热量定义、单位及热量的理解：

定义	物体通过热传递方式改变的内能，叫热量
单位	焦耳J
符号	Q
表达方式	吸收热量，放出热量
①热量是指热传递过程中所改变的内能，热量是一个过程量、是一个变化量。我们不能说一个物体“具有多少热量”、“含有多少热量”，而只能说一个物体“放出了多少热量”或“吸收了多少热量” ②热量的多少与物体内能的多少、物体温度的高低无关，而与传递内能的多少有关

在热传递中，传递内能的多少叫做热量，单位是焦耳（J）。

“热”字的含义
1．温度、热量和内能是热学中三个基本的物理量，在日常生活中都用“热”来表示，但三者的实质又有不同，十分容易混淆。温度描述了物体的冷热程度，热时描述了物体内能的变化量；内能表示了物体内所有分子所具有能量的多少。

2．理解多变的“热”字
(1)“天气热”表示气温高，这里的热指“温度”
(2)“摩擦生热”表示用摩擦做功的方式消耗了机械能，增加了内能，这里的“热”指内能
(3)“热运动”是指大量分子的无规则运动，这里的“热”跟温度有关。
(4)“热膨胀”指温度升高时体积增大，“热”指温度变化。