| 钓鱼的人都有这样的体会，钓鱼时要长时间等待而绝不焦躁，态度从容而保持敏锐，受到挫折且充满希望，即使空手而归也悠然自得、乐在其中，钓鱼这项娱乐后动 |
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| A、只适合闲散的人 B、只会消磨人的意志 C、只会浪费时间 D、能缓解人的压力、调节人的情绪 |
| 当我们进入考场感到紧张时，可以提醒自己：“相信自己，会考好的。”当我们与别人争吵、想动手打架时，也可以提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过哪种方式来克服不良情绪的 |
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| A、自我暗示法 B、注意转移法 C、幽默化解法 D、情感宣泄法 |
| 毛泽东同志一生酷爱书法艺术，他吸纳百家之长，自成一家。毛泽东有许多砚台，其中最精美的当数国画大师齐白石所赠送的“片真老空石”。这些独特的情趣爱好，组成了毛泽东同志生活中一直美丽的风景线。这说明兴趣和爱好可以 |
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| A、使人成为一个伟大的人 B、使人浪费许多时间 C、陶冶人的情操 D、反映出人在精神上的空虚 |
| 小张期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最爱看的书读起来，书中美妙的自然景观描写、引人入胜的故事情节，在他心中引起了强烈的美感和愉悦。这一事例说明 |
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| ①情绪是可以调节和控制的 ②消极情绪压抑在心中，对人的身心健康是不利的，需要通过合理的方式进行调适 ③对于消极情绪，每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控的方法 ④情绪有高雅和庸俗之分 A、①③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④ |
| 有很多同学由于与外界接触少或一心一意地学习，几乎没有任何兴趣爱好。这样做的结果会 |
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| A、是去享受快乐的机会 B、赢得许多学习的时间 C、使所学的知识过于僵化、片面 D、少沾染不良的习气 |
| 现代科学研究发现，不仅癌症与人的不良情绪有关，而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等几十种疾病都与不良情绪因素有关。这说明 |
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| A、不同的情绪有不同的表现形式 B、情绪产生的原因是多方面的 C、不良情绪会对人的身心健康产生不良影响 D、情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 |
| 山水是大自然的杰作，对山水的感受，反映了人们欣赏自然界美景，品味自然界事物的趣味，下列不属于品味自然界趣味的是 |
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| A、一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红 B、两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天 C、人生自古谁无死，留取丹心照汗青 D、千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风 |
| 当我们缺乏某方面的知识技能时，很容易产生紧张、焦虑和恐惧的情绪。要避免这样的情绪最重要的是 |
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| A、积极参加文娱、体育活动 B、让自己去做一些最感兴趣的事 C、在自己的日记本上宣泄自己的不良情绪 D、学习掌握足够的知识和应对策略，并学会调控情绪 |
| 陶冶高雅情趣的重要条件是 |
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| A、培养正当的兴趣爱好 B、保持乐观，幽默的生活态度 C、积极参加集体活动 D、有丰富的文化生活 |
| “假如生活欺骗了你，不要忧伤，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍；相信吧，快乐的日子就要到来。”这段话告诉我们 |
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| A、自己认倒霉吧 B、要调控自己的情绪，以乐观向上的心境对待生活 C、生活处处有烦恼，要永远忍耐 D、忧郁和烦恼是你自找的 |
| 小民上网登录了一个陌生网站，新奇的画面吸引了他，在好奇的驱动下，他打开了网页，从此，黄色内容影响了他的学习，并使他最终走向了犯罪。这事例说明 |
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| A、好奇心是魔鬼，不能要 B、好奇心不是错，关键是要培养正确的好奇心，要有是非观念 C、我们不该对新鲜的事物好奇 D、好奇心是走向犯罪的根 |
| 我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句谚语给我们的启示是 |
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| ①情绪对人的健康起重要作用 ②要保持乐观情绪 ③只要经常大笑， 就能保持身体健康 ④所有的情绪都有利于人的身体健康 A、①③ B、②③ C、①② D、③④ |
| 俄国诗人普希金在诗中说过：“假如生活欺骗了你，不要忧伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。”这首诗的含义是 |
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| A、面对困境，要善于调节情绪，保持乐观的生活态度 B、要有广泛的兴趣 C、要学会真不敢确认是自己、评价自己 D、对人生的挫折不做任何抵抗 |
| 生活中，我们难免会悲伤、烦恼、苦闷、气愤……，这些消极情绪如果得不到及时排解，就会影响到我们正常的学习和生活，甚至会影响我们的身体健康，所以我们一定要学会调节情绪。 你知道多少有效的调节情绪的方法？请写出来，写得越多越好。（三种以上） ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| “好奇是青少年违法犯罪的根本原因，因此，青少年不能有好奇心。”这个观点对吗？为什么？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| 近年来，随着文化市场的开放，日韩两国的文学艺术也进入了中国文化市场，形成了“日潮韩流”的现象，在校园内，一些中学生竞相模仿日韩明星的发型、服饰等。杨阳把头发染成了金黄色，并且穿上了“张扬个性”的怪装。妈妈说他盲目从众。 （1）杨阳的妈妈说的对吗？为什么？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （2）请为杨阳出主意：怎样追求高雅的生活情趣？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| 非洲夏夜的草地上，一头强壮的驴子在安详地吃着草，一只小小的吸血蝙蝠悄悄地落在驴子的后蹄外，用它细小的舌尖轻轻地舔驴子的脚踝处。起初驴子不断抬蹄或用尾巴来回扫动，渐渐地被舔得很舒适，不再烦躁，仍继续吃草，就这样驴子被麻醉了，蝙蝠一会儿就咬了一个小口子，与同伴轮流喝干了驴子的血。“杀人蝙蝠”仅仅施以舒适而致命的诱惑，在驴子陶醉沉迷之中杀死了比自己大百倍的对手。 （1）不良诱惑有时就像小小的吸血蝙蝠，静静地接近你，慢慢地腐蚀你。我们周围有这样的“杀人蝙蝠”吗？请列举我们生活中可能碰到的不良诱惑。（举出两例） ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （2）运用所学知识谈谈我们青少年应该如何做才能抵制这些不良诱惑，免受各种侵害呢？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| 在思想品德课上，同学们学习了“学会调控情绪”一课后，分别介绍了自己调节情绪的方法。小旺说：“每当我感到苦恼、烦闷时，常常提醒自己不去想那些烦心的事情，并努力让自己回忆一些曾使自己感到幸福、快乐的事。有时我也会到外面的林荫道上去散步，或是到公园去玩。这样我就忘却了烦恼。”小莉说：“当我碰到不高兴的事或是受到委屈时，不喜欢闷在心里，而是找老师或是家长倾诉，有时实在控制不住，就干脆地把房门一关，躲在房间里大哭一场。往往是哭过以后气就消了，情绪也平静了。”小丁说：“每次考试前我都按老师的要求认真复习，进考场时就不紧张了。” （1）请说说以上同学分别采用了哪些方法调节自己的情绪？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （2）你也有这样的体验吗？请举例说明。 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| 辛颖喜欢摄影，暑假她与爸爸、妈妈一起到内蒙古大草原旅游，一路上她拍了许多美丽的风景照。回到家后，她整理照片，并注明时间、地点，附上旅游趣事。闲暇时，与爸妈一起翻看，引发许多快乐的假期回忆。 吴丽热衷于化妆打扮，追求“时尚”，喜欢穿一些怪异的服装。由于她把心思都花在了穿衣打扮上，所以对学习的内容一无所知。为此，她几次受到学校的批评。 （1）辛颖与吴丽对生活情趣的追求有什么不同？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （2）两种不同的生活情趣，对她们个人的生活、学习各会产生什么影响？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ （3）请结合所学知识，谈谈中学生应怎样丰富自己的文化生活？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |
| 河南高考状元唐黎被北京大学录取，然而全家每月200元的收入使唐黎的父母无法承担每年上万元的学费，这是一家生产口服液的企业主动派人到唐黎家，以16000元的价码请唐黎做一个广告，要求唐黎假称是因为服了他们厂家生产的健脑口服液，才是头脑敏捷。他们许诺只要广告产生巨大经济效益，还有一笔巨款付给唐黎。面对厂家的许诺，唐黎一家却坚决拒绝做虚假广告。他对厂家来人说：“俺家清贫，俺从来也没有喝过健脑口服液之类的营养品，是学校老师的辛勤教导，加上自己的刻苦攻读，采取的了这样的好成绩。如果我为了贪图钱财而说瞎话，我今后在社会上怎么做人？” 读完上述材料，你有什么感想？如果你是唐黎，你会怎么做？ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ |