试题列表4-了解自己，增进健康-初中生物-n多题

了解自己，增进健康的试题列表

了解自己，增进健康的试题100

只要自己坚持不抽烟，就不会受到香烟的危害．______．小刚调查了本班同学的龋齿发生率为54%，并得出容易形成龋齿的生活习惯是（）A．饭后漱口，早晚刷牙B．常喝牛奶、多吃肉类C．喜欢吃甜食、零食而不注意口腔卫生D．常吃含钙、磷和维对于健康来说，科学有效的运动方式是（）A．有氧运动B．森林浴C．剧烈运动D．专项运动酒精对人体的危害的有关叙述中错误的是（）A．持续饮酒过量会导致脂肪肝B．酒精能对中枢神经系统的功能受到抑制C．过量饮酒会导致生殖质量下降D．长期过量饮用不会出现对酒精的依赖选择健康的生活方式，从我做起，从现在做起．下述生活方式健康的是（）A．少量吸烟有利于健康B．不吃早饭有利于减肥C．长期沉溺于网络游戏D．经常适量参加体育锻炼经常酗酒，最直接受到伤害的消化器官是（）A．口腔B．胃C．小肠D．大肠烟中含有烟碱，对气管和支气管有不良的刺激作用，长期大量吸烟的人，慢性支气管炎发病率提高．______．遇到生气、烦恼、焦虑等情绪问题时，可用下列哪种方式来调节自己的情绪（）A．转移注意力B．宣泄烦恼C．自我安慰法D．三种都是以下不属于造成心血管疾病的原因的是（）A．运动过少B．吃过多脂肪类食物C．经常精神紧张D．早睡早起已过不惑之年的赵经理，老朋友相聚，只顾一时高兴饮高浓度白酒后，突然哮喘发作，呼吸困难，经医生全力抢救才脱离危险．这说明酗酒影响了（）A．消化系统B．神经系统C．循环系统D．选择健康的生活方式最好开始于（）A．成年B．婴儿C．儿童、青少年D．胎儿国际上把每年的6月26日定为“国际禁毒日”，我们对待毒品应有的正确态度是（）A．珍惜生命，拒绝毒品B．偶尔吸一口也无妨C．吸毒很时尚，很酷D．可以提神，消除烦恼随着2010年的到来，一种新的生活方式悄然在影响着人们的生活：低碳生活、有氧运动．倡导人们“每天有氧运动一小时，健康生活好身体”，目的就是为了切实提高人们的健康水平，更好卫生部新修订的《公共场所卫生管理条例实施细则》2011年5月1日起实施，这意味着“室内公共场所禁止吸烟”等新规定正式生效．但时下仍有不少青少年却以吸烟为时尚，下列对吸烟的认科学合理地用脑，能够充分发挥大脑的功能，有助于神经系统的健康，以下用脑方法不科学的一项是（）A．劳逸结合B．合理安排学习内容，穿插学习各科知识C．勤于动脑D．不要学习研究有小燕想要减肥，请你来帮助她选择最佳的减肥方法是（）A．吃减肥药B．少吃或不吃C．高强度运动D．适当锻炼和合理膳食下列叙述中，错误的是（）A．生活规律，经常锻炼身体B．感觉烦恼时，就借酒消愁C．毒品有成瘾性，一旦染上很难戒除D．烟中含有烟碱，对呼吸系统有不良的刺激作用青少年应养成健康的生活习惯．下列选项中不属于健康的生活方式是（）A．生活有规律B．经常熬夜学习到天亮C．合理饮食D．积极参加体育运动和体力劳动下列各项中，属于青春期健康生活习惯的是（）A．节食保持苗条B．彻夜网游聊天C．肆意宣泄情绪D．生活张弛有度根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》提出的要求，自2011年1月起，中国内地将在如图所示的场所完全禁止吸烟．下列说法正确的是（）A．部分场所禁烟的主要原因是烟雾污染环境B．青少能影响呼吸系统健康，容易引发肺癌，并污染环境的不良生活习惯是（）A．吸烟B．吸毒C．酗酒D．赌博香烟盒是按国家要求都有“吸烟有害健康”的提示．关于吸烟的危害性，正确的是（）①烟雾会抑制气管和支气管内表面的黏膜上纤毛的运动，使痰液不能及时排出，降低呼吸道的净化作用；心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，青少年要学会消除不良情绪的方法，下列关于“消除不良情绪的做法”错误的是（）A．转移注意力B．向亲人或朋友倾诉C．自我安慰D．积极的利用各种慢性、非传染性疾病除了受遗传因素和环境的影响外，还与个人的______有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展．男、女孩进入青春期，身心都会发生明显的变化．针对生活中不如意的事情，你认为应该采取下列哪种方法更恰当（）A．借酒消愁B．通宵上网聊天C．向家人、朋友倾诉D．向他人发脾气在日常生活中会出现一些情绪问题，如紧张、烦恼、焦虑等，下列调节情绪的方法中，正确的是（）A．听音乐或打球来分散注意力B．喝酒、抽烟C．破坏物品出气D．大吵大闹走进生活，探究问题．阅读材料一和材料二，结合所学的知识，回答问题．材料一：甲型H1N1流感是一种因甲型流感病毒引起的一种急性、人畜共患呼吸道传染性疾病．2009年6月11日正式吸烟或吸食毒品，首先损害的是（）A．呼吸道粘膜B．神经系统C．循环系统内的血液D．肺下列生活方式不利于人体健康的是（）A．膳食均衡有度B．与人和睦相处C．躺在床上看书D．按时进行作息健康不仅仅是没有______和______，还要有______、______和良好的______能力，近年来，WHO又把______和______也纳入了健康的范畴．______、______、______是当今社会的三大公害．至少有三个因素与心血管疾病有关，它们是______、______、和______．所以要养成良好的生活习惯，既______、______、______，经常检查并在必要时调节血压等，都是预防心血管疾阅读下面的材料，回答下列相关问题：醉酒驾车面临空前严厉处罚：《刑法修正案（八）》规定：醉酒驾驶机动车辆将被判处拘役1到6个月，并处罚金和一律吊销驾照，五年内不得重新取得．（某调查报告数据表明，一半的车祸与驾驶员饮酒有关．下列关于酗酒的说法不正确的是（）A．意识不清，语言迟钝B．麻痹神经中枢C．使人兴奋，反应能力强D．诱发心血管疾病吸烟危害健康，已是世界公认的事实．吸烟不仅损害肺功能，同时对心脏也有害，长期吸烟还容易诱发口腔、胃、膀胱等器官的癌症．根据分析测试，每吸一支香烟就会产生2L烟雾，烟雾下列关于评价健康的说法中，正确的是（）A．肌肉发达，运动能力强，是健康的标志B．没病没灾，是健康的标志C．食欲好，吃的多，睡得好，是健康的标志D．在身体、心理方面和社会适应近年来因酒后驾车引发的交通事故不断攀升，驾驶员酒后驾车易发生重大车祸的主要原因是过量饮酒导致（）A．肝脏负担加重B．慢性酒精中毒C．心脏血管受损D．中枢神经系统受抑要保持心情愉快，首先要懂得调节自己的情绪．下列不属于调节情绪的有效方法的是（）A．积极参加文体活动B．找人倾诉C．找个适当理由安慰自己D．默默忍受健康问题，人人关心．请分析作答：（1）简述世界卫生组织对健康的定义．（2）健康的生活方式应包含哪些内容？（3）传染病的预防措施有哪几个方面？青少年应追求积极向上的健康的生活方式，下列生活方式不健康的是（）A．经常参加体育锻炼B．不吸烟，不酗酒C．只吃自己喜欢的食物D．保持愉快的心情吸烟有害于健康，因为烟雾中有（）A．焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质B．尼古丁、一氧化碳和氰化氢等有毒物质C．焦油等致癌物D．只有尼古丁这一有害物质如图是人体消化系统图，据图回答下列问题：（在[]填写数字，在横线上填写文字）（1）当我们咀嚼馒头时，细细品尝会感觉到有甜味，这是[______]______分泌的唾液在口腔内将淀粉分解下列关于健康生活方式的叙述．正确的是（）A．多吃洋快餐，省时间B．看恐怖小说．寻求刺激C．有烦恼后，不分场合、地点自我排解D．多运动．按时睡觉我从不感冒发烧、打针吃药，我很健康．______．当我感到压抑时，我就会随时大声喊叫，以排解心中的烦恼．______．下列生活方式有利于身心健康的是（）A．为防止体重增加，只吃蔬菜和水果B．经常参加户外体育运动和体力劳动C．抓紧时间学习，每天晚睡早起D．身体不适时，根据经验服药下列各项中，有利于青春发育的良好生活习惯是（）A．饭后剧烈运动B．睡前剧烈运动C．睡前饱食D．不偏食、不挑食人的各种活动都需要消耗能量，下列活动消耗能量最多的是（）A．唱歌B．扫地C．跑步D．看书小明同学最近非常烦恼，为了调节自己的情绪，他的以下做法不利于健康的是（）A．向朋友诉说B．听音乐C．沉溺于电子游戏D．打篮球 2011年5月1日起将实施醉驾与飚车入刑定罪，醉酒驾驶机动车辆将一律吊销驾照，并在五年内不得重新取得．禁止酒后驾车的原因是过量酒精会抑制人的（）A．神经系统B．消化系统C．呼吸下列属于不健康的生活方式是（）A．青少年宜早睡早起，保证充足睡眠B．少量吸食海洛因，能提高人体免疫力C．青少年不得吸烟，吸烟有损健康D．少量饮酒能解除疲劳，对人体基本无害吸毒会引起人的______下降，严重损伤大脑，影响______系统的调节功能，影响______和______的生理功能．当出现某些情绪问题时，下列哪种方法有利于调节自己的情绪（）A．集中注意力，沉溺于出现的问题B．把心中的烦恼尘封起来，默默承受C．随意宣泄，不必在意别人的感受D．找一个适当的 2011年5月1日起，我国实行的道路交通安全明确规定，醉酒驾车将面临刑事处罚．酒驾容易引发交通事故的主要原因是（）A．发生酒精中毒B．酒精麻醉脑，使行为失控C．酒精灯增加肝脏负跳绳具有良好的健身作用，连续跳了一段时间，跳绳者呼吸、心跳明显加快．跳绳时（）A．皮肤血管收缩，血流量减少，散热增加B．会出大量的汗，应及时喝水来补充能量C．体内消耗的化多年来，因酒驾、醉驾而造成重大人员伤亡的案例屡有发生，从2010年起我国加大了对酒驾、醉驾的处罚力度酒驾、醉驾容易引发交通事故的主要原因是（）A．酒精影响胃的消化功能B．酒 1990年，世界卫生组织在论述健康进而提出了健康新概念：健康包括躯体健康、心理健康社会适应良好和道德健康四个方面．其中躯体健康是一个人健康的重要标志之一．______．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心．当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来B．可以下列有关健康的说法不正确的是（）A．健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面B．躯体健康和体重成正比C．健康新概念的核心是由消极被动的治疗疾病变为主动积下列物质全部属于毒品的一组是（）A．鸦片、冰毒、香烟、摇头丸B．鸦片、大麻、海洛因、可卡因C．大麻、咖啡、可卡因、冰毒D．鸦片、咖啡、冰毒、海洛因健康是指一种______上、______上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．2011年1月起，中国内地将在所有公共场所禁止吸烟，关于吸烟的说法不恰当的是（）A．吸烟可以诱发多种呼吸系统疾病B．烟雾中禽有有害物质，如：尼古丁，焦油C．长期吸烟的人肺癌得病中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（）A．进行适当的文娱活动B．把紧张的感受告诉亲密的人C．按照日常习惯稍提前一些睡觉D．服用镇不少青少年由于对吸烟的危害认识不足而学会吸烟，下列对吸烟的认识中，你认为错误的是（）A．吸烟可以诱发呼吸系统疾病B．吸烟会影响他人健康C．吸烟是不健康的生活方式D．吸烟无害室内公共场所禁止吸烟．从人体健康的角度分析，下列说法正确的是（）A．吸烟能提神醒脑B．吸烟能诱发多种呼吸系统疾病C．吸烟有利于身心健康D．吸烟不会危害周围人的身体健康 2009年8月15日，公安部开始在全国范围内整治“酒后驾驶行为”，对酒后驾驶的行为一律按照《道路交通安全法》中的法定处罚上限实施，“禁酒令实施以来，广大驾驶员遵守开车不喝酒，下列叙述中，正确的是（）A．为忘掉忧愁而酗酒B．吸毒不但危害自身，而且危害社会C．只有吸烟者才会因吸人烟雾而患呼吸系统疾病D．用药时不需要看说明书，根据自己的经验吃药效果更一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于“生活方式病”的是（）A．高血压，恶性肿瘤B．色盲，白化病C．肺结核，冠心病D．麻疹，水痘遇到不顺心的事时，你认为不恰当的做法是（）A．找朋友、家长或亲友倾诉B．和父母顶撞，宣泄烦恼C．散步，转移注意力D．听喜爱的音乐，出出心中怨气冬泳运动被誉为是“勇敢者的运动”．冬泳时运动员生理上可能出现的变化是（）A．机体耗氧量下降B．骨骼肌战栗C．甲状腺激素分泌减少D．皮肤血管舒张糖尿病的发生与不良饮食习惯和缺少运动有关．______．计算假如你此刻手上有200个细菌，细菌繁殖速度按每30分钟繁殖一代，没有洗手的情况下，2小时后，你手上的细菌数目是______个，由此可知，养成______等卫生习惯多么重要．因为香烟中含有的尼古丁会危害人体的健康，所以香烟属于毒品．______．下列不属于毒瘾发作时的表现的是（）A．涕泪交流B．浑身打颤C．大小便失禁D．皮肤瘙痒导致冠心病的主要原因中不包括（）A．吸烟B．缺乏运动C．经常运动D．高脂肪饮食人健康新概念中的健康包括躯体健康、心理健康和社会适应良好三个方面．______．减轻心理压力的对策有（）①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默．A．①②③B．④⑤⑥C．③⑤D．②④⑥ 吸毒上瘾后，最好的治疗方法是（）A．思想教育B．戒毒治疗C．逐渐减少吸毒量D．继续吸毒，以免身体不适根据如图回答问题：（1）指出烟草燃烧的烟雾中常见的三种物质：A：______，B：______，C：______．（2）长期大量吸烟者能引发多种呼吸系统疾病，如______、______等（举出两种即可）．（3）按照世界卫生组织对健康的定义，健康包括躯体健康、______、______和______四个方面，其中躯体健康是一个人健康的重要标志之一．吸烟，最易损害下列哪一部分结构（）A．气管、支气管内表面的纤毛B．肺泡C．喉D．胃引起青少年哮喘病的主要原因是（）A．吸入有毒气体B．工作场所粉尘多C．吸入花粉、兽毛等D．细菌、病毒感染进入青春期的男孩和女孩的下列做法正确的是（）A．我已经长大了，不用父母管我了B．只喜欢和异性交往，谈恋爱C．出现了一些羞于启齿的生理现象或生理疾病，不和任何人说，也不去看如图是胎儿、脐带和胎盘示意图，请回答下列问题．（1）胎儿生活在______内半透明的液体______中．（2）一般来说，怀孕到第______周时，胎儿就发育成熟了．成熟的胎儿从母体的阴道产体育锻炼能够减肥的主要原因是（）A．增加蛋白质的消耗B．降低人体对糖的吸收C．增加脂肪的消耗D．降低人体的消化能力下列各项中，属于吸烟对人体产生危害的是（）A．易引发癌症B．易引发高血压C．易引发冠心病D．以上都是下列哪项属于不健康的生活习惯（）A．生活有规律B．合理膳食C．合理用药D．适量烟酒吸毒会引起人的______下降，严重损伤大脑，影响______系统的调节功能，并使______受损和______麻痹，严重的会导致死亡．张红同学在上课时，因为向同学借笔受到老师的当众批评，她感到非常委屈．下课后，他找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场．过后情绪明显好了许多．这种方法叫做（）A．转移注意力下列选项中属于健康生活方式的是（）A．常因学习熬夜到凌晨B．不挑食，合理营养C．为减肥不吃早饭D．饭后运动世界卫生组织将每年的_________确定为“世界无烟日”（）A．4月25日B．4月31日C．5月25日D．5月31日世界卫生组织提出：健康包括躯体健康、______健康、______良好和道德健康四个方面．林则徐在虎门销烟时焚烧的是（）A．海洛因B．外国香烟C．鸦片D．大麻青少年要积极宣传毒品的危害，自觉地与______、______等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、______毒品．酒后驾车而发生重大车祸，造成伤亡事故，其主要原因是（）A．发生慢性酒精中毒B．酒精影响大脑的控制能力，行为失控C．心脏、血管受损D．增加肝脏的负担下列各种生活方式中，不属于健康的生活方式的是（）A．烦恼时用摔打枕头的方式来发泄B．积极参加集体活动C．烦恼时吸少量的烟使自己平静下来D．平时坚持体育锻炼健康的含义不包括下列哪一方面的内容（）A．身体是否健康B．心理是否健康C．社会适应能力是否强D．营养是否全面下列哪项不是吸毒的危害（）A．损害人的神经系统B．降低人的免疫功能C．使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡D．对社会影响不大健康的生活习惯中，不包括下列的哪一项（）A．合理膳食B．适量饮酒C．合理用药D．生活有规律毒品为公认为“白色瘟疫”，每年的6月26日是“世界禁毒日”．下列有关毒品的叙述，错误的是（）A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统B．吸毒能感受到强烈的快感或兴奋，可以少

了解自己，增进健康的试题200

吸烟、吸毒、酗酒对人体健康有那些危害？健康的生活方式有利于青少年的成长．下列各项属于健康的生活方式的是（）A．积极参加体育锻炼B．为减肥不吃早餐C．通宵玩网络游戏D．养成吸烟的习惯 2011年5月1日起，我国将醉酒驾驶纳入刑法．对“醉酒驾驶会提高交通事故的发生率”的解释，下列说法不合理的是：醉酒会（）A．使有的驾驶员中枢神经系统过度兴奋B．使有的驾驶员中枢神下列关于健康的说法中，正确的是（）A．身体健康B．心理健康C．社会适应良好D．以上三项都是健康是人类永恒的主题，下列说法正确的是（）A．身体处于良好状态就是健康B．肺结核、乙型肝炎都属于生活方式病C．患过水痘的人体内产生了水痘抗体D．艾滋病可以通过饮食传播吸烟的危害有（）A．对人的消化系统、循环系统、神经系统等造成不同程度的损伤B．容易引起高血压、冠心病的可能性C．大大增加了女性患子宫癌等疾病的可能性D．A、B、、C都正确健康地生活是我们建设和谐湛江的基本保证，下列对健康生活的理解正确的是（）A．健康生活要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力B．吸烟、酗酒不影响健康生活C．长期、大量 2011年5月1日起，我国室内公共场所全面禁烟．下列对吸烟的认识中，错误的是（）A．吸烟会影响他人健康B．吸烟会诱发呼吸系统疾病C．吸烟是交友的需要D．吸烟是不健康的生活方式春季是传染病的高发期，为此某学校制定了一些预防措施：①开展“阳光体育活动”，保证学生每日有一定的运动量②教学楼喷洒过氧乙酸消毒③教室经常开窗通风④经常洗后⑤体弱者可以注射选择健康的生活方式，就该从儿童和青少年时期开始．______．通过下列哪种方法可以帮助你调节自己的情绪（）A．听音乐、看电视B．大哭一场C．摔枕头、打沙袋D．以上三者皆可下列各种生话方式中，属于不健康的生括方式的是（）A．坚持锻炼身体B．不吸烟不喝酒C．坚决拒绝毒品D．复习考试期间加班“开夜车”下列哪一项是酒精对人体健康产生的不良影响（）A．损害人的心脏和血管B．引起神经衰弱和智力减退C．会造成酒精中毒D．以上三种皆是按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一各种______、______和______方面良好状态，而不仅仅是没有疾病．健康的核心是______．下列生活习惯中，正确的是（）A．习惯上网玩游戏B．每天食用油炸食品C．每天喝一杯学生奶D．渴了就喜欢喝饮料下列有关吸烟的叙述中，错误的是（）A．烟中含有烟碱，对气管和支气管有不良的刺激作用B．长期大量吸烟的人，慢性支气管炎发病率提高C．吸烟使人的记忆力和注意力下降D．烟中有大量吸烟首先伤害的人体结构是（）A．肺B．血液C．心脏D．呼吸道黏膜良好的生活习惯是身体健康的前提，请你说出下列一些生活细节的正确做法．（1）打喷嚏的正确做法是要______；（2）不能随地吐痰，吐痰时要______．对人体健康来说，科学有效的运动方式之一是有氧运动．它的特点是：强度较低，持续时间较长，节奏较缓．所以，散步、慢跑、做操等有益于健康．______．在日常生活中，为保持良好情绪，遇到不愉快的事可以采用（）A．找亲人大吵一场B．可以适当地喝酒、抽烟，再睡一觉C．可以找知心朋友诉说烦恼情绪D．可以到高速公路上开快车狂飙宣泄青少年要远离毒品，下列各种物质中，哪一种不属于毒品（）A．海洛因B．咖啡C．吗啡D．鸦片下列哪一项生活方式不属于健康的生活方式（）A．人要有志气，不管有多累，当日的事情一定要当日完成B．经常保持愉快的心情C．维持积极向上的心态D．维持和谐的人际关系吸烟的害处是（）A．容易引起呼吸系统发炎B．诱发肺癌C．使衰老加快D．前三项都是当情绪不好时，不正确的调节方法是（）A．听音乐B．看电视C．参加体育活动D．喝酒消愁长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管．______．体育锻炼、合理膳食、良好生活习惯是保持心血管健康的关键______．按照世界卫生组织对健康的定义：健康是指一种身体上、______和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病．经常参加体育锻炼的人，其心脏（）A．心率较慢，每搏输出量大B．心率较快，每搏输出量大C．心率较慢，每搏输出量小D．心率较快，每搏输出量小下列对增强体质、保持健康的主要途径的叙述中，不正确的是（）A．锻炼身体B．合理的营养和讲究卫生C．预防疾病D．多睡觉近年来，人们的生活水平有了极大的提高，同时也增加了许多肥胖患者，“减肥”或“瘦身”成了人们谈论的热门话题．下列关于“减肥”的说法中，不正确的是（）A．肥胖是由于脂肪在体内贮下列哪些生活习惯正确（）A．每天按自己的口味选择食物B．任何食物，想吃就吃C．每天大鱼大肉营养好D．每天均衡各种营养供应使脑的功能得到最大限度恢复的是（）A．睡眠B．运动C．思考D．休息青少年每天的睡眠时间应保持在（）A．8小时以上B．6小时以上C．4小时以上D．10小时以上阅读下面故事，回答有关问题：古时候，有个国王年纪很大了，也没有自己的孩子．一天，国王命令大臣把一袋种子分给王公贵族的孩子，并宣布：“谁能用这些种子种出最美的花来，谁就下列叙述中错误的是（）A．生态农业与普通农业生态系统的最大区别在于提高废弃物的再循环率B．吸食毒品对人体危害极大，能损害神经系统、呼吸系统、循环系统，降低人的免疫力C．人下列不属于毒品的一组是（）A．鸦片、海洛因B．冰毒、吗啡C．香烟、酒精D．大麻、可卡因下列关于吸烟危害性叙述正确的是（）①吸烟者易患支气管炎、肺癌等呼吸道疾病②吸烟能提神且烟雾能使肺活量增加③青少年吸烟，呼吸道黏膜易受损④吸烟会损害神经系统，使人记忆力减白血病是青少年和儿童中发病率最高的恶性肿瘤，又称血癌．请结合学过的有关知识思考回答下列问题：（1）你知道导致白血病的原因有哪些吗？（2）为什么说治疗白血病患者的最根本的方下列不属于健康生活方式的是（）A．远离地沟油B．不乘坐“三无”车辆上学、回家C．多与父母交流D．要求父母购买手机，方便玩游戏体育锻炼可使心脏发达，因此，运动量越大对心脏越有好处______．禁止青少年吸烟是因为（）A．烟内含激素，吸放后影响正常发育B．烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害C．烟内含有能让人兴奋的物质D．烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后会反应迟钝禁止青少年吸烟的原因是（）①烟内含激素，吸入后影响正常发育②烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害③烟内含致癌物质，吸入后会致癌④烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后会反应迟钝如图所示为某地区男性吸烟与肺癌发病率的关系，分析该图得出的正确信息是（）A．吸烟的多少对肺癌的发病率影响很小B．吸有过滤嘴的香烟可以避免肺癌的发生C．每天吸烟的数量越多，当前，吸烟、酗酒、吸毒等不良习惯已成为严重威胁人类身心健康的社会问题．如图是每个人群中35岁以上的人和15--34岁年龄组中死于不同生活方式的人的百分比．图中能反映出的正确下列哪一种疾病与吸烟有关（）A．胃癌B．肺癌C．脚气病D．糖尿病抽烟对身体的健康有害，而喝酒对身体的健康是有利的______．吸烟和饮酒都是不良的生活习惯，其主要原因是吸烟和饮酒影响青少年的正常的生长发育，特别是损害我们的（）A．消化系统和神经系统B．呼吸系统和神经系统C．神经系统和循环系统D．消请观察下图，分析有关数据，根据你的知识积累情况回答．（1）依据图中的数据，你认为吸烟的数量与肺癌发病率之间有什么关系？______（2）世界卫生组织确定的“世界无烟日”是每年的几健康的生活习惯包括生活有规律、合理______、合理______及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等．根据卫生部今年3月颁布的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，今年5月1日起，室内公共场所禁止吸烟．下列关于吸烟有害健康的叙述中，不正确的是（）A．吸烟能使呼吸道受到不良刺目前，全球每年平均约有300万人死于与吸烟有关的疾病，其中200万人在发达国家，100万人在发展中国家．如果现在的吸烟状况持续到2025年，在估计的每年总死亡人数为6000万中，将升入初中，有些男孩子模仿大人吸烟，请问下列有关吸烟的叙述，错误的是（）A．烟中有烟碱，对气管、支气管有不良的刺激作用B．长期大量吸烟的人，慢性支气管炎发病率提高C．吸烟使键康的生活习惯包括生活有______，膳食______合理用药及拒绝______等．吸烟对人体的危害有（）A．易引发肺癌B．易引发高血压C．易引起冠心病D．前三者都正确分析你的生活习惯中有哪些是健康的，哪些不健康，应怎样改进？不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（）A．喝酒会使血液中的红细胞数大量增多B．长期吸烟会导致心血管疾病C．偏食或暴饮暴食易引起营养不良症D．长期精神紧张和下列不属于中学生健康生活方式的是（）①患了感冒，加倍用药可以提前康复②用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水③保持愉快的心情，积极向上的心态④青少年吸烟不会影响智力发育⑤符合献 2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟．从关注人类健康角度看，下列关于吸烟的说法不恰当的是（）A．吸从健康的生活方式试述吸烟，吸毒，饮酒对青少年的危害性，作为青少年应如何避开这些危害性？表为某地区男性吸烟数量与肺癌发病率的数据统计，得出的正确信息是（）每天吸烟数量（支）1-101l一2021-3031-4041以上吸有过滤嘴的肺癌发病率%1530406080吸无过滤嘴的肺癌发病率自2011年1月起，我国在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟．下列关于吸烟危害的叙述，错误的是（）A．吸烟者的死亡率比不吸烟者《中学生日常行为规范》中规定中学生不准吸烟，其主要原因是（）A．吸烟有害健康B．吸烟影响学习C．吸烟影响公共安全D．吸烟污染环境今年世界无烟日的主题是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”，再次给吸烟者敲响警钟．下列关于吸烟的认识，正确的是（）A．被动吸烟不会影响健康B．吸烟能诱发呼吸系统疾病青少年要拒绝吸烟，主要是因为吸烟（）A．不会降低记忆力而影响正常学习B．会引发多种呼吸系统疾病C．不会影响身体的生长发育D．有利于睡眠香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，其中能致癌的物质是（）A．二氧化碳B．尼古丁C．粉末D．一氧化碳吸烟是一种社会现象．从关注人类健康的角度看，你认为以下说法中不恰当的是（）A．吸烟可以提神醒脑，是一种时髦的表现B．吸烟严重危害人的身心健康C．一氧化碳与血液中的血红蛋白如图，是某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，请据图作答．根据图，你能得出哪些结论？（至少写出二点）答：______．科学研究证明，吸烟有害健康．香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，这一中能致癌的主要物质是（）A．二氧化碳B．一氧化碳C．粉末D．尼古丁以罂粟为原材料可以制成多种毒品．下列各项中，哪一类全部可由罂粟为原料制成（）A．鸦片、冰毒、可卡因B．大麻、海洛因、杜冷丁C．鸦片、吗啡、海洛因D．海洛因、可卡因、杜冷丁阅读下面的材料，回答问题．材料（一）；2007年5月20日是中国学生营养日，其主题是“均衡营养、适量运动---营养、健康，和谐同行”．全国抽样调查结果表明，我国儿童青少年膳食中热每年的5月31日是世界无烟日，今年的主题是“无烟青少年”．禁止青少年吸烟的原是（）①烟内含生长激素，吸入后影响正常发育②烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害③烟内含致癌物质，一些不良的生活方式会造成疾病，下列属于生活方式病的是（）A．高血压冠心病B．色盲白化病C．麻疹水痘D．肺结核心脏病 2012年5月31日是第25个世界无烟日，吸烟的危害不包括（）A．可能诱发肺癌B．不会影响他人健康C．会污染室内空气D．易诱发多种呼吸系统疾病 5月30日是世界无烟日，该图示某地区男性每天吸烟数量与肺癌发病率的关系，据图得出的结论正确的是（）A．每天吸烟量越大，肺癌发病率越高B．吸过滤嘴烟比吸非过滤嘴烟肺癌发病率 2013年5月31日是第26个“世界无烟日”，本次无烟日的主题是“禁止烟草广告，促销和赞助”．时下有不少青少年却以吸烟为时尚．下列对吸烟的认识，错误的是（）A．吸烟易诱发呼吸系统疾香烟中含有的主要致癌物质是（）A．鸦片B．尼古丁C．一氧化碳D．杜冷丁烟草燃烧时，烟雾中产生的有毒物质进入人体，不仅能诱发多种______，还有可能会诱发______．国家立法规定从2011年5月1日起开始公共场所全面禁烟．下列叙述不正确的是（）A．吸烟对自己有害，对周围人无害B．尼古丁、焦油能诱发呼吸系统疾病C．烟雾中有许多对人体有害的物质烟中所含烟碱等有毒物质通过对神经系统的影响而使（）A．血管收缩，血流缓慢B．血管收缩，血流加快C．血管舒张，血流缓慢D．血管舒张，血流加快关于吸烟的危害不正确的是（）A．烟雾会抑制气管和支气管内表面的黏膜上纤毛运动，使痰液不能及时排出，降低了呼吸道的净化作用B．吸烟者易患慢性支气管炎、肺癌等疾病C．青少年吸下列关于吸烟的叙述不正确的是（）A．尼古丁能诱发肺的疾病B．吸烟对自己有害，对周围的人无害C．吸烟会对多种器官、系统产生严重危害D．烟雾中有对人有害的物质青少年正处于生长发育的关键时期，不应该喝酒、抽烟．______．2008年5月31日是世界第21个无烟日，今年的主题是“无烟青少年”，口号是“禁止烟草广告促销，确保无烟青少年好年华”．据报道我国现有少年烟民1500万．烟草中的主要有害成份是（）A．吸烟对心脏的影响不包括（）A．使红细胞数量增加B．使血液变稠C．使血管腔变窄，血压升高D．加重了心脏的负担下列关于吸烟、饮酒的相关叙述中，不科学的是（）A．青少年学生应该做到不吸烟不酗酒B．吸烟会损害呼吸系统并严重危害他人健康C．长期吸烟酗酒可导致心脑血管疾病D．吸烟可提高记忆吸烟会影响呼吸系统的健康，长期吸烟会引起癌症．______．吸烟者和长期被动吸烟者患哪种痛症的可能性大？（）A．皮肤癌B．肝癌C．肺痛D．胃癌每年的______月______日是世界无烟日，6月26日是______．每年5月31日为“世界无烟日”关于吸烟的描述正确的一项是（）A．饭后一支烟，赛过活神仙B．抽烟能提神，提高工作效率C．烟中含尼古丁，但少量不会对人体造成危害D．少量吸烟也有害随着生活水平的提高，人们的饮食结构和饮食习惯正呈现多元化的趋势，由此引发的饮食卫生和安全、肥胖病患者增多等问题越来越突出．中国肥胖问题工作组专家统计，近几年来，全下列说法正确的是（）A．心血管的健康与否，只与遗传有关B．过量的酒精能使脂肪物质沉淀到血管壁上C．烟草中的尼古丁能使血管中红细胞数量减少D．体育锻炼对心血管无任何影响烟草中的尼古丁对人体心血管的影响不包括（）A．使血压升高B．使红细胞数量增多、血液变稠C．容易引发心脏病D．加重了心脏负担 2008年9月，卫生部发布《中国公民健康素养--基本知识与技能释义》，界定了我国公民目前应掌握的、与生活方式和健康密切相关的基本知识与技能．下列做法有损健康的是（）A．不随地吐珍漫生命，增进健康，是当今人们普遍关注的话题，是民族兴旺，社会发展的重要保障．试结合下列具体实例，回答有关问题：（1）自2009年3月份安徽出现首例手足口病至今，全国手足口下列哪项做法有利于健康？（）A．听听音乐B．通宵上网C．不与人交流D．吸烟、酗酒对下列生物的有关叙述中正确的是（）A．临朐山蝎在其生长发育过程中有蜕皮现象B．“潍县萝卜”所食用的部分主要是指萝卜的地上茎C．临朐桑蚕的发育过程属于不完全变态D．潍坊烟草中含全球11亿吸烟者中，我国占了3.3亿，我国每年死于与烟有关疾病的约100万人．下列有关说法正确的是（）A．吸烟者易患慢性咽炎，咽属于消化系统的组成部分，与呼吸系统无关B．吸烟者下列属于健康状态的是（）A．精力旺盛，一天只睡2-3小时即可B．没病没灾C．吃得饱，睡得好D．身体健康，心理健康，有良好的社会适应状态 2012年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日，今年无烟日的主题是“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”．下列关于吸烟的危害的说法中，不正确的是（）A．吸烟会降当我们心情烦闷时，正确的做法是（）A．借酒浇愁B．吸烟解闷C．找人倾诉D．找茬打架

了解自己，增进健康的试题300

青少年正处生长发育期，应自觉做到不吸烟、不喝酒．______．青少年正处在生长发育期，吸烟会降低记忆力，分散注意力，【影响身体的生长发育】和正常的学习．______．处于青春期的学生有利于健康的做法是（）A．周末听音乐B．通宵上网吧C．不与人交流D．吸烟、酗酒长期吸烟可能会引起（）A．肝癌B．胃癌C．心脏病D．肺癌学校准备举行“青少年吸烟问题”的辩论会．请你做正方代表（正方的观点是：青少年不能吸烟）．想一想，怎样才能让大家赞同你的观点？把你的论据写出来（至少3条）．长期大量的吸烟容易引发肺癌、肺炎、支气管炎等疾病．______．（判断对错）下列做法不可取的是（）A．考前熬夜学习B．周末跟同学相约去打场篮球C．心情不好的时候听听歌D．常跟朋友分享自己的快乐 2012年“世界禁毒日”的主题为“抵制毒品，参与禁毒．”下列有关毒品的叙述，错误的是（）A．吸毒损害人体的神经、呼吸、循环等多个系统B．吸毒极易成瘾，严重危害人体身心健康，危害青少年心理健康的核心是保持愉快的心情．______．（判断对错）阅读下面的材料，回答问题．现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中从生物学的角度考虑，下列说法不正确的是（）A．良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态B．中小学生只要能吃饱就算不锻炼也能身体健康C．人体所有的能量近年来，心血管疾病的危害已经超过传染病，成为我国居民健康的威胁之一，冠心病就是其中之一，导致冠心病的主要原因中不包括（）A．高脂肪饮食B．吸烟C．经常运动D．缺乏运动烟的烟雾中有3000多种有害物质，其主要有害物质有（）A．焦油和一氧化碳等B．尼古丁、一氧化碳和氯化氢等C．焦油等多种致癌物质D．焦油、尼古丁和一氧化碳等据调查，吸烟者的癌症发病率比不吸烟者高10～20倍，尤其是正处在生长发育的青少年就更不可吸炯．吸烟最容易损害下列哪一部分结构（）A．呼吸道黏膜B．神经系统C．循环系统的血液D．肺在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时，调节自己情绪的方法不对的是（）A．听音乐B．大哭一场C．与别人大闹一场D．自我安慰长期吸烟的人患肺癌的几率要大于不吸烟的人．______．（判断对错）张明同学遇到一起车祸，是因为驾驶员醉酒驾驶造成的．那么，饮酒过量对人体有哪些影响？让我们一起来探究．（1）酒精进入人体后，主要被消化系统最膨大的器官[______]______和小肠如果你的家长或亲朋好友是吸烟者，你应该用哪些方面的道理来说服他们戒烟？健康的生活习惯包括______、______、______及拒绝______、______、______等．吸毒是从“______”开始的，毒品具有______性，一旦染上，很难戒除．以下对身体健康有利的生活习惯是（）A．饭后立即慢跑以助消化B．每天三餐，按时按量进餐C．每天只吃蔬菜、水果以控制体重D．多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营养属于健康的生活方式的是（）①营养配餐好②坚持体育锻炼③按时作息④不吸烟、不酗酒⑤拒绝毒品⑥积极参加集体活动．A．①②③④B．②③④C．③④⑤⑥D．①②③④⑤⑥ 联合国确定的“世界无烟日”是每年的（）A．5月31日B．6月26日C．3月12日D．3月21日吸毒有害健康．“国际禁毒日”是（）A．6月12日B．6月23日C．6月26日D．6月6日只要意志为坚强，吸一两次毒是不会上瘾的．______．（判断对错）每年的6月26日分别被定为“国际禁毒日”，吸毒对人体不会产生的影响是（）A．损害人体的呼吸系统B．提高人脑的记忆功能C．降低人体的免疫功能D．损害人体的神经系统下列说法正确的是（）A．青少年应坚强，应把众多的烦恼深埋在心底，不应向任何人诉说B．遇到烦恼时，可向知心朋友和父母诉说甚至大哭一场C．遇到烦恼用“摔枕头、打沙袋”等方式宣泄下面列举的各项中，属于健康生活的有（）①加强体育锻炼②具有聪明的头脑③保持愉快的心情④保持良好的食欲⑤学会与人相处⑥维持良好的人际关系⑦为朋友两肋插刀⑧拥有积极向上的心态．关于养成良好的用眼习惯，下列说法不正确的是（）A．注意眼的清洁卫生，可以免受结膜炎、沙眼等传染病的感染B．注意食物营养的搭配，多吃维生素A（或胡萝卜素）和维生素B2含量丰富充足的睡眠对每个人都很重要，特别是青少年，因此，每天的睡眠时间越长越好．______（判断对错）请观察图，分析有关数据，根据你的知识积累情况回答．（1）依据图中的数据，你认为吸烟的数量与肺癌发病率之间有什么关系？（2）世界卫生组织确定的“世界无烟日”是每年的几月几日？吸烟人痰多，主要原因是烟中有害物质刺激口腔粘膜，分泌黏液增多造成多痰．______．你认为下列哪种情况需要进行心理咨询（）A．考试前的心情比较紧张B．剧烈运动后身体疲劳C．总疑心其他同学说自己的坏话D．与同学闹矛盾后心情不好增进青少年心理健康，保持愉快心情的方法主要有______、宣泄烦恼和自我安慰等．下列有关吸烟的危害中，你认为不正确的是（）A．烟草燃烧时烟雾中含有多种有害物质B．吸烟是支气管炎、肺气肿、肺癌的主要病因之一C．吸烟有助于思考并可以增强注意力D．主动吸烟危吸烟和吸毒首先危害的是（）A．神经系统B．消化系统C．呼吸系统D．循环系统过量的酒精对人体心血管的影响不包括（）A．加速动脉硬化B．使冠心病发病率增高C．使血压升高D．使红细胞数量增加如果母亲怀孕期间抽烟、喝酒，就会影响到胎儿的健康，主要原因是（）A．母亲的行为会被胎儿模仿B．有害物质通过母亲的尿液影响胎儿C．有害物质通过胎盘和脐带到达胎儿体内D．有害物酗酒对下列哪个器官的损伤最大？（）A．口腔B．咽C．食道D．胃酒是柄双刃剑，少饮是健康之友，多饮是罪魁祸首．关于酗酒，不正确的是（）A．加重肝脏负担B．麻痹神经中枢C．使人兴奋，提高智力D．诱发心血管疾病吸烟不会引起下列哪种疾病（）A．气管炎B．肺气肿C．冠心病D．乙型肝炎下列属于毒品的一项是（）A．过期的药品B．农药C．吗叮啉D．冰毒下列各项中，哪一个的健康状况最理想？（）A．对人生悲观失望，不存在任何幻想的小毕B．无病，精神萎靡不振的阿菊C．虽然没钱，但乐于助人的小红D．为了达到目的不择手段的小明下列促进健康的原则中，哪些是错误的（）①了解身体的结构和功能②睡眠好，建立乐观的生活态度③早餐可吃可不吃④每日读书，不喜欢运动⑤建立良好的人际关系⑥大多数时候感到心情愉快当情绪出现一些问题是，可以采取某些方法来调节，下列不可取的是（）A．有意识转移话题B．把烦恼向亲人诉说C．找人吵架喧泄D．大哭一场下列疾病中，不属于“现代文明病”的是（）A．心血管疾病B．传染病C．脑血管疾病D．恶性肿瘤据来自第一届中国国际肺癌学术会议的消息，中国的肺癌发病率居世界第一，其中北京是全国肺发病率的高发区．目前全球约有77万男性和26.5万女性被确诊为肺癌，发展中国家的肺癌健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要______健康；如果你踢得好了，你会感到兴奋、快乐和自下列有关健康生活的叙述错误的是（）A．我们的呼吸道对空气的处理能力有限，因此雾霾天气时最好佩戴专门防霾口罩外出B．处于青春期的我们应该多补充含蛋白质丰富的食物，促进身体 2011年5月1日起，我国将醉酒驾驶纳入刑法．禁止酒后驾车的原因是过量的酒精主要抑制人的（）A．消化系统B．呼吸系统C．神经系统D．循环系统材料分析题：第64届世界卫生大会于2011年5月16日在日内瓦举行．本次会议的议题包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等．其中慢性病（指心脏病、癌症、糖尿病 ______是儿童青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度化情绪反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态．艾滋病正作为一种“谈艾色变”的严重的传染病，正越来越引起我们每一个人的高度重视．阅读下列材料，回答有关问题．材料一：自1981年艾滋病被发现以来，就以惊人的速度传播着．现在了解自己，增进健康．我们每个人在日常生活当中，总会有喜、怒、哀、乐的时候．通过对生物课堂的学习，现在，你学会评价自己的健康状况了吧．请教给我们你如何保持愉快心情的两下列生活方式或有关叙述，错误的是（）A．乙肝的传播途径与艾滋病类似，与乙肝患者一起进餐易感染乙肝病毒B．青少年遇到烦恼的问题时，可向知心朋友倾诉，注意心理健康C．吸烟主要饮食与健康密切相关，下列饮食习惯中有益健康的是（）A．经常不吃早餐B．喝各种饮料代替喝水C．不爱吃水果蔬菜D．平衡膳食，按时进餐一个人的健康状况与他的日常生活习惯有着密切的关系．请你说出两种健康的生活习惯：______、______．吸毒成瘾的原因：外来______进入人体，减少并抑制人体______的分泌导致人体依赖．毒品主要是指鸦片、吗啡、海洛因、冰毒、大麻、可卡因等．目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是______，它是用______提炼而成的一种白色粉状物．判断题（正确的写A，错误的写B）（1）吸毒成瘾的根本原因是吸毒破坏了人体正常分泌类吗啡肽的功能______（2）“OTC”为非处方药标志，此类药品可按药品说明书长期自行服用．______（3）下列哪一项不是导致心血管疾病的原因（）A．长期精神紧张B．爱吃清淡的食物C．嗜烟嗜酒D．爱吃高脂食物每年5月31日为世界无烟日，烟草燃烧产生的对人体有害的物质有（）①焦油②二氧化碳③一氧化碳④尼古丁．A．①②③④B．③④C．①③④D．②③④ 用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取（）A．从事长时间的体育活动B．立即睡觉C．服用镇静剂D．以一种活动替换另一种活动每个人都应该从小养成健康的生活习惯．健康的生活习惯包括生活有______、合理______、合理用药以及拒绝______、酗酒和吸毒．香烟燃烧产生的烟雾中，含有的有害的致癌物质主要是（）A．二氧化碳B．尼古丁C．氮气D．氧气目前，我国政府重点监控、查禁的毒品是（）A．摇头丸B．鸦片C．大麻D．海洛因海洛因是用下列哪种毒品提炼的（）A．鸦片B．大麻C．吗啡D．可卡因下列哪一物品只有在滥用时，才能称为毒品（）A．海洛因B．鸦片C．冰毒D．杜冷丁林则徐在广东进行的震惊中外的“虎门销烟”活动是我国历史上最早的一次大规模、有组织的（）A．禁毒活动B．禁香烟活动C．禁烟花活动D．禁烟酒活动当在、吸毒者出现头晕、耳鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤等难以忍受的症状时，即是（）A．癫痫发作B．心脏病发作C．毒瘾发作D．精神病发作生产鸦片、吗啡、海洛因的主要原料是（）A．罂粟果B．核桃果C．白果D．大麻果实下列各组物质中，属于毒品的是（）A．烟碱、酒精B．一氧化碳、煤气C．尼古丁、焦油D．海洛因、鸦片、吗啡据新华网报道，某社区的吴某，他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见．他说：“这不关我的事，我管他干嘛！”但过了一段时间，他痛苦地发现，自己上中学的儿子成了毒健康是永恒的话题，是人生的第一财富．1990年，世界卫生组织在论述健康时提出，健康包括______健康、______健康、社会适应良好和道德健康四方面．其中，______健康是一个人健康下表为某地区男性吸烟数量与肺癌发病率的数据统计，由下表得出的正确信息是（）每天吸烟数量（支）1-101l一2021-3031-4041以上吸有过滤嘴的肺癌发病率（%）1530406080吸无过滤嘴的下列关于健康的说法正确的是（）A．没病就是健康B．肌肉发达、强健有力就是健康C．不吸烟、不酗酒就是健康D．躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好饮酒过量，走路摇晃不定，说明酒精已伤害到（）A．大脑B．大脑和小脑C．小脑D．脑干 1990，世界卫生组织在论述健康时指出，健康包括______健康、______健康、______健康和______四个方面．下列关于健康的概念，不正确的是（）A．健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动B．健康是生活的必要条件C．学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法D．身酗酒对人体的危害是（）A．引起心血管系统的疾病B．引起消化不良、腹泻、便秘C．引起急性脂肪肝、酒精肝炎、肝硬化D．A、B、C都正确孕妇无论是吸烟还是酗酒都易导致胎儿智力低下甚至畸形．______（判断对错）健康新概念的核心是由______地治疗疾病变为______地呵护健康．下列物品中不属于毒品的是（）A．吗啡B．大麻C．香烟D．可卡因养成良好的生活方式才可能拥有健康．下列叙述不正确的是（）A．吸毒会引起人的免疫力迅速下降B．吸烟对消化、循环、神经系统没有影响C．酗酒会使中枢神经系统麻痹抑制D．长期睡眠不健康的生活方式不包括（）A．合理饮食B．晚上熬夜读书C．坚持体育锻炼D．不吸烟、不喝酒进入青春期的男孩和女孩的下列做法正确的是A．我已经长大了，不用父母管我了B．只喜欢和异性交往，谈恋爱C．出现了一些羞于启齿的生理现象或生理疾病，不和任何人说，也不去看医健康是指一种上、上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。国家大力推广食用加碘食盐，目的是为了预防A．佝偻病B．大脖子病c．糖尿病D．核辐射在紧张的学习生活中，用积极的休息方式以消除神经系统的疲劳应采取：A．以一种活动替换另一种活动B．立即睡觉C．从事长时间的体育活动D．服用镇静剂下列属于不良卫生习惯的是（）A．饭前便后洗手B．生吃瓜果先洗干净C．买经过检疫的猪肉D．不干不净吃了没病（2009山东菏泽学业)环境问题关系到人类的生存和发展，保护环境就是保护人类自己。从保护环境的角度出发，目前最有发展前景的餐具是A．不锈钢餐具B．淀粉餐具C．塑料餐具D．瓷器餐在拨打120急救电话时，你必须讲清楚的三点是A．地址、姓名、病人症状B．单位、地址、症状C．天气状况、地址、症状D．病人名字、相貌、发病的症状下列各项中，属于吸烟对人体产生危害的是A．易引发癌症B．易引发高血压C．易引发冠心病D．以上都是人体除下列哪种结构外，几乎所有组织、器官都可能发生癌变A．指甲B．咽喉C．胃D．皮肤下列哪项属于不健康的生活习惯A．生活有规律B．合理膳食C．合理用药D．适量烟酒发热对人体既有有利的一面，又有不利的一面，下列叙述错误的是A．发热时各种消化酶功能加强B．体温达到43℃，人就有生命危险C．长期发热，人体的生理功能就会紊乱D．一定限度内的（7分）走在大街上每隔几十米就会看到公共垃圾箱（见下图），请据图回答：甲乙从垃圾箱上的标志可以判断甲中应装入的是不可回收垃圾，乙中装入的是____________垃圾。（１分）（2）随着长期吸烟可能会引起()A．肝癌B．胃癌C．心脏病D．肺癌吸毒上瘾后，最好的治疗方法是()A．思想教育B．戒毒治疗C．逐渐减少吸毒量D．继续吸毒，以免身体不适艾滋病是一种严重威胁人类健康的传染病，它的三个主要传播途径包括、和。

了解自己，增进健康的试题400

在青少年和儿童中，排在第一位的恶性肿瘤是白血病。()有不少青少年以吸烟为时尚。对吸烟的认识中，你认为错误的是（）A．吸烟会诱发呼吸系统疾病B．吸烟会影响他人健康C．吸烟是不健康的生活方式D．吸烟无害，是成熟和“酷”的表现下列属于健康状态的是（）A．精力旺盛，一天只睡2—3小时即可B．没病没灾C．吃得饱，睡得好D．身体健康，心理健康，有良好的社会适应状态按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（）A．身高在人类平均身高以上B．体重在人类平均体重以上C．生活水平在人类平均水平以上D．身体上、心理上和社会相适应，无疾病（3分）现代文明病主要有、和，它们虽然不是传染病，但现在已经成为影响人类健康的主要疾病。拥有良好的生活习惯，才能拥有健康。健康的生活习惯包括、、、、。心率是指。成年人在安静状态下的正常心率约为。儿童的心率一般（低于高于等于）成年人。某同学为班中体育健将，但她平时任性、固执，同学们都不喜欢她，这是因为她什么方面不健全A．躯体B．心理C．道德D．心理和身体按照世界卫生组织的定义，健康是指、心理上和适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。下列不属于健康生活方式的是()A．远离地沟油B．不乘坐“三无”车辆上学、回家C．多与父母交流D．要求父母购买手机，方便玩游戏养成良好的生活方式才可能拥有健康。下列叙述不正确的是A．吸毒会引起人的免疫力迅速下降B．吸烟对消化、循环、神经系统没有影响C．酗酒会使中枢神经系统麻痹抑制D．长期睡眠不足心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。当心情不好时，可用不同的方法来调节自己的情绪，以下做法不对的是（）A．可以用摔枕头、打沙袋的方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来B．可以健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是A．常因学习熬夜到凌晨B．为忘掉忧愁而酗酒C．不挑食，规律作息D．自我封闭，不与他人交流健康包括、、和四个方面。1990年，世界卫生组织在论述健康进而提出了健康新概念：健康包括躯体健康、心理健康社会适应良好和道德健康四个方面。其中躯体健康是一个人健康的重要标志之一。()关于健康，下列说法正确的是A．肌肉发达，强劲有力是健康B．吃得饱，睡得香是健康C．健康包括身体健康，心理健康和良好社会适应状态D．没病没灾就是健康张红同学在上课时，因为向同学借笔受到老师的当众批评，她感到非常委屈。下课后，他找了一个好朋友诉说了半天又大哭了一场。过后情绪明显好了许多。这种方法叫做A．转移注意力是儿童青少年心理健康的重要标志。和表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态。我国中医认为“怒伤肝”、“恐伤肾”、“虑伤脾”。这说明A．中医说法不科学B．人的情绪与健康无关C．消极情绪对人体健康有害D．人的疾病都是由消极情绪造成的现代健康的含义是()A．身体健康B．心理健康C．社会适应良好D．ABC都包括健康的含义是A．肢体均称、五官端正、没有残疾B．身体没有病就是健康C．健康就是指没有心理疾病，心情愉快的人的状况D．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态按世界卫生组织对健康的定义，健康不仅仅是没有疾病，健康是指一种身体上、________和______________方面的良好状态。保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是A．找朋友诉说B．外出跑步C．自我烦恼与压抑D．自我调侃安慰当我们心情烦闷时，正确的做法是A．借酒浇愁B．吸烟解闷C．找人倾诉D．找茬打架减轻心理压力的对策有（）①学会大哭②陶冶性情③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默A．①②③B．④⑤⑥C．①③⑤D．②④⑥ 下列关于健康的说法正确的是A．社会适应能力良好B．身体健康C．心理健康D．以上三项都是下列关于健康的观点中，错误的是A．积极的人生态度有利于健康B．心理健康和道德健康也属于健康的范畴C．健康不能依赖于保健品D．“体强无病”就是健康能为心脏供血的动脉血管是主动脉基部的，如果它发生病变会导致病。健康新概念的核心是由地治疗疾病变为地呵护健康。健康新概念：、、、。保持愉快心情是中学生心理健康的核心．当遇到压力时，不宜采取的调节方法是A．找朋友诉说B．外出跑步C．服用镇静药催眠D．自我调侃安慰 “狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡糖心理”，是指求事不成的一种心理平衡，这种情绪调节属于转移注意力。健康是人生的财富。健康不包括A．没有疾病B．身体发育良好C．拥有金钱D．心理和社会适应性良好如果你犯了错误，你的正常的心理是（）A．反正都犯了，也不后悔B．心情很沮丧，决心今后不要再犯C．希望得到老师善意的帮助D．什么也不想，就这样过去了很多同学在进行重大考试前不免有些紧张，但不宜采用的调节方法是：A．进行适当的文娱活动B．把紧张的感受告诉亲密的人C．寻找乐观的理由来安慰自己D．服用镇静药催眠下列关于健康的观点中，正确的是A．健康就是指身体强壮、不生病B．性格孤僻、不愿与人交往和健康无关C．多吃保健品就一定有利于健康D．自信、自尊、自强也是健康的表现没有疾病就是健康。按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种上、和方面的良好状态。儿童青少年心理健康的核心是A．身体健康B．心情愉快C．成绩优秀D．以上三项都是世界卫生组织提出现代健康的概念应包括A．躯体、心理健康B．社会适应良好C．道德健康D．ABC三项都是 “生命是珍贵的、健康是快乐的”，下列行为习惯中，不需要调整的是A．日本海啸引起了核电站爆炸，应该多吃碘盐以防核辐射B．夏季来临，食物容易变馊，把剩饭剩菜长期放在冰箱里就 “男儿有泪不轻弹”，男孩子无论遇到什么委屈，一定A．要憋在心理B．不能哭C．不能对别人说D．也要想适当的办法宣泄在日常生活中，心情不好时，可以A．找知心朋友大吵一场B．到高速公路上开快车宣泄自己的情绪C．可以适当地喝酒，再睡一觉D．可以找亲人诉说烦恼请分析回答下列有关空气质量与健康的问题：（6分）（1）某学习小组探究了教学楼的一楼和四楼的尘埃粒子含量，该小组在一楼放置了多个处理好的载玻片，其中一个载玻片测量的结果如每个人都希望自己健康。通过《科学》课的学习，我们知道健康的涵义是（）A．身体健壮、力气大且不生病B．不抽烟、不酗酒、不上医院C．生理、心理与社会关系健康D．吃得多、常锻炼、脸小王由于工作关系经常跟一些特殊人群打交道，几年下来，小王养成了“勤洗手”的习惯。有时候为了把手“洗干净”，他甚至会一连洗上一个多小时。下列对于小王健康状况的分析，正确当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力B．向自己的亲人或知心朋友倾诉C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下D．找一个理由自我安慰既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（）A．我的食欲很好B．我能原谅别人的缺点或错误C．我早上起来感到身体很舒服D．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助健康是指一种身体上、和方面的良好状态。维持心理健康和良好的，是健康生活的重要内容。下列哪一项是评价社会适应状态的？A．我的身体很灵活B．我至少可以说出三种我做得很好的事情C．我对自己的外貌感到满意D．我与其他同学合作时，能听取和接受他人的意见或建议中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是A．吸烟喝酒有利于解闷B．把紧张的感受告诉亲密的人C．生活有规律D．进行适当的文娱活动下列说法正确的是A．青少年应坚强，应把众多的烦恼深埋在心底，不应向任何人诉说B．遇到烦恼时，可向知心朋友和父母诉说甚至大哭一场C．遇到烦恼用“摔枕头、打沙袋”等方式宣泄是保持愉快的心情是青少年心理健康的核心。当生活中出现某些烦恼问题时，你认为一下哪种方法不利于调节自己的情绪A．去打球、下棋，分散自己的注意力B．将烦恼向好朋友说说C．找一当考试过度紧张时，不宜用下列哪种方法来调节情绪A．做深呼吸B．埋怨自己C．暗示自己，可以考好D．想快乐的事，转移注意力青少年心理健康的核心是保持愉快的心情。（）健康新概念包括_______________、_______________、_________________。下列关于健康的观点中，错误的是A．健康不能依赖于保健品B．积极的人生态度有利于健康C．“体强无病”就是健康D．心理健康和道德健康也是健康的要求健康是指一种、和的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和也纳入了健康的范畴。A．生活质量B．肝炎C．非典型肺炎D．癌症某同学担心考试成绩不好而睡不着，你对他的建议是A．干脆熬夜学习B．喝酒消愁C．通宵上网聊天D．胜败乃兵家常事，不要过分计较某同学在日常生活中出现一些情绪问题，如：焦虑、抑郁等，以下采取的调节情绪的方式不合适的是A．听自己喜欢的音乐或者看自己喜欢的电视节目分散自己的注意力B．跑到河边打“水漂下列对毒品的态度中，不正确的是（）A．青少年要远离毒品B．吸毒不但毁灭自己而且严重危害家庭和社会C．吸毒会产生强烈的毒瘾丁，使吸毒者走上犯罪的道路D．毒品离我们还很遥远对于健康的正确理解是（）A．没有疾病B．身体健康C．心理健康D．身体上、心理上和社会适应方面的良好状态对心理健康的评价，正确的是（）A．心情好时食欲好B．能够参加集体活动C．每学期成绩都是优秀D．大多时候感到心情愉快某初三学生参加体检，体检报告显示各项指标正常，说明该生A．躯体健康B．心理健康C．道德健康D．社会适应良好期末考试临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是A．进行适当的文娱活动B．把紧张的感受告诉亲密的人C．按照日常习惯稍提前一些睡觉D．服用按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。儿童青少年心理健康的核心是：A．心情愉快B．社会适应能力良好C．性心理正常D．无心理疾病在2014年德州市春季中小学运动会上，多项记录被“尘封”．难以打破，学生身体素质总体下滑，关于此现象的观点叙述，正确的是（）A．只要吃的好，身体素质就好B．科学文化素质比身体生活垃圾一般可分为三类，下列所列种类中，哪项与其他三类垃圾的分类方法不同A．可回收垃圾B．不可回收垃圾C．危险有害垃圾D．固体垃圾生活中的垃圾应该分类处理，下列不属于可回收的垃圾的是A．易拉罐B．废旧报纸C．果品菜叶D．塑料制品垃圾收集点通常放置“可回收垃圾”与“不可回收垃圾”两种垃圾桶。以下生活垃圾应放入“不可回收垃圾”桶内的是A．废报纸B．塑料瓶C．果皮D．易拉罐是儿童青少年心理健康的核心。当你受到挫折时，采取的不恰当措施是A．向朋友征求意见B．向家长诉说，寻求帮助C．向老师讲述，得到帮助D．砸坏课桌健康是指一种身体上、和方面的良好状态。按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱．请根据相关知识完成填空：（1）儿童青少年心理健康的核心