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情绪的试题100

西方有句古谚：“有人分享，快乐加倍；有人分担，痛苦减半。”研究表明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态，调节自己心情最好的方法是找到知心的人倾诉和沟通、据此高明同学在课堂上因违反纪律受到老师的批评。下课后，他怒气冲冲地拿起黑板擦把玻璃砸碎了。高明同学的做法[]A．合理地宣泄了情绪B．损害了他人和集体的利益C．维护了自身的权利材料一：某考场，小李在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下他撕了试卷并哭着离开了考场。材料二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难俄国著名诗人普希金有一首诗写道：“假如生活欺骗了你，不要犹豫，也不要愤慨，不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。”德国诗人拜伦在一首诗中写道：“冬天已经来请求帮助是遭受挫折者解开心里的疙瘩和克服消极情绪的有效方法。[]大自然有春夏秋冬，人有喜怒哀惧。字典中，与情绪有关的词汇近千种，课本中将其归纳为以下两类[]A、开朗内向B、乐观悲观C、积极消极D、愉快郁闷观察下边这幅图，回答问题：（1）图中这位同学表现出什么样的情绪？___________________________________________________________________________________________（2）面对这种国外医学界有一种说法，爱生气的人心脏病发病率比一般人要高出几倍。这反映了[]A、情绪是无法克服的B、情绪会影响人体健康C、消极情绪会抑制人的活动能力有人说：“一份快乐，两个人分享，变成两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成半个痛苦。”这段名言告诉我们[]A、痛苦的情绪不会影响别人B、每个人都应该分担他人的快乐和痛苦愉快的情绪可使人积极行动，不愉快的情绪也能激发人积极行动。[]《红楼梦》中的林黛玉，终日愁眉不展，对人对事都透着一股凄伤，积郁成疾而过早“凋零”。这说明[]A．不同的情境下会产生不同的情绪B．积极情绪能使人思维敏捷、体力充沛C．消极情绪林则徐为了控制自己易怒的情绪，在堂中悬挂写有“制怒”两字的大匾，这属于[]A．合理宣泄法B．意志控制法C．注意转移法D．自我暗示法如果在你的生活中遇到下列情景，请说出你的正确做法。题号遇到的情景正确的做法（1）地震发生时，你正在教室上课（2）期中考试你的成绩不理想（3）放学回家的路上遇到一小青年向你俗话说：“人逢喜事精神爽。”这主要说明[]A．用适当的方法可以对情绪进行有效的调节和控制B．对同一个结果，不同的人会有不同的反映C．情绪的好坏是由我们对事物的看法和态度引起李扬同学期中考试数学得了95分，但他整天闷闷不乐；张许同学只得了63分，却兴高采烈。这主要说明[]A．每个人的情绪都有积极与消极之分B．积极情绪的作用比消极情绪的作用大得多 2008年8月9日，北京奥运会上，当泪流满面的杜丽拖着箱子离开靶场的时候，没有多少人奢望这个姑娘在5天之内能重新奋起，但是她做到了。他抗起了所有的遗憾和委屈，甚至是绝望我市某校同学李明，为了保持良好心态，激发自己的潜能，录下了自己讲的一段话：“我感觉一天比一天好，我身体很健康，生活很愉快，学习很优秀。”几乎每天都放给自己听。你认为先判断，写明“正确”或“错误”，然后简要说明理由。（1）欣赏自己独特的美，容易孤芳自赏，走向自负。______________________________________________________________________青年学生情感丰富、热情奔放。无论是对家庭、学校，还是对自己的祖国，都有自己的情感体验。情感是道德的基石，没有情感就没有道德可言。但不同的情感作用是不同的，有的同学小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪C．任何事物都会产生不情绪是影响学习和工作效率的重要因素之一。我们应该[]A．做到在任何情况下都不产生情绪B．学会有意地调节和控制自己的情绪C．让喜、怒、哀、惧等情绪轮流出现D．用任何方式发泄自 “生活好比一面镜子，你对它笑它就笑，你对它哭它就哭。”这句话说明情绪[]A．表现形式是丰富多样的B．与个人的态度是紧密相连的C．会对人产生神奇的作用D．可以充实人们的体力和精追求高雅的生活情趣，有利于我们调适情绪，陶冶情操，追求美好人生，陶冶高雅生活情趣的重要条件是[]A．乐观、幽默的生活态度B．悲观失望的生活态度C．放荡不羁的生活态度D．与众汶川地震已经过去一段时间了，灾后余生的中小学生们，有些至今还难以走出震灾留下的心理阴影，面对失去亲人的痛苦和陌生的生活环境，他们产生了紧张、孤独、焦虑、噩梦等不良两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况以致委屈说向老师一下，这种调节情绪的方法叫做[]A．意志控制法B．尽情倾诉法C．认识改变法D．合理发泄法 “好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人_________的情绪。[]A．喜B．怒C．哀D．惧李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤，他以自己的画笔创作出名画《八骏图》，以此鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有：[]A．某市在中考开考前，播放经调查表明，人类疾病50%-80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明[]A．情绪对人的身体产生不利影响B．身体健康影响人的情绪C．消极情绪影响人的身体健康D．不同情绪对人的身体产生中学生小旺到新转来的同学小松家去串门，无意中听到小松父母的谈话，得知小松在上七年级时曾因肝炎休学一年。后来小旺在与同学聊天时，将小松这一秘密告诉大家，同学们知道后下图不能表明[]A．面对相同的情况，人们有不同的情绪B．情绪不好主要是因为事情的本身引起的C．情绪好坏在于对事情看法的不同D．人们应学会调控自己的情绪我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是[]A．情绪对人的健康起重要作用B．要保持乐观的情绪C．只要经常大笑，就能保持身体健康D．所有的情绪都情绪有积极和消极之分。消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系，使人缺乏面对困难的意志。那么，消除消极情绪的关键是[]A．给自己很大的压力B．合理解释事件C．全身心地投入学习和一位古希腊哲学家说过：“人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。”这告诉我们[]A．所有的人一直被问题困扰着B．人们对问题的看法是不同的C．合理解释事件是消下列属于压力过大而产生的生理反应有[]①胸口憋闷②心慌③呼吸急促④脸红⑤手心出汗A．①②③④⑤B．②③④⑤C．①③④⑤D．①②③⑤ 学校生活就像一件缝满口袋的衣服，口袋里装的是我们班同学的日常的情绪表现。下列关于情绪的说法正确的是[]①在日常生活中，常有一些不合理的想法影响我们的情绪②对问题的看法有这样一段歌词：“你的心情，现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多怨和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”（1）你知道这首歌的歌名和演唱者吗？__________________一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱上，它不怪自己不小心，反而认为是桥柱撞到了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食，这则故事告诉经调查表明，人类疾病50%-80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明[]A．情绪对人的身体产生不利影响B．身体健康影响人的情绪C．消极情绪影响人的身体健康D．不同情绪对人的身体产生李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是[]①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况以致委屈说向老师一下，这种调节情绪的方法叫做[]A．意志控制法B．尽情倾诉法C．认识改变法D．合理发泄法人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类。下列属于“喜”的是[]A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、忿忿不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗 “四小龄童”中的女孩林妙可，在接受导演考核时，有点紧张，担心自己因唱不好而落选。当她和其他小朋友一起站在几十名评委和4台摄像机前时，老师刚问“谁先唱？”，她马上用手指了 “当你气恼时先数到十，假如怒火燃烧，那就数到一百。”这种调控情绪的方法是[]A．理智调控法B．注意力转移法C．幽默化解法D．宣泄法下图形象说明了[]A．喜怒哀惧是人最基本的情绪B．兴趣不同，情绪感受就会不同C．性格不同，情绪感受就会不同D．我们每个人都是自己情绪的主人如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么，理智就是一道坚固的“闸门”。这句话表明[]A．情绪是不可以控制的B．应随其自然让情绪自由发展C．要理智就不应该要情绪D．应该用理智来调控情新浪教育报道，福建省2010年理科状元骆雅婷在介绍自己的成功经验时说：我取得好成绩的主要原因是良好的心态加正确的学习方法。每次考试前，我都提醒自己要保持良好的心态，这在思想品德课上，同学们学习了“学会调控情绪”一课后，分别介绍了自己调节情绪的方法。小旺说：“每当我感到苦恼、烦闷时，常常提醒自己不去想那些烦心的事情，并努力让自己回忆两个同学为了一件事，闹得不可开交，老师要求他们把各自的情况以致委屈说一下，这种调节情绪的方法叫做[]A、意志控制法B、尽情倾诉法C、认识改变法D、合理发泄法初中生情绪多变的特点，常使我们难以专心致志，善始善终地做好每一件事，学习、生活也受到干扰，而且要克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情非一日之功可以完成的，要经过长期古语“没卷诗书喜若狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是[]A．喜怒哀俱B．怒惧哀喜C．喜俱哀怒D．俱怒喜哀李白在长江上，写下了两首情绪不同的诗，有“平身不下泪，于此泣无穷。”也有“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。李白的情绪变化主要是因为[]A．季节不同B．兴趣不同C．角度不同D 考试中，常有同学因为过度紧张而没有考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明[]A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪是消极的C．情绪是无法控制的D．人不能有下列情绪调节事例中分别运用了那种调节情绪的方法？请用直线将其连接起来。积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语中包括这一道理的是[]A．欣喜若狂B．乐极生悲C．受宠若惊D．得意忘形善于调节情绪对我们生活很重要，下面是芳芳在遇到挫折时，情绪低落所采取的方法其中可取的是[]①出去散散步②写写日记③找个朋友倾诉④到一个无人的地方大吼几声⑤强忍痛苦A、①②③ “路见不平一声吼”中的“吼”理应是[]①一种不理智的愤怒②一种应有的愤怒③只是一声吼叫④一种理智的愤怒A、①②③B、①②③④C、②③④D、②④ 考试前告诉自己：我能行，我是最棒的！这种调节情绪的方法是[]A、运动法B、合理定位C、自我暗示D、升华法爱玩是人的天性，也是我们的权利，下列看法正确的是[]A、玩会影响学习，有百害无一利B、玩是对生命，生命的浪费，不负责任C、适度的玩有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力（1）我们几个同学走在上学的路上，路过河边，有同学打赌说看谁敢下河洗澡。正确做法是：_______________________________________________________________________________理电视剧《我的兄弟叫顺溜》中有一个情节：再一次战斗中，六分区司令陈大雷接到报告，说他的妻子和好朋友都牺牲了。他只是沉默一下，随即又去指挥战斗，事后才大哭一场。根据以上 2010年6月14日，新华网报道，“路怒族”越来越多。调查显示，76．1％的人直指“一遇堵车就着急上火”，63．4％的人“被别人超车、‘插队’就开骂”。“路怒族”的情绪[]①是一种不良情绪② 2010年6月16日，四川在线：世界杯开赛五天来，成都市第三人民医院的“世界杯综合症应急门诊”已经接待了十多位铁杆球迷。急诊科副主任向涛指出，兴奋得睡不着的、得急性肠胃炎的高考结束，为一解长久以来的压抑和紧张情绪，有些考生采取撕书的方式。撕书发泄[]A．不可取，不是合理发泄B．不可取，对调节紧张情绪无任何作用C．可取，只要能发泄情绪，何种方下列各题的叙述中，都包含一定的价值标准或者行为准则，请予以判断，在括号内写明“正确”或“错误”，并简要说明理由。（1）李明心情不好的时候，就对同桌小红发火。判断：_______下列调节情绪的方法不可取的是[]A．换位思考B．积极的自我暗示C．运动法D．大吵大闹情绪是多姿多彩的。情绪的基本类型是[]A．喜、忧、哀、乐B．喜、怒、哀、惧C．喜、悲、愤、乐D．悲、喜、忧、愤人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类。下列属于“喜”的是[]A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、忿忿不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语说明了[]A．情绪是多姿多彩的B．情绪与生活是密切相关的C．情绪与人的生活没有多大关系D．情绪会影响我们的身心健康据有关部门调查，目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要[]①学会当自己的“心理医生”②主动向老师、父母或幼小时候，我们哭泣，妈妈的爱抚会使我们平静；孤独时收到远方朋友的来信，会倍加珍惜与喜悦，这说明[]A．情绪因人因地因时而异B．不良情绪是可以调适的C．人们情绪的奴隶D．情绪在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话。妹妹说，这是个坏地方，每朵花都有刺；姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。这段对话说明了[]A．人们有不同的生活兴趣B．不同的小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是[]A．行为调节B．心理放松C．认识调节D．理智控制人非草木，孰能无情。这里的“情”指的是情绪。[]不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。[]合理宣泄就是大喊大叫、大声地唱歌、痛痛快快地哭、做剧烈的运动。[]对于同一件事情或者同样的结果，不同的人的情绪反应是不一样的。[]“生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候，最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己受到不良情绪的伤害。这里所谈控制情绪的方法是 2010年10月12日中国与巴西男篮在广州亚运会前热身赛第三场比赛中，主帅邓华德因对主裁判的判罚不满而大发雷霆爆出粗口被罚出场，朱芳雨与对方球员发生冲突，引发了一场大规模 2010年4月19日，几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。当我们和别人发生冲突时，如果我们能够站着他人的角度考虑他人的感受，可能会使矛盾迎刃而解。这种控制情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理发泄情绪C．心理换位D．升华转换小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是[]A．注意转移法B．认识改变法C．意志控制法D．情绪升华法口渴的旅行者得到水会感到高兴，渴求知识的人得到一本书而倍感满足，学习成绩不理想会使人感到自卑。这些现象说明[]A．人们的内心需要是否得到满足是情绪产生变化的原因B．外界俄国作家契诃夫曾这样说：“要是火柴在你口袋里燃烧起来，那么你应该高兴，而且感谢上苍，多亏你的口袋不是火药库。要是你的手指扎了一根刺，那么你应该高兴，挺好，多亏这刺不下列名言或俗语分析有误的是[]A．人逢喜事精神爽——积极的情绪可以改变人的精神状态B．过喜伤心——情绪对人的正常才能的发挥有一定影响C．凡是有生活的地方就有快乐——以积极的情绪北京奥运会即将开幕，很多运动员将代表其祖国而赛，为了取得好的成绩，它们可能会有压力，会紧张，假如你是心理辅导志愿者，你将告诉他什么[]①要保持积极的情绪，因为积极地人经常处于悲伤、忧郁、恐惧等情绪中，身体抵抗力会下降，容易生病，反应也会变得缓慢、迟钝，工作效率也会降低。[]情景一：小丽在中考时，因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了，着急地哭起来，她一气之下，交上考卷，离开考场。情景二：小童在期中考试时，数学没考好，她很难过。但她人们在灾难中创造了一个又一个生命奇迹。一名被压在废墟里的女孩在手脚受伤的情况下，一遍遍哼着乐曲，靠顽强的“钢琴梦想”激励自己，最终战胜了死神。从培养良好的心理品质角下列各题的叙述中，都包含一定的价值标准或者是行为选择，请予以判断，在括号内写明“正确”或“错误”，并简要说明理由。1、学生李小明很关注自中己的形象，剪爆炸状发型、穿新当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是[]A．积极参加文娱、体育活动B．让自己去做一些最感兴趣的事C．在自己的日记本上材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。材料二：当家长、老师批评自己后，如汶川地震，撼动了大半个中国，牵动着整个神州。下面是这次抗震救灾中的几个真实的镜头，让我们一起去感受、一起去思考。镜头一：废墟中，一位母亲双膝跪地，整个上身向前匍匐我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明[]A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B．对运动员来说，小立同学的文具盒中有这样一张字条：“当别人误解你时，请学会宽容。”当与别人发生矛盾而情绪冲动时，他总要提醒自己宽容别人。小立同学调控情绪的方法属于[]A．转移注意力B．合下图不能表明[]A．面对相同的情况，人们有不同的情绪B．情绪不好主要是因为事情的本身引起的C．情绪好坏在于对事情看法的不同D．人们应学会调控自己的情绪请用简洁的语言概括下题包含的道理。著名的儿童教育家孙敬修曾叙述过自己小时候的一段经历：由于身体病弱，童年的孙敬修每到半夜，总要咳出不少血来，每到这个时候，他就非常欣喜若狂、手舞足蹈、焦虑不安等，字典里有很多类似的描绘情绪的词汇，这说明人的心理世界是[]A、平静如水的B、复杂变幻的C、简单纯净的D、麻木不仁的

情绪的试题200

2008年5月12日，汶川发生特大地震，天地呜咽，举国同悲。全国各族人民，化悲痛为力量，加班加点，超常规生产灾区急需物资，为抗震救灾作出了自己的贡献。这说明[]A、情绪只有 “我们不是情绪的奴隶，不能由情绪任意支配自己的行为。”你认为控制消极情绪的“闸门”是[]A、教师的教导B、家长的叮咛C、朋友的帮助D、自我的理智在考试中“谁能保持好的心态，谁就能较好甚至超水平发挥”。这句话告诉我们[]A、平时学习是次要的，考试时临场发挥才最重要B、不管基础是不是扎实，考试时只要有必胜信心，就一当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时，你可以采用的调节方法有[]①消除不必要的压力来源；②提高自身素质；③选择良好的生活方式；④任其发展；⑤寻求心理辅导老师的帮助A、①②③⑤B 小李、小王、小张是同班要好的同学，三人平时成绩都很优秀。可是，当面对同一场考试时，三人都表现出了不同的情绪反应：小李紧张得浑身发抖，脑袋一片空白；小王喜欢表现自己当你遇到令人气愤难挡的事，预备与对方“大战一场”时，你可以在心里默默地念叨：“冷静点，冷静点，我不能和他一般见识，我会控制住自己的怒气，我一定会表现得很绅士的！”这种调小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生在地震中，邓清清被压在破砖瓦下，但仍然打着手电筒看书，通过看书来缓解心中的恐惧。这种调节情绪的方法是[]A、自我暗示B、目标转移C、换位思考D、精神化解在思想品德课上，同学们学习了“学会调控情绪”一课后，分别介绍了自己调节情绪的方法。小旺说：“每当我感到苦恼、烦闷时，常常提醒自己不去想那些烦心的事情，并努力让自己回忆中学生甲说：“在语文学习中，尤其是在背课文时，经常会有这样的体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。”中学生乙说：“当我 1、在班级，你无意中听到好朋友把你的秘密告诉了别人，这时你应该[]A、忍气吞声B、装作无事C、对她大吵大嚷D、对她说：我把你当作知心朋友，你却把我的秘密随意告诉别人，我很心情郁闷时，听舒缓的音乐，情绪立刻就会好很多。这种调节情绪的方法叫[]A、升华法B、转移注意力C、积极心理暗示D、理性调节法 1、爱迪生试制白炽灯泡，失败了1200次。一个商人讽刺他是个毫无成就的人，爱迪生哈哈大笑：“我已经有很大的成就，证明了1200种材料不适合做灯丝。”可见，消除消极情绪的关键是古语说：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。这就告诉我们[]①要学会调节情绪②所有的情绪都是消极的③要放纵情绪，任其发展④情绪过于激烈对身体有害A、①②B、③④C、①④D、②④ 走近初春的大自然，有的人看到了万物复苏，柳绿花鲜；有的人感叹自己又长了一岁；有的人……对同一个季节，不同的人感受不同，这件事告诉我们[]①乐观的人感觉不到自然的轮回②乐下列表现属于积极情绪的是[]A、为班级在学校的文艺汇演中获奖而高兴B、为自己的学习成绩不理想而焦虑C、很少与同学交往，以免得罪人D、因为怕自己长得太胖，终日不食，导致厌一个人在自己的生活中，公遇到开心的事、也会遇到不顺心的事，可能成功，也可能失败，于是就产生了愉快或不愉快等不同的情绪仅应。这说明[]A、人的情绪变幻莫测，不可琢磨B、考试焦虑是在面临考试时所出现的紧张、担心、不安等情绪状态。考试焦虑包含的成分有[]①认知方面②工作反应③行为方面④生理反应A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④ 如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到收里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做[]A、合理发泄情绪B、当代青年的楷模张海迪，在遭受多种病痛磨难的情况下，仍然高唱“生活，生活，是多么美好”的歌，朝气蓬勃地为社会做贡献。这说明要保持良好情绪就应该[]A、拓展兴趣爱好B、得到下列属于放纵不良情况的变现有[]①同学或同伴得罪了你，就想法设法报复②父母或老师善意地批评几句，就记恨在心，再也不想理他们③学习上遇到挫折，就拿同学和书本撒气④考试成绩不合理的发泄情绪的方式是[]A、向他人倾诉B、进行适当的运动C、放声唱歌D、迁怒于人，找替罪羊材料一：人们常说“愁能断肠”，当然肠子是不会愁断的，但积郁而死却有可能。《红楼梦》里的林黛玉，终日愁眉不展，终日郁闷，最后怀着满腔愁怒，积郁成疾过早凋零。材料二：美国作下列观点正确的是[]A、一个人情绪低落时，可以采取任何方式来发泄B、伟人们之所以伟大，在于他们从未忧伤、焦虑过C、情绪低落时，可以采用适当的方法来转移和调整自己的情绪一个人高兴时，面部表情舒展，眉飞色舞；忧愁时则垂头丧气，愁眉不展。这种表情叫做[]A、性格B、意志C、情绪D、情感成语“风声鹤唳，草木皆兵。”表达的情绪是[]A、悲伤B、兴奋C、忧伤D、恐惧下列情绪表现中，属于消极情绪的是[]①得到自己喜欢的礼物时，我感到很高兴②我的脚崴了，不能走路时，感到焦虑、急躁③爸爸把我喜欢看的电视节目关了，我很不高兴④我在同学面前情绪犹如双刃剑，分成[]①积极情绪②社会影响③消极情绪④生活影响A、①②B、①③C、②④D、①④ 忧伤时，我们去野外欣赏大自然的美景，这种调节情绪的方法，属于[]A、升华B、自我暗示C、转移注意力D、自我激励压力过大时，要做适当的调节。可以通过选择良好的生活方式来调节自己的情绪，下面属于良好的生活方式的是[]①健康的饮食②适当的休息③健康的娱乐④适当的犯错A、①②④B、①②③C、①③ 仅仅去寻求快乐，学会一些活得快乐的方法是不够的，更重要的是[]①学会天天快乐②培养自己的乐观精神③朝气蓬勃地投入生活④以奉献社会为生活的最大快乐A、①②③B、②③④C、①③④D、①② 在我们的成长过程中，有丰富多彩的情绪感受。如：当我们的学习成绩明显退步，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会发怒等。此时，我们会陷入消极情小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七、八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“XX姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，观察下边漫画，对此认识正确的是[]①情绪可以通过身体姿态和手势等体态语言表达出来②面部表情变化，能表达人的各种情绪③言语是表达情绪的重要方式④这表现的是一种愤怒的情绪A 考场上紧张时，可以[]A、自我暗示——我已经做了准备，能够考出水平B、转移注意力——听一曲轻松的音乐C、克服焦虑——适当自我加压D、合理发泄——向他人倾诉在北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是[]A、有的情绪具有在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑的方法是[]A、明确学习目的，端正学习态度B、进行深呼吸和积享有盛名的大画家毕加索，作画时经常几天几夜足不出户。有人认为他很累很痛苦。他回答却是：疲劳是人体的感觉，而我作画的时候，只是一心一意的投入，形骸则存在于画室之外。中学生小文的父亲不幸去世，他的情绪波动很大，沉默寡言，上课也无精打采，天天不开心，担心自己今后的生活。请你帮小文，怎样让他开朗起来？______________________________李华和王振是同班同学，家住的也不远，每次李华都顺路叫王振一起上学放学，两个人在一起相处得很好，他们都很快乐。最近几天，李华不再叫王振一起去上学，放学后也不再等王振当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会好的。”这种控制情绪的方法属于[]A．立即行动B．自我暗示C．自我激励D．合理定位神舟七号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，这种感受就是我们所说的[]A、情趣B、情绪C、情操D、意志 “路见不平一声吼”中的“吼“理应是[]A、一种理智的愤怒B、一种不应有的愤怒C、只是一声吼叫D、以上说法都不对唐诗《早发白帝城》：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”诗人李白在诗中反映的情绪是[]A、愤怒B、悲哀C、愉悦D、恐惧观察上面漫画，回答下列问题：（1）这三幅漫画说明了什么？______________________________________________________________________________________________________________当我们步入情绪低谷时，只要我们学会换个角度看问题，就会走出情绪的低谷。[]人经常处于悲伤、忧郁、恐惧等情绪中，身体抵抗力会下降，容易生病，反应也会变得缓慢、迟钝，工作效率也会降低。[]情景一：小丽在中考时，因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了，着急地哭起来，她一气之下，交上考卷，离开考场。情景二：小童在期中考试时，数学没考好，她很难过。但她 2008年8月8日北京年奥运会顺利召开，我们作为炎黄子孙心中感到[]A、气愤、愤愤不平B、自豪、扬眉吐气C、平静、无动于衷D、害怕、不寒而栗消除消极情绪的关键是[]A、发泄B、转移情绪C、合理解释事件D、不产生情绪漫画中主人公可以选择的合理调节情绪的做法是[]①适当听听音乐，放松自己②进行一些感兴趣的户外活动③通过自我的暗示，松弛紧张情绪④熬夜看书做作业，打“疲劳战”A、①②③B、①②④C 自然界可谓气象万千，五光十色，美不胜收，有一双发现和欣赏美的眼睛、更能体会生活中的“美”的是[]A、保持愉快心情的人B、自作聪明的人C、善解人意的人D、饱经苍桑的人我们了解各种情绪及表现的意义是[]①保持身心健康②维护良好的人际关系③及时调整，改善心情④有利于我们控制他人A、①②③B、①③④C、②③④D、①②④ 观察漫画回答问题：（1）漫画说明情绪有__________和__________之分。（2）两者分别有哪些影响？_____________________________________________________________________________常言道：怒气伤肝。这说明随便发火[]A、对自己的身体健康有害无利B、容易破坏人际C、给人留下缺乏休养的印象D、可以化解矛盾情绪是很难以捉摸，无法把握只由它去。[]人类情绪是多样性的，最基本的情绪有四大类：喜、怒、哀、乐。[]神舟七号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，这种感受就是我们所说的[]A、情趣B、情绪C、情操D、意志 “路见不平一声吼”中的“吼“理应是[]A、一种理智的愤怒B、一种不应有的愤怒C、只是一声吼叫D、以上说法都不对王强是学校有名的“飞毛腿”，可这次校运会，他却没有拿到短跑冠军，心中很是沮丧，下面哪种劝说可帮他走出情绪的低谷？[]A、裁判老师真是太不公平，真是令人气愤B、得冠军的那消极情绪会对人的身心健康产生不利的影响。[]2009年9月21日《羊城晚报》讯：陈某女儿被强奸，母亲率众打死强奸犯。昨日，广州警方通报抓获7.11命案嫌疑人。读了上述材料后，请你运用所学知识，回答问题。（1）母亲率众打死强 15岁的姑娘小白，很有跳舞天分，她的梦想是当一名芭蕾舞演员。一场意外使她失去双腿。从此，小白一蹶不振，整天以泪洗面，甚至想到轻生……作为同龄人，你会运用思想品德中哪些美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为下列说法正确的是[]A、小文进入初中后，越来越不喜欢父母的管教，这是反常现象。B、人应该理智，所以不应该被情绪所控制，任何情绪都没有积极作用。C、生命之火之所以能永恒人应该理智，所以不应该被情绪所控制，任何情绪都没有积极作用。[]“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人________的情绪。[]A、喜B、怒C、哀D、惧李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还俄国著名诗人普希金在一首诗中写道:“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗在情绪问题上给我们的启示是[]①面对每个人的心中都存在着一座“火山”，怒火需要合理的发泄，看看下面哪种做法可取[]A、我妈妈总是说我的作业做的不好，我一生气把本子给撕了B、我的好朋友背着我和其他的同学一起 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这个谚语告诉我们[]A、情绪能使我们健康成长B、情绪对人的印象具有两重性C、情绪使人感到难受，抑制人的活动能力D、情绪就像“神奇果”，会要培养和保持良好的情绪，必须提高自己的思想水平，树立远大理想。[]一个有修养的人就是“喜怒不形于色”的人。[]情绪是很难以捉摸、无法把握的，只能由它去。[]情景一：某中考考场，一女同学甲在考政治时，因紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷给撕了，并哭着离开考场。情景二：初一某班同学乙在一次期终考试时，本属材料一:小展是一个爱学习成绩特别优异的学生，进入中学后，他的成绩在班级就一直名列前茅，对以后的学习成绩充满了信心。在最近的一次考试中，他的语文成绩考的不理想，竟然乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。你认为他应该怎样面对现实？[]A．要求父母换一所学校B．感叹人生，随波逐流C．学会调节情绪并积极配合老师面对客车上猖狂作案的小偷，56岁的农民衡明贞挺身而出，遭到小偷的疯狂报复，老人连续被刺17刀，鲜血洒满了从周口鹿邑发往郑州的长途客车……令人痛心的是，惨剧发生时，车上3 三国时，关羽骄傲轻敌，败走麦城，地失身亡。刘备为此悲愤不已，一心只想为二弟报仇，竟不顾诸葛亮为他制定的“联吴抗魏”的战略方针，亲自率大军进攻吴国，结果被陆逊“火烧连材料一：小展是一个爱学习成绩特别优异的学生，进入中学后，他的成绩在班级就一直名列前茅，对以后的学习成绩充满了信心。在最近的一次考试中，他的语文成绩考的不理想，竟然人的情绪总是会通过一系列的表情动作显露出来。下列动作表情，体现了愉悦、积极情绪的是：[]①眉开眼笑②眉飞色舞③满面春风④不寒而栗A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④ 材料一:小展是一个爱学习成绩特别优异的学生，进入中学后，他的成绩在班级就一直名列前茅，对以后的学习成绩充满了信心。在最近的一次考试中，他的语文成绩考的不理想，竟然许多心理学家的实验都证明，愉快的事情令人记忆得最清晰，回忆的细节也多；人对描写美的词的记忆效果最好，这一事实告诉我们[]A．爱美之心人皆有之B．人应该活得无忧无虑C．积极 “我真的很棒！我真的很棒！“为了排解考生过于紧张的情绪，某教育局提出新点子：通过电视台，电台向考生送励志歌曲。此举收到了考生和家长的欢迎。这一调节情绪的方法的是[]A．自当我们遇到挫折，落入情绪的低谷时，应该[]①转移注意力②强忍痛苦③向亲朋好友倾诉④不要看重挫折A．②③④B．①②③C．①③D．①③④ 下列选项中，反映人类最基本情绪之一的“惧”的情绪是[]A．痛不欲生，悲痛欲绝B．怒发冲冠，拍案而起C．风声鹤唳，草木皆兵D．漫卷诗书喜欲狂李白一生经历坎坷，面对长江沿岸的景色，他在流放途中写出的诗句是：“平生不下泪，于此泣无声。”而当他大赦、重新获得自由后写出的诗句却是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还积极情绪和消极情绪的划分是绝对的。[]1．不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。判断：____________________________________________________改正：____________________________________________________2．拒绝关于情绪的错误认识是[]A．情绪是由客观事物引起的B．同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受C．“人非草木，孰能无情”告诉我们人的情绪是可以控制的 5月12日在四川省汶川发生了8级大地震，许多当地的医务工作者失去了自己的亲人，或者还不知道自己的亲人是否安全，在他们情绪低落时，想到了更多受灾的群众需要他们，国家需要人的情绪是由客观事物引起的，仅仅以人的态度表现出来的一种体验。[]毛泽东同志所具有的“红军不怕远征难，万水千山只等闲，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的革命乐观主义精神，正是他领导红军战胜艰难困苦，取得长征胜利的重要心理因素。这主美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为下列说法正确的是[]A、小文进入初中后，越来越不喜欢父母的管教，这是反常现象。B、人应该理智，所以不应该被情绪所控制，任何情绪都没有积极作用。C、生命之火之所以能永恒对待情绪中的愤怒，我们正确的态度是：[]A．愤怒对于任何事都是有害无益B．没有愤怒，人生会更快乐C．在任何情况下都要保持心平气和D．愤怒的同时须不丧失理智当你遇到令人气愤难挡的事，预备与对方“大战一场”时，你可以在心里默默地念叨：“冷静点，冷静点，我不能和他一般见识，我会控制住自己的怒气，我一定会表现得很绅士的！”这种调 “积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有[]①人处于不同的情境中林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官员百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。于是他决定控制自己的情绪，写下“制怒”二字。每当发怒时，他就注视着这两个字，将怒气压下去。小磊转学后，一时还没有适应新学校那种快节奏的生活，他感到有点失落和压抑。如果你是小磊的好朋友，你认为他可以采用的发泄情绪的方式有[]①向老师和父母倾诉，请求他们帮

情绪的试题300

美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不于敏同学说：“我每次考试总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，所以特别紧张，结果连平时会做的题也不会做了，总考不好。”姚夏同学则说：“我每次考试时，都能轻松上阵，因为学生小明，最近老是遇到烦心事：上课因走神被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭；无心学习，考试成绩不及格；父母先后下岗了，家里生活困难。闷闷不乐的在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说：“每当我苦恼时，总让自己去想些曾使自己高兴的事，如逛公园。”小李说：“我受到委屈时常找老师诉说，控制不雨后，一位母亲带着年幼的孩子小心翼翼地避开路上的积水，走在回家的路上。不料一辆疾驶而过的计程车溅起一片水花，母子二人都被溅湿了。母亲望着远去的计程车，懊恼不已。旁冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。“当夜深人静，独自一人走路害怕时，提醒自己，自己走路害怕多没出息”。以上北京市21路公共汽车售票员李素丽总是想乘客所想，急乘客所急，有时乘客不讲理，她总是认为，人人都有自尊心，售票员不能得理不让人，让乘客下台阶，服务就上台阶，她采取的调一位女同学写了这样一首诗：我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪像要把我抛进旋涡。岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这个一般情况下，铃声会使人产生某种情绪。但在上午上最后一节课时，下课铃声的响起会让肚子饿的同学觉得高兴；考试时，铃声的响起又会使人紧张；思考问题时，铃声会使人感到很刺李瑶这次考试成绩很好，她得意极了，四处对同学说：“这次数学题目可真是小儿科，太简单了，哪能难倒我这种天才？”她根本没有注意到同桌正趴在座位上，桌上放着一份“58”分的试卷下列情景中，会让人产生愤怒情绪的有[]①得到自己喜欢的礼物②五一节去公园③听到别人说自己的坏话④改变坏习惯受别人嘲笑A．①②B．③④C．②③D．②③④ 下列语句中，反映积极情绪的是[]①我的钢笔真漂亮②今天玩得真痛快③这人真是哕嗦，让人烦④唉！我要能长漂亮点儿，那该多好A．①②B．③④C．②③D．②④ 美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不下图形象地说明[]A．喜怒哀惧是人最基本的情绪B．兴趣不同，情绪感受就会不同C．性格不同，情绪感受就会不同D．我们每个人都是自己情绪的主人升入初中的第一次期中考试，杨阳和陈辉的成绩都不够理想。杨阳从此闷闷不乐，他觉得小学时和自己成绩差不多的同学都考得很好，而自己第一次考试就考砸了，真倒霉，简直没脸见古语“没卷诗书喜若狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是[]A．喜怒哀俱B．怒惧哀喜C．喜俱哀怒D．俱怒喜哀调节和控制情绪，要求做到[]A．克服所有不良情绪B．保持乐观开朗的心情C．不能有情绪的波动D．不能有不良的情绪 15岁的姑娘小白，很有跳舞天分，她的梦想是当一名芭蕾舞演员。一场意外使她失去双腿。从此，小白一蹶不振，整天以泪洗面，甚至想到轻生……作为同龄人，你会运用思想品德中哪些我国古代反映人的情绪的语句举不胜举，如“风声鹤唳，草木皆兵”“漫卷诗书喜欲狂”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”等等，请问以上语句分别表达了什么情绪？[]A．喜怒哀惧B．惧喜怒哀C．哀 2010年6月16日，四川在线：世界杯开赛五天来，成都市第三人民医院的“世界杯综合症应急门诊”已经接待了十多位铁杆球迷。急诊科副主任向涛指出，兴奋得睡不着的、得急性肠胃炎的许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”影响他们的情绪变化的因素主要是[]A．个人兴趣B．个人志向C．个人境遇D．社会生活越王勾践卧薪尝胆，励精图治，终于打败了吴国。他用的情绪调节方法是[]A．注意转移法B．认识改变法C．意志控制法D．情绪升华法人们对同样的情景会有不同的情绪反映，请写出下列情况下的积极情绪和消极情绪：（1）在公共汽车上被人踩了一脚。积极情绪：_________________________________________________消 15岁的姑娘小白，很有跳舞天分，她的梦想是当一名芭蕾舞演员。一场意外使她失去双腿。从此，小白一蹶不振，整天以泪洗面，甚至想到轻生……作为同龄人，你会运用思想品德中哪些小玉发现近几天表姐心情沮丧，郁郁寡欢。一问才知道，表姐花2000多元买新的电动自行车被盗。小玉问表姐是否报了警，表姐却说：“报警有什么用，反正车是被偷了”如果你是小玉，小华为调节不良情绪，有时会选择在适当的场合哭一场，有时会向他人倾诉。小华调节情绪的主要方法[]A．注意转移法B．合理发泄法C．理智控制法D．自我暗示法 2011年8月27日欧洲超级杯决赛中，波尔图队员瓜林情绪失控，飞铲马斯切拉诺被红牌直接罚下，球队最终也吞下了失利的苦果。这说明[]A．情绪是难以控制的B．激烈的体育比赛中，情考试前，老师总是对我们说：“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至可以超水平发挥。”我对这句话的理解是[]A．平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B．不管功底牢不牢，下列诗句中反映一个人心境乐观开朗的是[]A．感时花溅泪，恨别鸟惊心B．此恨绵绵无绝期C．风声鹤唳，草木皆兵D．冬天来了，春天还会远吗？某校的两个班都在预定的时间背诵一篇古文，中间检查时有一部分学生没有完全背过。其中一个班的老师对背下来的同学进行了表扬，同时对没有背过的同学也给予了恰如其分的肯定和在日常生活中，人们会有这样的体验：观看一场扣人心弦的体育比赛时，兴奋、紧张；失去亲人时，痛苦、悲伤；完成一项工作后，喜悦、轻松；受到挫折时，悲观、沮丧；遇到危险时根据漫画中两位同学的经历，说说不同情绪对人的行为有什么不同的影响？_______________________________________________________________________________新华网曾载文指出，人感到烦恼、痛苦、忧郁和面临巨大挫折、压力时，往往会借酒消愁、抽烟叹气、甚至吸毒。因此，吸毒的人群往往是由青少年、暴发户、精神空虚者组成。（1）上在成长的历程中，我们有丰富多样的。最常见的情绪是____。生活中，我们每个人都可能遭遇，处于不同的____，自然也会产生各种各样的情绪。有时，情绪会使人精神焕发，___________；有时，情绪会使人无精打采，萎靡不振。情绪，影响着人们的________和____________。情绪犹如双刃剑，一方面，可以充实人的，提高个人的____，促使我们健康成长，这是情绪对人的____影响；另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的____，降低人的和活动效率，观看中国女排夺冠扣人心弦的比赛，我们非常兴奋、紧张；女排曾经失败受挫折时，我们也有些悲观、沮丧……“神舟”七号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂，所有参与 “哀民生之多艰”、“风声鹤唳，草木皆兵”、“怒发冲冠”、“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是[]A．喜怒哀俱B．哀喜惧怒C．哀惧怒喜D．惧喜哀怒上图说明了[]①人们有着不同的情绪体验②情绪的产生与人的需要有关③人的情绪有喜怒哀惧四种④情绪是单一的A．①②③B．①②④C．③④D．①② 有的同学平时学习成绩很好，可是，每次考试的时候他们就会感到非常的紧张和不安，结果连平时会做的题都做不出来。这种现象说明[]A．情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活B 对待学习，我们提倡高高兴兴地主动学，不要愁眉苦脸地被动学，是因为[]A．不同的情绪对人的智力发展有不同的影响B．情绪高涨的学生智商较高，记忆力较强C．情绪低落的学生学习效我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是[]A．情绪对人的健康起重要作用B．要保持乐观的情绪C．只要经常大笑，就能保持身体健康D．所有的情绪都在生活中，人们在认识与处理各种事物时，就会表现出对于该事物的赞成和反对、积极与消极的态度，同时也会表现出相应的情绪。请你根据自己的情绪体验，用恰当的语言表达自己的曾经有科学家研究情绪与记忆的关系。结果发现，情绪低落的学生，几乎忘掉了记忆内容的25%，而情绪很好的学生，在相同的时间内忘掉了5%，说明情绪好的学生学到的知识远远超过下列属于积极情绪的是[]①快乐②过分紧张③振奋④适度紧张A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④ 下列属于消极情绪的是[]①郁闷②狂躁③焦虑④悲哀A．①②④B．①③④C．①②③④D．②③④ 2008年8月8日，第29届奥运会在北京隆重举行，为此，每一个中国人都欣喜若狂、激动不已；而当5·12汶川大地震发生后，每个中国人都感到伤心、难过。对于这些感受，我们可以这样如果说情绪是奔腾的洪水，那么____就是一道坚固的闸门。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的____的情绪表现，可见，情绪与个人的是紧密相连的。调节情绪有许多具体的方法，如____、____、_____等。人的情绪具有和____，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合，用____的方式表达情绪。如果我们能够对别人给予更多的，共享彼此的，分担彼此的痛苦，那么，我们的将加倍，而痛苦将变少，我们相互之间的也将更加深厚。下面漫画揭示的道理是[]①盲目乐观危害大②情绪与个人看问题的角度、态度有关③情绪与个人的态度是紧密相连的④一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现A．①②③ 人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该[]A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪B．不分场合地去表达自己的情绪一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是[]①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。因此在日常的生活、学习和工作中[]A．要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取B．要经常向《儒林外史》中的范进，多次赶考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，神经失常，狂呼大叫“我中了，我中了”。相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜我们要做情绪的主人，就必须做到[]①学会调控情绪②以宽容的心态对待生活、对待他人③喜怒哀乐、不忘关心他人④学会排解不良情绪，保持乐观心态A．①③④B．①②③C．②③④D．①②③④ 当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法是[]A．心理换位B．升华C．自我暗示D．自我激励迈克尔·乔丹从小就把打篮球当做一生的梦想，刚升入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。乔丹将沮丧与愤怒全部发泄到训练场上，经过勤奋地努力，他以精湛的球技征如果同学之间发生了纠纷，就站在对方的角度上去想一想对方的心情，将心比心，达到沟通，从而使自己的情绪冷静下来，这种调解情绪的方法叫[]A．自我暗示的方法B．转移注意的方法艺术大师刘海粟先生，年高九十岁时，仍精神焕发，挥毫自如。人们从他书写的一副对联里找到了他健康的答案：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”以上事例 “生活好比一面镜子，你对它笑，它就笑；你对它哭，它就哭。”这说明与情绪有关的是[]A．生活环境B．生活态度C．旁人的评论D．个人遭遇面对成长过程中遇到的学习与生活上的压力，很多中学生都会发出“郁闷”的感慨，有的同学甚至好长时间一蹶不振。调节此类情绪的良好方法有[]①任意放纵②注意转移③合理发泄④理智控在一次英语单元考试中，过去总考不及格的小王竟然考了95分，同学们议论纷纷，都怀疑小王作弊。但是他知道，尽管上课时自己不敢大胆发言，但自己每天起早贪黑，刻苦努力，才取请你来帮忙：你能为下面同学排解不良情绪提出好的建议吗？（1）A同学：爷爷去世时，没有在场，想到平时爷爷对自己疼爱有加，非常地难过。______________________________________小明是班上的宣传委员，班上办黑板报时，许多同学都很关心，围着观看。小可觉得小明的黑板报办得很好，大加赞许，小明听了心里美滋滋的。可小伟觉得如果再改改刊头就好了。小观察下面的漫画，回答下列问题。（1）这三幅漫画说明什么？________________________________________________________________________________（2）针对这三幅漫画所反映的内容有一则故事：百货店里，有个穷苦的妇人带着4岁的男孩在转圈子。走到一架快照摄像机旁，孩子拉着妈妈的的手说：“妈妈，让我照张相吧。”妈妈弯下腰，把孩子额前的头发拢在一旁，据有关部门调查，目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出现烦恼。当我们遇到烦恼时，要[]①学会当自己的“心理医生”②主动向老师、父母或明天就要参加全国的羽毛球比赛了，小明反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我一定能赢的。”这种调节情绪的方法是[]A．自我控制B．自我升华C．自我暗示D．自我解嘲小强最近受了老师的批评，这使他产生了厌学的念头。小强调节自己的情绪应采取的方法是[]①写日记②和老师谈谈自己现在的想法③把主要精力集中到学习上④以幽默的方式对待学习A．① 人们常在心情不好的时候去外边散步，看看周围的环境，或欣赏一下景色，这是一种[]A．转移注意力的方法B．自我暗示的方法C．合理发泄情绪的方法D．自我静心的方法 “情绪犹如双刃剑”，这告诉我们[]①情绪可以充实人的体力和精力②情绪可以提高个人的活动效率和能力③情绪会使人感到难受④情绪会降低人的自控能力和活动效率A．①②③④B．①②④C．①②③D．② 不同的情绪会对个人的身心健康产生影响。下列不能体现这一观点的有[]A．笑一笑，十年少，愁一愁，白了头B．一个小丑进城，胜过一打名医C．少壮不努力，老大徒伤悲D．人逢喜事精神俄国诗人普希金有一首诗写到：“假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨。不顺心时暂时克制自己，相信吧，快乐的日子即将来临。”这句话的含义是[]①面对挫折和困境，要善于调节人的情绪有多种类型，其中最常见的是[]A．喜、怒、哀、乐B．惊喜、悲愤C．喜、怒、哀、惧D．百感交集当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是[]A．积极参加文娱、体育活动B．让自己去做一些最感兴趣的事C．在自己的日记本上俗话说：“人逢喜事精神爽。”这句话给我们的启示是[]A．遇到喜事人们会有不同的情绪B．消极的情绪不利于人的身体健康C．遇到喜事人们会产生积极的情绪D．积极的情绪有利于人的身体越王勾践卧薪尝胆，励精图治。他调节情绪的方法是[]A．注意力转移法B．合理发泄法C．理智控制法D．换位思考法北京市21路公汽售票员李素丽总是想乘客之所想，急乘客之所急。她认为：人人都有自尊心。乘客有时不讲理，售票员却不能得理不让人，要多替他们想一想。让乘客下台阶，服务就上人的情感具有相通性和感染性，人与人可以通过对他人情绪的关心，共享彼此的各种情绪，而使我们的喜悦加倍、使痛苦减轻。以下属于这一表现的有[]①幼时哭泣时妈妈的爱抚②孤独时下课了，王涛与黄坤因小事发生口角，继而大打出手，结果黄坤被打伤。班主任让他们写了深刻的检讨，王涛向黄坤赔礼道歉，王涛家长赔付黄坤的医药费。结合材料，回答下列问题：材料一：某考场，小李在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下他撕了试卷并哭着离开了考场。材料二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难小明在学校被同学误解后，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是[]A．心理换位B．自我暗示C．自我解嘲D．注意转移王青和吴亮是两个十分要好的朋友，他们学习成绩优秀，都希望升到理想的高中。在升学考试中，王青在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了优异的成绩，考上了理想中的重不良情绪往往使人意志消沉，丧失信心，甚至危害到人的身体健康。下面有四位同学正面对这样的情况，请你当一回心理医生，为下面同学排解不良情绪提出你的建议。A同学：爷爷去世古语“漫卷诗书喜欲狂”，“怒发冲冠”，“哀民生之多艰”，“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是[]A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、哀、怒、惧D．喜、惧、怒、哀人的情绪是复杂多样的，大致分为喜、怒、哀、惧四类。下列属于“喜”的是[]A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、忿忿不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗考试时，有些同学经常借用“轻松一点，胜任一筹”的话语进行调节。这是因为[]A．情绪决定个人命运B．良好的情绪会产生积极影响C．只要放松就会有好成绩D．临场发挥比平时训练更重要考试中，常有同学因为过度紧张而没有考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明[]A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪是消极的C．情绪是无法控制的D．人不能有 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。这句谚语告诉我们[]A．情绪随时可以发生变化B．情绪对人有积极影响C．情绪对人有消极影响D．情绪对人既有积极影响，又有消极影响小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理下边漫画《忧虑》给我们的启示是[]A．善于调控自己的情绪至关重要B．情绪是无法调适的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．忧虑会使人掉头发当我们看到别人遭遇不幸，难过得痛哭失声的时候，心情会显得特别沉重或难受。如果在别人高兴的时候，我们却沮丧着脸，闷闷不乐，别人的心里肯定不好受。这说明[]A．人的情绪是日本有人开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气无处发泄，可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，出了气，就释放了过激情绪，骂完交费就走。这家“骂人”俱乐部排解人们不良情绪采用的方前苏联教育家马卡连科说：“不会抑制自己的人，就是一台被损害的机器。”这说明[]A．我们应该做情绪的奴隶B．我们不能将自己的喜怒哀惧表露出来C．一个人不要轻易发泄自己的情绪D．

情绪的试题400

“乐极生悲”这个成语告诉我们[]A．愉快的情绪一定会给人带来悲伤B．愉快的情绪不是积极情绪C．愉快的情绪需要控制D．人无法排解愉快的情绪下列词语中，描写情绪“怒”的有[]①怒发冲冠②满腔怒火③暴跳如雷④大惊失色⑤垂头丧气⑥惊恐不安⑦风声鹤唳，草木皆兵⑧摩拳擦掌A．①③④B．②③④C．⑤⑦⑧D．①②③ 俗话说“知足常乐”。但也有人说人如果目光短浅，凡事只考虑自身得失，以自身满足为“知足”，则未必常乐。相反，那些志向远大，心胸开阔的人，在事业的追求上永不“知足”的人则能材料一：有人说，喜、怒、哀、惧是个人的事情，何必管周围的人，想哭就哭，想笑就笑。材料二：春节晚会上，战士李某得知母亲去世的消息，心里非常难过，但他却一个人悄悄走出晚下列属于积极情绪表现的是[]A．被同学不小心撞了一下大发雷霆B．被老师表扬时感到非常高兴C．脚被崴伤，不能走路时心情急躁D．自己喜爱的东西被同学弄坏时十分恼火《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明[]A．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响英国化学家法拉第，年轻时体质很差，加上工作紧张，用脑过度，身体很虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查。医生没有给他开药方。只送他一句话：“一个小丑进近来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在下班后或周末等闲暇时间专程到超市搞恶作剧：把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。“最有意思的就是去开碳酸饮料，呲……的一中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨。他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有[]A．旷课上当我们与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理宣泄情绪C．心理换位我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明[]A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B．对运动员来说，人们常说：“生气是拿别人做错的事来惩罚自己。”这句话说明[]A、不良情绪都是因别人的过错引起的B、要善于调控不良情绪，要用合理的方式释放不良情绪C、不要关心他人过失，要学小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生某市民按短信要求汇出5000元后马上发现上当了，跑到移动公司讨要说法，因没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动缴费机，被公安机关拘留。这一事件告诫我们[]A．情考试中，常有同学因为过度紧张而没有考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。这说明[]A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪是消极的C．情绪是无法控制的D．人不能有 “生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候，最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己受到不良情绪的伤害。这里所谈控制情绪的方法是经调查表明，人类疾病50%-80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明[]A．情绪对人的身体产生不利影响B．身体健康影响人的情绪C．消极情绪影响人的身体健康D．不同情绪对人的身体产生情绪是与个人的态度紧密相连的。[]情绪对我们的生活只有积极作用，没有消极影响。[]同样是下雨，杜甫说：好雨知时节，当春乃发生；杜牧却说：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。这是因为[]A．杜甫、杜牧所处的时代不同B．下雨时不同的场景和气氛引起诗人不同的情绪应华是个爱写日记的男孩子，经常会把自己的想法或遇到的问题写在自己的日记本中，以下节选了他进入初中来的几个日记片段，请你帮助他分析或解决遇到的难题。（1）10月25日星期一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约要好的同学去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于[]A．自我暗示法B．升华法C．注意转小张的《思想品德》的成绩一直在班里名列前茅，可是在12月月考他仅考了68分，他特别沮丧，学习的劲头明显下降了。做什么事情都没兴趣，现在马上就要期末考试了，他很焦急与紧张我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是[]A．情绪对人的健康起重要作用B．要保持乐观的情绪C．只要经常大笑，就能保持身体健康D．所有的情绪都古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是[]A、喜、怒、哀、惧B、怒、惧、哀、喜C、喜、惧、哀、怒D、惧、怒、喜、哀最近，网络上流行“咆哮体”（一种用夸张的词语和大量感叹号表达感受的网络文体），很多网友纷纷仿效，以此发泄心中的愤怒、无奈和不满。“咆哮体”之所以能够走红，是因为[]A、网下列描述“哀”这种情绪的词语有[]①忿忿不平②伤心不已③欲哭无泪④风声鹤唳、草木皆兵⑤悲痛欲绝⑥喜极而泣A．①②③B．③④⑤C．②③⑤D．④⑤⑥ 当我们表达自己的情绪时，应[]①考虑别人的心情、感受②注意合适的场合③当笑则笑，当哭则哭，不需顾忌④用合适的方式A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④ 小红情绪低落时，喜欢听听音乐。这种调节情绪的方法是[]A、注意转移法B、合理发泄法C、意志控制法D、尽情倾诉法下列是小思平时用来调节情绪的一些做法，不可取的是[]A．考试失利的时候，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快B．与同学发生误会争执时，用用幽默的语言化解僵局，平息怒气C．感到孤一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是[]①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵下列能体现“惧”的诗句有[]A．怒发冲冠B．风声鹤唳，草木皆兵C．漫卷诗书喜欲狂D．哀民生之多艰下图漫画说明[]A、情绪具有多样性和复杂性B、消极情绪会影响身心健康C、情绪是可调控的内心体验D、情绪与人的心态毫无关系王光同学功课平时一直很好，临近期末考试，他有些焦虑情绪，担心考试达不到父母给定的前三名的目标。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑和担心。这种调情绪犹如双刃剑。一方面情绪对人有积极的影响，另一方面情绪也会对人产生消极影响。（1）写出你成功调节情绪的一次经历。__________________________________________________举例说明情绪是可以调控的。________________________________________________________________________________古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒发冲冠”、“哀民生之多艰”、“战战兢兢”分别表达了哪些情绪？[]A．喜、怒、哀、惧B．惧、怒、哀、喜C．怒、惧、哀、喜判断下列说法正确与否，并对错误的加以改正。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。判断：________________________________________________________当我们表达自己的情绪时，应[]①考虑别人的心情、感受②注意合适的场合③当笑则笑，当哭则哭，不需顾忌④用合适的方式A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④ “当我受到委屈时，会痛快地哭一场”。这是采用何种方法来调节自己不良的情绪。[]A．转移注意B．合理发泄C．自励平日里，当我们得到老师的表扬时会非常高兴，当学习退步时会感到忧愁，看到令人气愤的事情时会愤怒。这种高兴、忧愁、愤怒的感受，我们称之为[]A．兴趣B．情趣C．情操D．情绪当你在考场上感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”这种控制不良情绪的方法叫[]A．注意力转移B．自我暗示C．合理发泄D．学会升华下列对情绪是一把“双刃剑”，的理解正确的是[]A．它对人既有积极作用也有消极作用B．它的产生是不可避免的C．它对能够控制情绪的人有积极作用D．它对情绪失控的人有消极作用 “我的书一点也看不下去了，怎么考试啊？我彻底完了。”“今晚要是失眠，还如何应付明天的考试？”这种考试焦虑是中学生最常见、最严重的一种不良情绪现象。它不会[]A．导致身体健康一份对广州青少年素质发展的调查显示，目前有69．5%的青少年承受着来自日常工作、生活和学习的巨大精神压力，当中大约有73．2%的青少年常因心理压力而出现生理疾病疲倦、睡眠不你对下边漫画《少儿不宜》中父母亲行为的评价是[]A．当自己有喜怒哀乐时，却忘了关心他人B．他们应该寻找一种合理发泄情绪的方法C．发脾气在任何情况下都是消除不良情绪的最好方法喜怒哀乐是自己的事情，可以不考虑别人。判断：__________________________________________________________________________改正：_______________________________________如何理解“喜怒哀乐，不忘关心他人”？________________________________________________________________________________下面古诗是唐朝诗人杜甫的《江畔独步寻花》。黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。阅读后请运用第三单元《过富有情趣的生活》的有关知识，评价和分调节情绪的具体方法有哪些？_______________________________________________________________________________上七年级后，面对新的学习环境和繁重的学习任务，小李感到压力大，不想学习，整天打不起精神昏昏欲睡，学习越来越差。而小张则不同，坚信自己能学好，每天乐观向上，精神饱满近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧：饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法有了痛苦，可以在日记中倾诉一下。这种调解情绪的方法是[]A．注意转移法B．合理发泄法C．心理换位法D．理智控制法明天就要参加全国的羽毛球比赛了，小明反复提醒自己：“沉住气，别紧张，我一定能赢的。”这种调节情绪的方法是[]A．自我控制B．自我升华C．自我暗示D．自我解嘲应华是个爱写日记的男孩子，经常会把自己的想法或遇到的问题写在自己的日记本中，以下节选了他进入初中来的几个日记片段，请你帮助他分析或解决遇到的难题。（1）9月13日星期六唐朝著名诗人杜甫在《闻官军收河南河北》写道：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。这主要说明[]A．人类情绪分为喜怒哀惧四大类B．情绪是丰富多样对下图解释正确的是[]①人的需要是否得到满足是情绪产生的重要原因②人的情绪各不相同，没有什么规律可循③面对同样的情况，人们的情绪不一定相同④在同一情境中，人的情绪是一样小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生某市民按短信要求汇出5000元后马上发现上当了，跑到移动公司讨要说法，因没有得到满意的答复，一怒之下，砸坏移动公司的自动缴费机，被公安机关拘留。这一事件告诫我们[]A．情下列描述“哀”这种情绪的词语有[]①忿忿不平②伤心不已③欲哭无泪④风声鹤唳、草木皆兵⑤悲痛欲绝⑥喜极而泣A．①②③B．③④⑤C．②③⑤D．④⑤⑥ 下列人物的情绪表现中，属于消极情绪的有[]①运动员听到为自己鼓掌、加油的声音，精神为之一振②小李第一次参加演讲比赛，看到台下一双双观众的眼睛时，紧张得声音发颤③小王平 “自我激励”是一种理智控制情绪的好方法。下列属于这类方法的有[]A．持之以恒B．反复提醒自己C．锲而不舍，金石可镂D．顽强拼搏，奋发进取 “假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨；不顺心时暂且忍耐，相信吧，快乐的日子就会到来。”这首诗给我们的启示是[]①要有乐观的生活态度，用改变态度来控制情绪②要用理智来张继科与王皓都是中国乒乓球队的队员，训练成绩也不相上下。2011年11月13日，在巴黎举行的世界乒乓球男子世界杯决赛拉开序幕，中国选手张继科对阵中国选手王皓。张继科相信通 11岁的北川女孩李月，曾靠“舞蹈梦想”在地震中战胜死神。虽然失去左腿，但她仍然在北京残奥会开幕式上坚强地面对世人，重新起舞。从培养良好的心理品质来看，这启示我们[]①敢 2011年11月，我们会因女排在世界冠军联赛上逆转日本获胜而激动，会因中国男足再次败于伊拉克无缘世界杯而难过，会因韩国扣留中国渔民而愤怒……这一切都表明，我们每个人[]A、下边漫画《忧虑》给我们的启示是[]A．善于调控自己的情绪至关重要B．情绪是无法调适的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．忧虑会使人掉头发 2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天活动参加者自带枕头互相击打。大战结束后，大家一起把战场清理干净。这种缓解压力、调解情绪的方法属于[]A、理智控制B、换位思考C、合材料一：在一次英语单元考试中，从没有及过格的小强竟然考了90分，同学们议论纷纷，都怀疑小强作弊。小强自己知道，这是自己每天起早贪黑，刻苦努力，奋力拼搏的结果。听到同近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧：饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放放气。据称，此举是为了释放压力、减缓焦虑。“捏捏族”的做法人们常说笑比哭好，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。这说明[]①喜其实是一种不良情绪②宣泄是调控情绪的最佳办法③情绪对人的影响具有两重性④人们应当学会调控情绪A 一位学者曾说：“不会控制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法可取的是[]①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。材料二：当家长、老师批评自己后，如小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理有人提出“为健康而哭”的箴言，这表明我们在排解不良情绪时，有一种有效的方法是[]A．向他人倾诉B．可以在适当的场合哭一场C．进行激烈的运动D．哭可以转移我们的注意力既然情绪是人人都有的，因此，情绪是无法控制，也不需要控制。[]人的情绪需要调节，指的是消极情绪，不包括积极情绪。[]张继科与王皓都是中国乒乓球队的队员，训练成绩也不相上下。2011年11月13日，在巴黎举行的世界乒乓球男子世界杯决赛拉开序幕，中国选手张继科对阵中国选手王皓。张继科相信通材料一：某考场，小李在考试时，因为紧张而导致许多原来会做的题目做不出来，一怒之下他撕了试卷并哭着离开了考场。材料二：小张在一次考试时，本属自己强项的数学考砸了，他难小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，钤声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明[]A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、任何事物都会产生材料一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不中，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”材料二：《三国演义》里，东吴名将周瑜，年少得志，文武全才，2010年4月19日，几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。“不管一切如何，你仍然要平静和愉快。”这句话告诉我们[]A．情绪不随环境改变而改变B．情绪调节与外界环境无关C．应努力调节情绪，保持乐观开朗的心境D．调节情绪不是容易的事人的情绪是多种多样的，但人的基本情绪有四类[]A．喜、怒、哀、乐B．知、情、意、行C．悲、欢、离、合D．喜、怒、哀、惧喜是积极情绪，对人没有消极作用；怒是消极情绪，对人没有积极作用。[]材料一：小林和小明是十分要好的朋友，也是学习上的竞争对手。在今年举行的“希望杯”数学竞赛中，小林镇定自若，心情平静，情绪稳定，取得了优异成绩，获得竞赛金牌。而小明由 2011年8月29日，在韩国大邱田径世锦赛男子110米栏决赛中，刘翔跨过最后两个栏时被身旁的古巴名将罗伯斯“连拉”两次，失去重心后与金牌失之交臂，最终获得这一项目的银牌。刘翔 2011年7月23日20时34分，D3115次动车与D301次动车行至温州方向双屿路段下岙路时，发生追尾脱轨坠落事故，致200余人死伤。事故发生后，胡锦涛总书记、温家宝总理分别作出重要美国的一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得30多个赛季的胜利。有一次，他的球队连胜了27场后输了球，他却依然高高兴兴地说：“好极了！现在我们可以集中精力赢球而不 2011年第一届国际乒乓球精英赛男单冠军王皓，无论比赛多么紧张，他总能冷静面对。结果往往使对手在紧张、急躁中败下阵来。这说明[]A．人的情绪是无法调节和控制的B．能否取得冠小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理小明同学功课一直很好，临近中考，他有些焦虑情绪，担心考试过不了关。经过心理咨询，他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑。这种调节情绪的方法是[]A．转移注意力B．合理（1）面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了！”而有的人却说：“真好，还有半杯水呢！”以上两个人的情绪有什么不同？两种不同的情绪与什么有关呢？________________________当人们在调节消极情绪时，可取的方法是[]①向亲密可信的人倾诉②谩骂攻击他人③参加体育运动④乱砸物品A．①②B．①③C．①②④D．①③④ 阿里巴巴总裁马云小时候自学英文，整天在西湖边找外国游客练口语，他对自己的英文发音很自信。考进师范大学期末考试，语音老师却给了他59分，全班倒数第二。当时气愤，郁闷，王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。为此，他受到了法中医认为，“怒伤肝”“恐伤肾”“思伤脾”“忧伤肺”。这说明[]A．情绪损害人的健康B．消极情绪对人的健康有害C．人的疾病都是由消极情绪造成的D．人的健康与情绪无关在北京奥运会男子50米气步枪决赛中，射击名将埃蒙斯在领先3.3环的巨大优势下，由于过度紧张，最后一枪仅打出了4.4环，最终无缘金牌。这件事给我们的启示是[]①情绪影响人们古语“漫卷诗书喜欲狂”，“怒发冲冠”，“哀民生之多艰”，“风声鹤唳，草木皆兵”分别表达的情绪是[]A．喜、惧、哀、怒B．喜、怒、哀、惧C．喜、哀、怒、惧D．喜、惧、怒、哀