不正确的是()A.现代文明病指心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病B.不健康的生活方式加速现代文明病的发生和发展C.艾滋病是现八年级一班的班级QQ群上(如图),同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见,你认为谁的做法不可取?()A.缥缈B.星星雨C.天边的云在拒绝毒品中不应该有的态度是()A.坚决拒绝,绝不沾染B.举报身边有吸毒行为的人C.有新鲜感,好奇地试一试D.积极参加反吸毒的宣传活动下列生活方式,必须要禁止的是()A.吸烟B.饮酒C.吸毒D.嚼槟榔健康生活,快乐学习,从我做起.下列不属于中学生健康生活方式的是()A.保持愉快的心情,积极向上的心态B.经常不吃早餐,偏爱吃油炸食品C.不沉迷于网络游戏D.主动与老师.家长和醉酒驾驶害人害己,因为过量的酒精会麻痹人的()A.消化系统B.呼吸系统C.神经系统D.循环系统青少年在日常生活中,难免遇到不如意之事.下列处理方法适宜的是()A.灰心丧气,怨天尤人B.忤逆师长,恶语相向C.破坏公物,自伤自残D.学会沟通,找人倾诉毒品的危害极大,比癌症、瘟疫更可怕.下列对毒品危害说法错误的是()A.身体危害:如损害人的大脑,影响心脏的功能、人的生殖能力,使免疫力下降等还会成为感染艾滋病等血液传染资料分析:下表为1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率.顺位1957年2003死亡原因死亡专率(1/10万)占死亡总人数的%死亡原因死亡专率(1/10万)占死亡总人数的%1.呼吸系病120.1下列关于吸烟、吸毒的叙述错误的是()A.吸烟致肺癌发病率上升B.吸烟提神并促进脑发育C.吸毒一旦染上很难戒除D.吸毒严重危害社会安定“吸毒一口,落入虎口”.青少年对待毒品应持有的态度是()A.坚决拒绝,绝不沾染B.少量吸毒,无关紧要C.朋友要吸毒,不加劝阻D.仅吸一口,绝不再吸下列关于吸烟对人体的影响说法正确的()A.吸烟显示成熟B.吸烟影响呼吸系统的健康C.吸烟不会影响他人健康D.吸烟有利于提高肺活量如图中曲线①和②可以表示的是()A.流经小肠的血液中,①表示氧气;②表示营养物质B.人体注射乙脑疫苗后,①表示抗原;②表示相应抗体C.在密封的酒窖内酿酒时,①表示二氧化碳;②表示“健康饮食,健康生活”.关于食品安全与健康生活方式,下列认识正确的是()A.吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统,还会让人染上毒瘾B.淋病是由淋球菌引起的性传播疾病,其选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列属于健康生活方式的是()A.为了提高成绩,通宵学习B.为了保持苗条身材而节食C.积极参加体育活动D.适量吸烟、饮酒下列行为中,能调节青少年情绪,保持愉快心情的是()A.打电子游戏B.喝点酒C.吸烟D.打球关于吸毒的说话,不正确的是()A.吸毒会使人体免疫力迅速下降B.吸毒会影响正常的生殖能力C.吸毒者很容易感染艾滋病D.吸毒会提高神经系统兴奋剂,使人精力充沛通过学习健康的生活一章,请你写出能科学评价自己健康状况的三条标准和如何保持愉快的心情的有效方法.健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常状态,下列做法有利于身心健康的是()A.为增强体质,积极参加体育锻炼B.与同学相处,以自我为中心C.为防止身体发胖,经常不吃我国于2011年5月1日起执行“醉驾入刑”,其科学依据是过量的酒精会使人()A.神经中枢处于麻痹状态B.血管舒张,体温上升C.呼吸加快,记忆力下降D.免疫力下降进入青春期的男孩和女孩开始萌动性意识,从疏远异性到逐渐渴望接近异性或对异性产生朦胧的依恋,这时应该()A.男女同学相处有礼有节B.男女同学建立真诚的友谊C.男女同学互相帮自2011年5月1日起,我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟.禁烟的目的不包括下列哪一项()A.缓解卷烟生产供不应求的局面B.提高国民的健康水平C.保下列属于中学生积极、健康的生活方式的是()A.考试临近和朋友一起喝酒抽烟缓解压力B.为了美观留很长指甲并经常去染指甲C.积极参加学校和班级组织的各项活动D.每天早上为了多睡正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该()A.放声大哭B.放弃做题,轻声哼唱音乐C.寻求监考老师的帮助D.静心答题,与出题者进行智力对话你认为,下列哪种做法能够帮助你取得考试的成功()①相信自己能成功;②遇到难题绝不放弃;③专心致志做题;④能有效地利用周边同学.A.①②B.③④C.①③D.②④下列有关吸毒的叙述,错误的是()A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接随着生活水平的提高,全民健身运动已成为人们的共识,许多人养成了良好的锻炼身体的习惯.下列锻炼方式中你认为不科学的是()A.清晨在氧气充足的森林里打拳B.早晨在操场上跑步6月26日是“国际禁毒日”,下列关于毒品的描述错误的是()A.毒品损害人的大脑和心脏B.毒品具有成瘾性,一旦染上很难戒除C.少量吸毒能增强人体免疫力D.青少年要提高警惕,自觉抵正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式.下列做法中属于健康的生活方式的是()①远离地沟油,不吃地摊上的食品;②按时作息,保证充足的睡眠;③生活中常与父某同学近来心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是()A.通过听音乐,看电视,打球,下棋或散步以缓解不良情绪.B.通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的人的一生能够有所成就,大都是靠青春期打下坚实的基础.下列关于青春期应做到的事项中,不正确的是()A.树立远大理想,养成良好的行为习惯B.积极参加文娱和体育活动C.自行处理下列生活方式中属于健康生活方式的是()①经常熬夜②少吃饭,多吃零食③积极参加集体活动④坚持体育锻炼⑤因烦恼事而抽烟、酗酒⑥不挑食、合理营养.A.①③⑤B.②④⑥C.④⑤⑥D.③④⑥下列疾病与人的生活方式有密切关系的是()A.神经病B.流感C.白血病D.脑中风遇到不顺心的事时,你认为较好的做法是()A.找老师、家长或朋友倾诉B.惹事找人打一架出出心中的怨气C.见到谁就和谁吵一架宣泄心中的烦恼D.悲痛天不助我请说出以下各种生活方式中,哪一种是不健康的()A.每晚按时睡觉,早上按时起床B.天天抽空坚持体育锻炼C.喜欢弹琴,有空就练琴D.感觉烦恼时就借酒消愁,不知不觉就能喝醉世界卫生组织对健康的定义是()A.身体上健康和心理上健康B.社会适应方面的良好状态C.没有疾病D.指A、B方面心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.但是,在日常生活中,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调解自己的情绪.下列调节下表是1983年到1996年期间,某市几种主要疾病的死亡人数统计表:疾病[每10万人口死亡人数(人)男性女性呼吸系统疾病238175恶性肿瘤192136脑血管病121112心脏病8094由表中数据可下列属于健康生活方式的是()①按时作息,坚持体育锻炼②积极参加集体活动并拒绝毒品③因烦恼事而抽烟、酗酒④学习废寝忘食,通宵达旦⑤不挑食、不偏食,合理营养.A.①②③B.①②④C.①②⑤下列做法属于健康生活方式的是()A.中餐经常吃方便面B.经常在路边摊买油炸食品吃C.每天锻炼一小时D.经常长时间上网“生命是珍贵的,健康是快乐的!”它们都是我们的宝贵财富.对于中学生来说,下列日常行为习惯中,需要做出调整的是()A.在购买包装食品时,应注意查看生产日期和保质期B.在没有成“人生不如意,十有八九.”在你遇到心情不好、做事不顺的时候,可以通过什么方法来调节?()A.有意识转移话题,分散注意力B.幽默和自我安慰C.向亲人和朋友倾诉D.以上都对王涛的父母常年在外工作,家中只有他和年迈的奶奶二人.近段时间,奶奶感到身体不适,王涛焦急万分,不知怎样才好.请你利用所学过的生物学知识来帮助他解决这个问题.(1)给奶奶近年来,生命教育、安全教育越来越受到人们的重视.正值青春年华的同学们,一定要远离危险,选择健康的生活方式.下列不属于健康的生活方式的是()A.远离地沟油,不吃地摊上的食科学研究证明,烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,包括()①尼古丁②焦油③二氧化碳④一氧化碳.A.①②③④B.①②④C.①③④D.②③④阅读下面的材料,回答有关的问题:材料一目前,在许多发达国家和部分发展中国家,影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病,冠心病是当今社会危害人生命的“头号杀手”.病情发展当你遭到好朋友的误解时,你应该怎么做()A.向他解释清楚,解除误会B.不闻不问,随他去C.很痛苦,无法解脱D.同他大吵后分手当一位学生有心理障碍时,你认为她采取什么措施才对身心有益()A.隐瞒不对别人说B.自己找办法解决C.请家长、老师帮忙D.找机会宣泄内心的烦恼考前很多同学心理难免紧张,但不宜采用的调节方法是()A.进行适当的体育锻炼B.把紧张的感受告诉父母C.经常服用安眠药催眠D.尽可能保证充足的睡眠时间中学生心理健康的核心是拥有()A.强壮的身体B.良好的社会适应性C.愉快的心情D.精神健康在学习压力很大的情况下,放松自己应选用的较好方法是()A.大哭一场B.户外运动C.玩电子游戏D.吸烟中国人在传统节日和朋友聚会时,都喜欢一起共同聚餐.(1)这种生活习惯对预防传染病有利吗?如果不利,你能说出其中的主要原因吗?(2)你能设计一种既尊重人们的生活习惯,又卫生______是儿童青少年心理健康的核心.______和______表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种______.你能说说吸烟、酗酒对人体健康的危害吗?
了解自己,增进健康的试题400
中国气象局已将PM2.5引入气象预警.PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称入肺颗粒物.5月26日,我市疾控中心工作人员对无烟婚礼和普通婚礼两个现场进行检测烟草燃烧时,烟雾中的有害物质如______等有害物质进入人体,不仅诱发多种______系统疾病,还可能导致______.中国人在传统节日和朋友聚会时,都喜欢一起共同聚餐.根据你所了解的生活常识和所学的知识,回答下列问题:(1)这种生活习惯与预防传染病有利吗?如果不利,你能说出其中的主要原在以下评价自己的健康状况的项目中,属于评价心理是否健康的指标是()A.我早上起来感到身体很舒服B.我的食欲很好C.我的体育成绩都已达标D.我大多数时候感到心情愉快热爱生活,关注健康.阅读下列材料,回答问题:H7N9型禽流感是一种新型禽流感,人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病.于2013年3月底在上海和安徽两地率先酒驾、醉驾易造成伤害事故,其主要原因是酒精()A.使肌肉中毒无法收缩B.增加了肝脏负担C.使心脏和血管受损D.影响了脑的控制能力每年的______是世界禁毒日.吸毒首先会损害人的______系统,降低人体的______功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡.下列哪种认识是不正确的()A.选择适合自己的运动休闲项目,坚持锻炼B.烟、酒对人体无益,宜少不宜多C.积极参加集体活动,助人为乐,对健康有利D.早吃饱、午吃好、晚吃少,而且对待毒品,我们的态度应该是()A.学生时期不能吸,成年了能吸B.不上瘾的情况下能吸一些C.能明显提神,可以少吸D.拒绝毒品、远离毒品世界卫生组织对健康的定义是()A.身体(生理)健康B.心理健康C.社会适应能力良好D.以上都对下列不属于毒品的是()A.鸦片B.大麻C.海洛因D.硝酸甘油下列对毒品的叙述中,不正确的是()A.种植毒品能发展经济B.吸毒会成瘾,使吸毒者走上犯罪的道路C.吸毒会破坏国家的安定D.吸毒严重危害吸毒者的身心健康下列物质全部属于毒品的一组是()A.鸦片、冰毒、大麻、可卡因B.鸦片、冰毒、大麻、香烟C.大麻、海洛因、摇头丸、咖啡D.鸦片、咖啡、海洛因、大麻请把下列左右两侧进行合理连线(1)类吗啡肽A、遗传病,由遗传物质改变而引起(2)黄曲霉毒素B、预防控制传染病的最经济有效的措施(3)计划免疫C、人脑中物质,维持人体的正常生理健康是永恒的话题,是人生的第一财富,请回答有关问题.(1)健康新概念指出健康包括躯体健康、______、社会适应良好和道德健康四个方面.(2)及时治疗躯体疾病是人维护躯体健康的当受到挫折时不应采取的措施是()A.向朋友征求意见B.向家长诉说,寻求帮助C.向老师讲述,求得帮助D.保持沉默或者是借酒消愁儿童、青少年心理健康的核心是能与人建立良好的人际关系.______.烟草燃烧后生成的烟雾成分中,对人体具有极大危害的主要是()①尼古丁②二氧化碳③焦油④吗啡.A.②④B.①③C.①④D.②③作为一名青少年,你认为的健康应该包括哪些方面?心情愉快是青少年心理健康的核心,如果在生活中出现了不开心的事情,你应该如何调节自己的情绪(说出两点建议即可)下列各种生活方式①抽烟、酗酒②不吃早餐③经常打开窗户,使空气流通④和朋友分享快乐⑤向父母等长辈大发脾气,并要钱购买高档游戏机缓解情绪⑥锻炼身体,增强体质⑦与异性同学建立5月31日为世界无烟日.某研究小组就香烟对人体的危害问题进行了探究.取两个底部有网格透气的鼠笼,分别标注为甲组、乙组.两组各放入一只大小和健康状况相同的小白鼠,相同条件每年的5月31日是“世界无烟日”,烟草产生的有害物质有()A.尼古丁、一氧化碳、焦油B.尼古丁、二氧化碳、焦油C.一氧化碳、二氧化碳、焦油D.二氧化碳、焦油请根据世界卫生组织对健康的定义回答问题()A.健康是指身体上没有疾病B.健康是指要保持愉快的心情和积极向上的心态C.健康是指要学会与人相处,维持良好的人际关系D.以上都正确下列叙述不正确的是()A.目前影响人类健康的主要疾病几经不再是传染病,而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等“生活方式病”B.慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响被动吸烟的危害也很大,所以我们要对家人吸烟进行劝阻.______.在日常生活中,如遇到不愉快的事情,为保持良好情绪,可以采用()A.找知心朋友大吵一场B.如果有车,可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C.可以适当地喝酒,再睡一觉D.可以找下列各种物质中,哪一种不属于毒品()A.鸦片B.海洛因C.可乐D.吗啡烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古丁、焦油等,这些物质主要诱发人体患()A.多种消化系统疾病B.多种运动系统疾病C.多种呼吸系统疾病D.多种神经系统疾病下列哪一项生活方式不属于健康的生活方式()A.维持良好的人际关系B.经常保持愉快的心情C.维持积极向上的心态D.不管多累,当日的事情一定要当日完成少量饮酒对身体并没有危害,可以舒筋活血、御寒壮骨______.现代文明病主要有______、______和______,它们虽然不是传染病,但现在已经成为影响人类健康的主要疾病.下列各项中不能促进健康的是()①经常保持精力充沛,心情愉快②要有充足睡眠,建立乐观的生活态度③与人和睦相处,建立和谐的人际关系④早餐吃与不吃无关要紧⑤多吃营养物质,尽量2010年4月1日,我国开始执行新的“饮酒驾车”相关规定.因为人在饮酒后,酒精麻醉了人的(),使司机不能正常驾车.A.呼吸系统B.循环系统C.神经系统D.泌尿系统下列哪一项不是吸烟对人体的危害()A.损伤人体的呼吸系统、神经系统B.会使脑处于过度兴奋或麻痹状态C.青少年吸烟会引发咳嗽和支气管炎D.长期吸烟患肺癌的机会大大提高能够帮助人们解决心理卫生问题,治疗心理疾病的是()A.医学家B.心理咨询师C.心血管医师D.内科医师吸毒会损害人的(),降低人体的免疫功能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡.A.呼吸系统B.泌尿系统C.循环系统D.神经系统儿童、青少年的健康就是指没有生病.______.长跑是泉州中考体育测试的必考项目.下列有关运动的错误叙述是()A.能使参与呼吸的肺泡数目增多B.能改善脑的营养,提高思维和记忆力C.能使心肌发达,心脏搏动有力D.能提高平静青少年要拒绝抽烟,主要是因为()A.抽烟时表现不雅B.抽烟会引起火灾C.抽烟要花掉很多钱D.抽烟影响身体的正常发育时下有不少青少年以吸烟为时尚.对吸烟的认识中,你认为错误的是()A.吸烟会诱发呼吸系统疾病B.吸烟无害,是成熟和“酷”的表现C.吸烟是不健康的生活方式D.吸烟会影响他人健康下列哪一项是健康的生活方式()A.不愿与学习成绩好的同学作伴B.经常上网到天亮C.每天坚持体育锻炼一小时D.吸烟和酗酒在紧张的学习生活中,用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取()A.以一种活动替换另一种活动B.立即睡觉C.从事长时间的体育活动D.服用镇静剂一项全国性的调查显示,很多初中生在晚上10时甚至11时之后才入睡.专家认为学生入睡的最佳时间是在晚上9时到10时之间,并睡足9小时,这有利于学生的生长发育,因为人体在晚上下列生活方式中会增大患癌症的风险的生活方式是()A.多吃新鲜蔬菜和水果B.多参与体育运动,强身健体C.多抽烟多喝酒D.按时休息,保证充足的睡眠“现代文明病”产生的主要原因是()A.受遗传因素的影响B.受环境的影响C.不健康的生活方式D.以上原因都是有些青春期少女为了保持体形,束胸、束腰,从而影响身体的正常发育,主要的影响是()A.心脏无法跳动B.胸廓活动范围受限,影响呼吸C.并无影响D.影响食欲,消化不良下列生活方式中属于健康生活方式的是①营养配餐②按时作息③不吸烟、不喝酒④拒绝毒品⑤坚持体育锻炼⑥远离艾滋()A.①②③B.①②③④C.①②③④⑤⑥D.②③④⑤⑥应用你所学过的生物知识判断下列说法中正确的是()A.只要不生病,就是健康B.给病人打针、服药前,一定要认真分析药品标签或说明书的各种信息,绝不能盲目用药C.遇到紧急情况,下列哪项属于健康的生活方式()A.不吃早餐B.常吃烧烤食品C.不吸烟、不饮酒D.熬夜通宵学习当一个人的情绪不好时,应该采取一些方法进行调节.下列方法中错误的是()A.当某一件事没有成功时,找一个理由来安慰自己B.把自己心中的烦恼向亲人或知心朋友诉说C.当自己某一吸毒者由于经常共用不洁注射器注射毒品,很容易感染______病.睡眠、闭目养神、散步、参加文体活动都是休息方式.______.世界卫生组织认为:健康不仅仅是没有______和不虚弱,还要有完整的______、心理状态和良好社会适应能力.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.下列哪项不是健康的生活方式()A.坚持体育锻炼B.按时作息C.积极参加集体活动D.吸烟、喝酒醉酒的人起初①心跳加快、面颊潮红,进而②走路不稳,再而③说话不清,接着④出现幻觉,最后⑤思维混乱、失去知觉.(1)①现象出现说明少量饮酒可以促进______,但过量的酒精能使脂肪母亲怀孕期间,如果抽烟喝酒,就会影响到胎儿的健康,原因是()A.母亲的行为会被胎儿模仿B.烟酒中的有害物质会通过胎盘和脐带到达胎儿体内C.这些物质会通过母亲的食道进入胎儿关于健康的解释正确的是()A.健康就是没有疾病B.身体和心理的健康C.心情愉快,身体健康D.身体、心理和社会适应方面都处于良好状态下列有关体育锻炼对人体神经系统影响的叙述中,错误的是()A.使肌肉发达,收缩有力,但不影响动作的速度和灵活性B.改善脑的营养,使脑的功能增强C.使人的思维和记忆力得到发展影响心脏健康的因素不包括()A.遗传因素B.环境因素C.生活方式D.早起早睡你觉得怎样才算一个健康的人呢?()A.健康是指有一个强健的体魄,没有疾病B.健康是人体的免疫功能好,无传染病C.健康就是指身体健康、心情愉快D.健康是指有良好的身体和精神以只要意志为坚强,吸一两次毒是不会上瘾的.______.吸烟虽会引发多种呼吸道疾病,但烟雾有益于肺活量的增加,可振奋精神.因此,吸烟适量对人体有益.______.有个相声里说,某人喜欢喝酒,结果喝得胃下垂,这说明胃能吸收()A.葡萄糖B.甘油C.脂肪酸D.酒精吸烟可能引发肺癌.______.现已查明,香烟的烟雾中有3000多种有害物质,其中包括______、______、______等.进入青春期后,为了克服心理、生理上的障碍,正确的做法是()A.有问题可以找同龄伙伴、知心朋友相互交谈B.有问题不用急,随着年龄的增长会渐渐明白C.以正确的态度,向家长和老积极的休息方式是()A.劳逸结合B.经常参加文体活动C.增加每天睡眠时间D.不干重体力活对长期酗酒的危害说法不正确的是()A.过量的酒精使脂肪沉淀到血管壁上,使管腔变窄B.能使血管膨胀,血压变低C.加速人体动脉硬化的速度D.冠心病发病率增加为研究不同浓度的酒精对水蚤心跳的影响,某同学选用大小相同健康的水蚤随机分成等量的8组,在15℃左右的室温中,将它们投放到不同浓度的酒精溶液和清水中,统计它们10秒钟的心经常酗酒的人,受到最直接伤害的是()A.胃B.小肠C.口腔D.大肠每年5月31日是世界无烟日,烟草燃烧产生对人体有害的物质是()①二氧化碳②焦油③尼古丁④一氧化碳.A.①②③④B.②③④C.③④D.①④在日常生活、劳动和体育锻炼中,下列哪些情况容易造成中枢神经系统的损伤()①外来的撞击和打击②强光和噪声的刺激③吸烟喝酒等不良嗜好④不健康过度用脑⑤充足的睡眠.A.①②③④B.①②④下面关于神经系统卫生保健的叙述不正确的是()A.科学合理的使用大脑,有助于神经健康B.充足的睡眠,有助于有充沛的精力去学习C.经常参加体育锻炼,有助于加强各器官系统的功能关于吸烟危害性的叙述,正确的是()①青少年吸烟,呼吸道黏膜易受到损伤②吸烟者易患慢性支气管炎、肺癌等疾病③烟雾能使肺活量增加④烟雾会抑制气管和支气管内表面的黏膜上纤毛的为了引起人们的重视,国际组织把每年的6月26日定为()A.世界艾滋病日B.国际禁毒日C.世界无烟日D.世界环境日我们在紧张的学习之后要进行一些适当的文体活动,道理是()A.促进神经系统的功能进一步完善B.有利于恢复体力C.可以使大脑皮层各个部分得到交替活动和休息D.锻炼身体要有效地预防心脑血管疾病,必须多食用含有高脂肪、高蛋白、高糖类等的高营养食品,并养成良好的生活习惯.______.现在中小学全面实施素质教育,学生学习的“特长”很多,你认为与神经系统的卫生保健相符的是()A.学习特长与学习知识相结合有利于使大脑皮层各部分交替活动B.学习特长会耽误学习我国新的《道路交通安全法》严禁司机酒后驾车并加大了处罚力度,其生物学依据是因为过量的酒精会麻痹并抑制人的()A.循环系统B.中枢神经系统C.呼吸系统D.运动和内分泌系统坚持参加体育锻炼的人,对心血管的影响是()A.心肌发达,收缩有力B.减缓血液循环C.输送血液的功能减弱D.导致运动过度,损伤心脏的功能下列心血管疾病中,即使我们建立良好的生活习惯也不能避免的是()A.高血压B.高血脂C.冠心病D.先天性心脏病为保证心血管健康,下列生活方式不可取的是()A.定期做心脑血管检查B.心脏病患者应该做快跑运动C.保持积极乐观的心态D.患者应定期按时服药医学研究表明,减少心血管疾病的发生,从青少年起应该避免()A.积极乐观的精神状态B.积极锻炼身体C.偏食、厌食,生活无规律D.营养均衡,不吸烟、不喝酒下列不会导致心脑血管疾病发生的是()A.长期酗酒吸烟B.精神紧张和长期心理压力C.每天坚持适度的身体锻炼D.经常吃油腻的食物下列有关心血管疾病的叙述,正确的是()A.与青少年无关B.只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病C.出现低龄化倾向D.吃好喝好就不会得心血管疾病吸烟危害自身健康,而且对被动吸烟者造成伤害.自2011年1月起,中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟.世界卫生组在学习过程中“开夜车”是善于用脑的表现.______.学习一段时间后要更换学习内容,目的是()A.获得更多、更全面的知识B.勤于用脑,加强学习强度C.防止大脑疲劳,提高学习效率D.使思维更敏捷人是胖还是瘦与遗传因素有关,而与生活条件、膳食结构、参加体育锻炼等无关______.人喝酒后酒精进入消化道,首先在______处开始被吸收,但大量吸收主要发生在______处.少量饮酒后会使人体神经系统变得兴奋,但大量饮酒特别是醉酒后会对神经系统起严重的麻痹2011年1月1日起,中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟.请你结合这项规定写出一条禁烟宣传标语:______.以下活动需要能量最少的是()A.打篮球B.散步C.慢跑D.坐健康的完整定义为良好的身心健康和()A.良好的社会适应能力B.良好的睡眠质量C.良好的工作环境D.随意的生活方式儿童、青少年心理健康的核心是()A.肌肉发达,强健有力B.没病没灾,生活有规律C.心情愉快D.能与人建立良好的人际关系请你为电视台策划一个20个字以内的公益广告,倡导人们珍惜生命,远离烟草.广告词:______.长沙是一个宜居的、有幸福感的城市,全市人民都在用自己的实际行动为创建文明城市而努力.下列行为与创建文明城市相符的是()A.随意横穿马路B.在树干上刻字C.随地吐痰D.爱护花联合国将每年的“世界无烟日”定为()A.5月31日B.6月26日C.3月22日D.6月5日青少年应选择健康的生活方式,下列不属于健康生活方式的是()A.按时作息,劳逸结合B.不吸烟、不喝酒C.经常不吃早餐D.坚持体育锻炼“关爱生命,注重健康”对我们每个人来说都是非常重要的.下列认识和做法正确的是()A.吸烟能引起肺癌,香烟是病原体B.流感属于呼吸道传染病,病原体是细菌C.病毒能引起动植物及如图是心脏结构模式图,请据图回答问题:(1)人的心脏位于胸腔中部______左右两肺之间.(2)观察心脏的结构,可以看到图中[10]______的壁最厚,这与它的功能是相适应的.(3)小刚出