小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小冬调节情绪的做法合理的是 |
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①适当听听音乐,放松自己 ②进行一些感兴趣的户外活动 ③通过自我暗示,松弛紧张情绪 ④熬夜看书做作业,打“疲劳战” A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④ |
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