期末考试时,小华感到很紧张,这时他可以 |
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A.自我暗示-- 我已经做了充分准备,能够考出应有的水平 B.转移注意力-- 听一曲轻松的音乐 C.克服焦虑-- 适当自我加压 D.合理宣泄-- 向他人倾诉 |
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