| 应华是个爱写日记的男孩子，经常会把自己的想法或遇到的问题写在自己的日记本中，以下节选了他进入初中来的几个日记片段，请你帮助他分析或解决遇到的难题。 （1）10月25日星期一晴：真快，再过一个多星期马上就要期末考试了，这可是我进入中学以来的第一次大考……但不知为何，这几天心情却特别紧张、特别烦躁，做作业、看书都静不下心来……如果这样，肯定会影响考试成绩的，我怎么样才能稳定自己的情绪昵？你觉得应华可以通过哪些方法来调整他的不良情绪呢？ ________________________________________________________________________________ （2）12月3日星期五晴：现在天气越来越冷了，天也黑得早了，想想今天下午法制辅导员在给我们做的法制讲座中所举的那些未成年人受侵害的案例还真有些后怕，尤其讲到那个流星雨的晚上，如果我是那姐弟，面对陌生人的欺骗和恐吓，可能我也会受到伤害……根据你所学的知识，向应华介绍一下，未成年人应该怎样保护自己？ ________________________________________________________________________________ （3）1月1日星期六晴：又是新的一年来临了，时间总是在不知不觉中象流水般流过，马上又迎来期末考试了，经过半个学期的调整与努力，我觉得我比上半个学期有了进步，我相信我会在期末考试中取得优异成绩的……抓紧时间，好好复习……请写出两句有关珍惜青春（时间）、勤奋努力的名言警句或两个相关的成语故事，与应华一起共勉。 ________________________________________________________________________________ |