| 2009年7月19日，新华网报道：浙江各地近期出现多起因情绪失控导致的自杀事件，医生分析，持续的高温天气容易使人产生烦躁心理，导致“情绪中暑”。这一事件说明 |
|
[ ] |
| A．情绪有利于人的身心健康 B．良好的情绪有利于人的身心健康 C．不良的情绪有碍于人的身心健康 D．不同的情绪对人的身心健康有着不同的影响 |
| “股神”巴菲特的导师格雷厄姆曾说过：“无法控制情绪的人不会从投资中获利。”这句话对我们的启示是 |
|
[ ] |
| ①任何人对任何事情都要保持克制的态度 ②人的情绪有积极与消极之分，情绪需要调节 ③学会用理智的力量控制自己的情绪是非常必要的 ④消极情绪对人影响很大，因此需要学会自控 A．①②③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③ |
| 通常，天气晴朗，风和日丽，人就精神抖擞，而高温燥热，则会令人忧郁烦闷。由此我们可以得出 |
|
[ ] |
| ①情绪需要调节 ②人的情绪有的时候受外界因素的影响 ③情绪是没法调节的，慢慢就好了 ④多变的情绪对我们的健康、顺利成长都是十分不利的 A．①②③④ B．①② C．②③④ D．①②④ |
| 有位同学说：“每次考试，总怕考不好，辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：“我每次都轻松上阵，因为我坚信只要付出努力就会有收获。”这两位同学的经历说明 |
|
[ ] |
| ①不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响 ②人处在积极情绪状态时，就能超常发挥 ③消极的情绪状态会酿成悲剧 ④人应当调节自己的情绪 A．①④ B．②③ C．③④ D．①③ |
| 小李期中考试时考得比较好，他的同桌则考得比较差，看到同桌伤心难过的样子，小李感到很是自豪，他说：“你是猪脑子，笨死了。”他们之间吵了起来。对此，下列看法正确的是 |
|
[ ] |
| A．小李的做法是正确的，情绪是个人的事情 B．小李的做法是错误的，我们在表达情绪时要考虑到别人的感受 C．他们的做法没有错，只要自己不高兴就可以发泄 D．小李的同桌心眼太小，看到别人考得比自己好就妒忌别人 |
| 小王考试成绩不佳，心情特别不好，后来他听了听轻音乐、看了看小品，慢慢地情绪就好了。这在情绪调节上属于 |
|
[ ] |
| A．转移法 B．倾诉法 C．换位法 D．自我安慰法 |
| 冷漠、麻木、易躁、易怒、焦虑、无神、发呆这些都是描写情绪的词汇，下列诗句反映人的心境乐观开朗的是 |
|
[ ] |
| ①感时花溅泪，恨别鸟惊心 ②此恨绵绵无绝期 ③冬天来了，春天还会远吗 ④相信吧，快乐的日子就要到来 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ |
| 张明在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。”这说明 |
|
[ ] |
| A．铃声通常会导致积极情绪 B．铃声一般会引起消极情绪 C．任何事物都会产生不同情绪 D．不同的情境会产生不同的情绪 |
| 明代洪应明在《菜根谭》中写道：“达人当顺逆一视，而欣戚两忘。”意思是豁达的人对于顺与不顺应该一视同仁，对于欣喜和悲戚要一起忘记。这段话给我们的启示是 |
|
[ ] |
| A．要发掘自身潜能 B．要培养自信心态 C．要善于调控情绪 D．要忘记所有的事情 |
| 在纪念“5·12”汶川大地震一周年活动中，陕西省组织艺术家和文艺工作者赴重灾区采风，以文艺表演的形式慰问受灾群众。采风团来到雯雯的家乡时，需要学生配合演出，雯雯被选出为演出的艺术家伴舞。得到这一消息后，她高兴得天快亮时才合上眼。等她睁开眼睛时，快迟到了，急得雯雯直抹眼泪。妈妈过来想安慰她，她吼了几句饭也没吃就走了。快上场了，看到人头攒动的场面，雯雯又有点胆怯了…… （1）在这一过程中，雯雯所表现出来的情绪依次是：______________、___________、______________、______________。 （2）引起这些情绪变化的原因各是什么？ _______________________________________________________________________________ |
| 《中国教育报》据《新京报》报道：2009年起，北京市石景山区在区内所有中小学配建 3间特殊“教室”——心理咨询室、放松室和发泄室。一项对中学生心理压力的调查表明，900/0的学生认为自己有心理压力，6%的学生认为自己没有心理压力，4%的学生不确定。比例和绝对数量之大令人吃惊。学生因成绩不理想、被教师批评等小挫折而导致校园暴力、离家出走、伤害他人，甚至自杀的事件也时有发生。发泄室、发泄墙等为学生提供了一个人人可用的发泄工具，在学生转移情绪、调节心理、消除紧张、放松身心等方面确实起到了一定的作用。 （1）对于青少年来说，为什么控制情绪更为重要？ _______________________________________________________________________________ （2）青少年应该怎样调节和控制自己的情绪？ _______________________________________________________________________________ |
| 在2009年7月8日晚进行的乒超联赛中，世界冠军郭焱在西安的主场和八一队比赛的时候因为自己的输球导致整个队的失利，下场以后自己没有控制住情绪，落败的世界冠军郭焱气得猛摔拍子，还用脚踢场边的挡板，中国乒协开出罚单，代表山西土河队的女国手郭焱上一轮输球后踢坏三块挡板，被停赛一轮。 这一事例说明情绪对人有哪些作用？ _______________________________________________________________________________ |
| 材料一：兰溪市职业中专心理健康教育教师、国家二级心理咨询师孙茂庭举加心理健康讲座，以有效缓解家长和孩子的考试焦虑情绪。 材料二：欣赏下面漫画。 |
 |
| （1）以上两则材料说明了什么？ _______________________________________________________________________________ （2）考试焦虑是一种什么样的情绪？分析这种情绪会带来什么样的后果。 _______________________________________________________________________________ |
| 青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段，有“疾风骤雨”和“心理断乳期”之说，人类几乎所有的情绪，都可以在青少年的身上体现出来。当青少年步入一个前所未有、纷繁多彩、充满波动的情绪世界时，他们所具有的情绪控制与调节能力，对其心理健康的影响将是长期和深远的，并扮演着越来越重要的角色，这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。 为此，某中学七（1）班组织了一次主题班会，若你是班级一员，请完成下列内容： （1）列举情绪：观察青少年的情绪世界，请你列举三种情绪来让我们认识。 _______________________________________________________________________________ （2）辨别影响：不同的情绪对人的影响是不一样的，结合自身实际谈谈不同情绪对自己的影响。 _______________________________________________________________________________ （3）错误借鉴：在调控情绪上，我们也曾经犯过一些错误，请你说说看。 _______________________________________________________________________________ （4）调控推荐：情绪是可以调控的，请你推荐两种方法给同学们。 _______________________________________________________________________________ |