情绪犹如双刃剑。一方面情绪对人有积极的影响,另一方面情绪也会对人产生消极影响。 (1)写出你成功调节情绪的一次经历。 _________________________________________________________________________ (2)在这次调节中,你用的是什么方法? _________________________________________________________________________ (3)经过这次调节经历,你得到哪些体会? _________________________________________________________________________ |