《儒林外史》中的范进,多次赶考不第,以致在后来中举之时,大喜过望,神经失常,狂呼大叫“我中了,我中了”。相传,古代楚国大将伍子胥过昭关时,由于过分忧虑和担惊受怕,一夜之间须发皆白。 根据上述事例,请你回答一下: (1)人的情绪能够调控吗? ________________________________________________________________________________ (2)调节不良情绪有哪些方法? ________________________________________________________________________________ |