随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有[]①勤奋学习，从容面对②考前听听音乐、唱唱歌，放松一下心情③自我心理训练④寻求专业咨询-初中政治-n多题

◎ 题干

随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有

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①勤奋学习，从容面对
②考前听听音乐、唱唱歌，放松一下心情
③自我心理训练
④寻求专业咨询人员或老师的帮助
A．①②
B．②③④
C．①②③④
D．④

◎ 答案

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◎ 解析

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◎ 知识点

根据n多题专家分析，试题“随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有[]①勤奋学习，从容面对②考前听听音乐、唱唱歌，放松一下心情③自我心理训练④寻求专业咨询…”主要考查了你对【理智面对学习压力】等知识点的理解和应用能力。关于这些知识点的“档案”，你可以点击相应的链接进行查看和学习。

◎ 相似题

与“随着中考的日益临近，有的同学出现考试焦虑的现象，下面的方法能消除考试焦虑情绪的有[]①勤奋学习，从容面对②考前听听音乐、唱唱歌，放松一下心情③自我心理训练④寻求专业咨询”考查相似的试题有：

● “书山有路勤为径”、“学而时习之”这两句话强调学习要（）A．注意转变学习方式B．学习需要自己的勤奋努力C．有正确的学习方法D．学习内容要及时复习 ● 我和小利是小学同学，小学时我们俩人的数学成绩不相上下，可升入初中后，我的数学成绩却远远地落在了小利后边，有几次测验，还不及格呢！我应该（）A．考试时请求小利帮助B．及时 ● 小文说：“早起30分钟用于学习，效果是最好的。”小刚说：“夜深人静时看书学习才是最好的。”小军说：“午饭后看书，温习上午课堂所学的知识才是最好的。”三位同学为哪种学习方式可 ● 在我们的学习中，都会有压力或可能产生过度考试焦虑，这样不利于学业的提高和个人的发展。克服和调节过度考试焦虑的方法是（）A．明确学习目的，端正学习态度B．进行深呼吸和积极 ● 品学兼优的李民同学在学习中做到：有明确的学习目标和计划——对学习的进展及时调控——对学习的结果进行自我评价。这一做法表明他A．接受学习B．自主学习C．合作学习D．探究学习