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试题详情
◎ 题干
当出现某些情绪问题时,下列哪种方法有利于调节自己的情绪( )
A.集中注意力,沉溺于出现的问题
B.把心中的烦恼尘封起来,默默承受
C.随意宣泄,不必在意别人的感受
D.找一个适当的理由自我安慰,减少失望