小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是[]①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分-初中政治-n多题

◎ 题干

小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是

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①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心
③做好充分准备，胸有成竹地参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A．①②
B．②③
C．③④
D．①③

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◎ 知识点

根据n多题专家分析，试题“小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。请你帮助小光克服考试焦虑的心理。下列做法可取的是[]①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分…”主要考查了你对【理智面对学习压力】等知识点的理解和应用能力。关于这些知识点的“档案”，你可以点击相应的链接进行查看和学习。

◎ 相似题

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