有经验的同学进入考场感到紧张时,总是反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”当我们与别的同学争吵,想动手打架时,也可以反复提醒自己:“千万别发怒,要冷静。”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的 |
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A.理智控制法 B.注意转移法 C.幽默化解法 D.情感宣泄法 |
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