2014年2月13日上午，在北京打工的18岁姑娘石芳丽，在骑电动车上班途中不慎撞倒了骑自行车的北京老人韩健。石芳丽一句“我负全责”，让韩大爷印象深刻。见姑娘满脸焦急的模样，为人宽厚的韩大爷顾不上自己的伤痛，反倒连连安慰起她来。”
事后，石芳丽的父亲立即赶到医院缴纳医疗费，并承诺承担一切治疗费用；两天后，石芳丽辞去工作，亲自到医院陪护韩爷爷；韩健老人得知石芳丽家境贫寒，非常理解同情石芳丽一家的境遇，明确表示“不追责、不索赔”，还让儿子为石芳丽找了份新工作。一次相撞一次缘分。无论是石芳丽一家，还是韩大爷一家，无论是他们说的还是做的，都值得为他们点个赞！
请结合所学知识，回答下列问题。
（1）从他们两家人的言行中，你发现了哪些值得点赞的地方？（6分）
（2）呼唤莫若实干，心动不如行动。这两家人正以实际行动践行着社会主义核心价值观。社会主义核心价值观分三个层面，其中富强、民主、和谐是国家层面的价值目标；自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向；爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则。社会主义核心价值观的生命力在于实践。
结合以上信息，谈谈作为一名中学生应如何培育和践行社会主义核心价值观的？（4分）