| “人生不如意十之八九”、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路”。说明 |
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| ①人生难免有挫折 ②挫折能丰富我们的人生 ③挫折时客观存在的，无法战胜 ④挫折是由个人因素引起的 A．①② B．①②③④ C．①②④ D．①③④ |
| 中学生小涛一心想当飞行员，想尝试一下遨游蓝天的感觉。但高考体检中，他由于视力不过关而不能如愿以偿。造成小涛受挫的原因是 |
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| A．家庭原因 B．学校原因 C．社会原因 D．个人身体原因 |
| 廖智在汶川大地震中失去了双腿，但热爱跳舞的他选择了坚强面对：他用残缺的肢体在鼓上演绎力与美，用《鼓舞》鼓舞着家乡的人们。廖智的事迹告诉我们 |
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| ①挫折无处不在，我们要勇于面对 ②要正确对待困难与挫折，磨砺意志，学会坚强 ③面对挫折，不同的态度会导致不同的结果 ④做一个自信的人，满怀信心的活下去 A．①②③ B．①②③④ C．①②④ D．①③④ |
| 林肯一生都在面对挫折。他8次参加竞选8次落选，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。有好多次，他本可以放弃初衷，但他并没有这样做，而是不断地与挫折抗争，最后终于成为美国历史上最伟大的总统之一。这表明 |
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| A．挫折具有消极作用 B．挫折是林肯事业成功的惟—条件 C．挫折是坏事，但也有催人振奋的作用 D．挫折是件好事 |
| “挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是—个万丈深渊。”这句名言给我们的启示是 |
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| ①挫折—定孕育着成功 ②挫折是一把双刃剑 ③挫折越多越好 ④挫折虽然有可能成为成长和发展的障碍，也可以成为人生经历中的宝贵财富 A．①② B．②③ C．②④ D．③④ |
| 坚强意志是一种十分可贵的心理品质，大家都想成为意志坚强的人，都想做一个生活的强者。下列属于意志坚强表现的是 |
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| ①主观武断，一意孤行 ②紧急情况下能当机立断，坚决行动 ③锲而不舍、坚持不懈、善始善终 ④善于自制，能够做到忍耐和克制 A．①②④ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ |
| “千里之行，始于足下”这句名言告诉我们：培养和锻炼意志要 |
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| A．有明确的目标和计划 B．选择艰苦的环境 C．从细微之处做起，从小事做起 D．善于管理自己 |
| 下列属于积极面对挫折的是 |
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| A．遇到挫折采取逃避、掩饰、屈服的态度，放弃原定目标 B．自认倒霉，破罐破摔 C．挫折是一种灭顶之灾，只能听任摆布 D．面对挫折无所畏惧，仍能积极进取，寻找摆脱困境的途径 |
| 毛泽东说：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事，不做坏事。”这主要是因为 |
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| A．好事只有少数先进人物才能做 B．一辈子做好事需要坚强的意志 C．好事是对人民群众有益的 D．好事只有在偶然的机会才能做 |
| 下列属于意志坚强的有 |
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| A．小王遇到难题就想“参考”别人的作业 B．小明每天早上起床总让妈妈催出多次，上学经常迟到 C．小张学习英语觉得单词记不住，不想继续学英语了 D．小李每天坚持清晨长跑锻炼，即使是严冬也不例外 |
| “少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干”。邓小平这句话揭示了要磨砺坚强的意志就必须 |
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| A．从细微处做起，从小事做起 B．树立明确的目标 C．善于管理自己 D．主动在艰苦的环境中锻炼自己 |
| 当我们遇到挫折、情绪低落时，正确的做法有 |
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| ①将情绪转化为积极情绪 ②树立正确的人生目标，以顽强的毅力对抗挫折 ③向亲朋好友倾诉自己的痛苦和烦恼 ④冷静分析造成挫折的原因，激发探索创新的热情，找到应对挫折的方法 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ |
| “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这说明坚强的意志需要磨练。我们可以从以下几个方面做 |
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| ①从小事做起，从现在做起 ②善于管理自己，制定明确的行动计划，并坚持执行 ③树立明确目标，主动在艰苦的环境中锻炼自己 ④决不做虽有意义但自己不感兴趣的事 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ |
| 对于有志者来说，挫折的发生 |
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| ①会激起他再努力的勇气 ②会让他产生悲观的情绪 ③会促使他吸取教训，变挫折为动力，变失败为成功 ④能唤起他的自信心，激发进取心 A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④ |
| 自我疏导的方法有许多种，其中你认为正确的有 |
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| ①向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理 ②换一个能使自己心情好转的环境 ③把怒气和悲愤转化成动力，给自己树立一个新的目标 ④全身心的去探索，去创造 A．①②③ B．①②④ C．①②③④ D．①③④ |
| 2011年大运会开幕式文艺表演上，一幕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子，在汶川地震中失去左腿，虽承受巨大内心痛苦，但她一刻也没放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我，就仍能高高飞翔。 （1）小李月面对挫折和逆境，是如何实现她的梦想的？ _______________________________________________________________________________ （2）在小李月身上体现了一种怎样的心理品质？在今后的生活中，你打算怎样磨砺这种高贵品质？ _______________________________________________________________________________ |
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材料一：“轮椅叫我三分矮，我叫人生步步高。”张海迪这样说了，也这样做了。为了学习英语，她在墙上、桌子上、镜子上、胳膊上都贴上了单词纸条，每天不背会10个单词不睡觉。后来她翻译了英语长篇小说《海边诊所》等书。 |
| 材料一：战国时期著名的军事家孙膑，怀有雄才大略却被多年同窗陷害遭受膑刑。但他从不放弃，用自己的努力，使自己效力的齐国成为“战国七雄”之一，还留下传世兵书《孙子兵法》。 材料二：孔子从小家境贫困，没有受教育的机会，只能通过自修来学习。他从15岁开始发愤读书。遇到难题就多方求教，曾说过“三人行，必有我师焉”。他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的思想家和教育家。 材料三：北京时间11月27日，2010年广州亚运会最后一枚金牌在女子排球赛场诞生。中国女排在连输两局的情况下，又连胜两局，大比分扳平，进入第五局决胜局，在12：14不利的情况下，女排队员们发挥了老女排顽强拼搏的精神，一鼓作气连赢了四分，最后以16:14反败为胜，获得了冠军，为我国在十六届亚运会上获得第199块金牌，并取得了亚运会四连贯。 （1）我思考：三则材料所列举的人物有什么共同的特点？ ________________________________________________________________________________ （2）我列举：请列举三个有同样心理品质的中外名人的事例。 ________________________________________________________________________________ （3）我计划：在以后的学习生活中，遇到类似的情况下，可能采取的措施有哪些？ ________________________________________________________________________________ |
| 材料一：英才中学七年级抗挫折能力测试表 |
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| 材料二：小丽，女，七年一班，考试前、考试中出现心悸，胸闷，记忆再现困难，拿到卷子后脑子中一片空白，考试成绩不断下滑，本人十分担忧，甚至有轻生念头；小华，女，七年三班，由于自定的目标不现实，屡遭失败，心理受挫，成天闷闷不乐；小明，男，七年二班，原来在普通班里学习成绩不错，一心想升入重点班，但在期末考试中差了几分而未进入重点班，从此精神不振，沉默寡言，性格孤僻。 （1）上述材料共同说明了中学生存在什么问题？ ________________________________________________________________________________ （2）为解决上述问题，试从家庭、学校、中学生三个角度提合理化建议 ________________________________________________________________________________ |