我国政府向青少年提出了“阳光体育活动”。其口号是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”为配合“阳光体育活动”，班级将举行一次主题班会，请以“sports and health”为主题写一篇发言稿，介绍自己体育锻炼的情况、感受等。文中不能出现真实姓名、校名或地名。词数80左右。开头和结尾已给出，不记入总词数。
写作要点：1、自己的锻炼的情况； 2、最喜欢的体育活动及原因；
3、锻炼的效果和感受；  4、倡议大家积极参加体育锻炼。
Dear friends,
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That’s all, thank you !
May 1st ,2011