小明研究小车在水平长木板上运动所受摩擦力的大小，选用的实验器材是：长木板、总质量为m的小车、光电门、数字毫秒计、弧形斜面、挡光片、游标卡尺、刻度尺。器材安装如图甲所示。

（1）主要的实验过程：
①用游标卡尺测量挡光片宽度d，读数如图乙所示，则d＝    mm。
②让小车从斜面上某一位置释放，读出小车通过光电门时数字毫秒计示数t。
③用刻度尺量出小车停止运动时遮光板与光电门间的距离L。
④求出小车与木板间摩擦力f=   （用物理量的符号表示）。
（2）实验中，小车释放的高度应该适当   （选填“高”或“低”）些。