假如你是李明，你同学李华来信说自己每次遇到重要考试，都会出现一些焦虑症状。请你用英语写一封回信， 信的内容应包括下列要点：
焦虑症状：头晕、乏力、睡眠不好、食欲不振等
建议：1．考前制定好合适的复习计划  2．考试期间正常作息  3．睡前洗热水澡、喝热牛奶等有助于睡眠 4：其他建议(内容由考生自己拟定)
注意：1.根据以上内容写一篇短文，不要逐句翻译，可适当增加细节以使行文连贯。
2.要准确使用语法和词汇；使用一定的句型、词汇，清楚、连贯地表达自己的意思；
3. 词数：120个左右。开头已给出，不计词数。
参考词汇：头晕—dizzy(adj.)
Dear Li Hua,
Thanks for your letter.
                                                                    
                                                                    
                                                                    
Li Ming