初一(6)班的班长主持一次班会,为此他心事重重,坐卧不安。因为他总是想:“天啊,我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行,我的思路会中断,我会给自己丢脸。”作为班长的好友,你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有 |
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A.合理发泄 B.升华 C.自我暗示 D.树立远大志向 |
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