| 有一种神奇的东西，可以使人精神焕发，也可使人无精打采；可以使人头脑清醒，也可使人暴躁焦虑；可以使人安详从容，也可以使人紧张慌乱。它就是人的 |
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| A．性格 B．情绪 C．智力 D．意志 |
| 下列属于积极情绪的是 |
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| ①快乐，热爱 ②振奋，勇敢 ③郁闷，狂躁，过分紧张 ④乐观，愉快 A．①②④ B．①③④ C．①②③④ D．②③④ |
| 有的同学平时学习成绩很好，可是一到了考场，就紧张的连平时很轻松就能做出的题目也不会了。这是因为 |
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| ①消极情绪会抑制人的活动能力 ②消极情绪妨碍个人才能的发挥 ③消极情绪会导致人的判断能力和分析能力下降 ④消极情绪有时会降低人的自控能力 A．②③④ B．①②③④ C．①②③ D．①②④ |
| 在平时，老师总是对我们说：“谁能保持良好的心态，谁就能较好的发挥，甚至可以超水平发挥。”我对这句话的理解是 |
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| A．平时训练是次要的，临时发挥才是重要的 B．不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利 C．良好的情绪是保持水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素 D．良好的情绪，能增强人的机体免疫能力 |
| 当我们得到老师或父母的夸奖时，会非常高兴；当学习成绩明显退步时，会感到忧愁；面临危急情况时，会惊恐；遇到令人气愤的事情时，会愤怒。这说明 |
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| ①人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的原因 ②不同的情境会产生不同的情绪 ③每个人都有丰富多样的情绪反应 ④情绪的表现毫无规律可言 A．①② B．②③④ C．①②③ D．①②③④ |
| 对于“触景生情”，“触目惊心”的人，调节不良情绪的主要方法可以是 |
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| A．心理换位 B．改变注意力的焦点 C．升华 D．提高修养 |
| 文学家冰心一直活到99 岁，成为世纪老人，她在谈到自己的健康长寿之道时说：“保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，仍未停笔，心情总是乐观的。”冰心老人说的话启示我们 |
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| A．写作时微笑能健康长寿 B．积极情绪有利于个人正常发挥自己的水平 C．积极情绪能够使人体力充沛、精力旺盛 D．积极情绪能增强人体免疫力，有益于身心健康 |
| 心理专家告诉人们，当你处在不良情绪的包围中时，不妨先离开那些让你产生不快的环境，多想一些让自己高兴的事情。这种方法 |
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| A．纯粹是自欺欺人 B．没有任何科学道理 C．是调控情绪的一种有效方法 D．是一种没有勇气的表现 |
| 小张同学在去年的中考中因为得病没有发挥出真实的水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼。他可以通过以下哪些方法来调节情绪 |
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| ①可以转移小张的注意力 ②小张可以向朋友倾诉，多和朋友沟通 ③可以不断的激励自己 ④小张可以转换一下自己的环境 A．①②④ B．①②③④ C．②③④ D．①③④ |
| 西班牙伟大的文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。在他服役期间，他的左手受伤致残。他的情绪坏透了，但他不甘心就这样被坏情绪主宰自己。于是他全身心投入写作，在回顾自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了世界文学史上占有重要地位的小说-- 《唐吉柯德》，在事业上取得了巨大成就。塞万提斯这种调控情绪的方法 |
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| ①是理智调控法 ②把不良情绪转化成一种精神力量 ③使消极的情绪转化成了积极的行动 ④是幽默化解法 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④ |
| 最近，小金同学遇到了一些烦恼，下面是他调控情绪的做法，不可取的是 |
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| A．与同桌发生争吵时，在心里告诫自己“千万要冷静” B．与好朋友发生误会时，用机智诙谐的语言打破僵局，平息怒气 C．考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好 D．别人惹恼了自己时，随便找一个东西把它打碎，发泄心中的怒气 |
| 苗强要参加一次辩论赛，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖着：“天哪！到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸呀！不行，到时候我肯定会紧张。”你认为他调控此种情绪可以运用的有效方法是 |
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| ①转移注意力，不要老是想辩论赛 ②宣泄一下自己的紧张情绪 ③运用理智的力量，告诉自己越紧张越糟糕 ④进行自我暗示、自我激励 A．①②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④ |
| “即使是生活中黑暗的时刻，也一样可以找到心灵的安慰，从周围一切，从点燃黎明那一点微弱的光辉，从温馨的鲜花、小鸟的啼鸣、迷人的旋律，还有，从那辉煌的文字宝藏，从那充满魅力的书的世界寻求慰藉。”这段话主要是指 |
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| A．生活情趣只是表现在对自然的认识和欣赏之中 B．生活情趣存在于劳动生活中 C．生活处处有情趣，情趣是多种多样的 D．生活情趣又高雅和庸俗之分 |
| 我国诗人艾青有许多癖好。他喜欢收集小工艺品，包括各国的小玩意；他喜欢葫芦，收集各种类型的葫芦；他喜欢海螺，收集了不少大大小小的海螺；他喜欢椰子壳，常到水果铺去挑选各种椰子，回家后用刀劈去它的外皮，把内壳细心加工，制成各式各样的盒子……这些兴趣和爱好使他紧张的大脑得到了休息，得到了美的享受。这说明 |
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| ①艾青有许多高雅的情趣 ②高雅的情趣有利于开拓眼界和开发智力 ③艾青的兴趣是天生的，后天无法培养 ④玩物丧志，艾青在浪费时间 A．①③ B．②④ C．①④ D．①② |
| 中学生张亮从街头小贩那里买了本书，其内容荒诞，充满了凶杀、暴力等情节，可他却觉得十分刺激，终日沉迷其中，上课精力不集中，学习上不思进取，老想着书中的不健康情节。这告诉我们 |
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| ①庸俗情趣不利于青少年健康成长 ②读书有害，危害是无法避免的 ③庸俗生活情趣使人精神颓废、不思进取 ④读书要广泛，开卷就有益 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ |
| 同学们一起去看电影，大家会为故事情节所感动而一起大喜大悲；在读书比赛中，一起得到了心灵的净化；在劳动中，共同享受收获的喜悦；在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明 |
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| ①高雅生活情趣的培养，离不开社会生活和集体 ②青少年分不清情趣的高雅与庸俗 ③积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证 ④青少年在集体活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目参加无意义，甚至是对身心健康有害的活动 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ |
| 中学生吸烟、酗酒是不良嗜好，他们中多数是由于看到家长或公众人物抽烟、喝酒而模仿。要杜绝不良嗜好就要 |
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| ①禁止成年人的一切不良嗜好 ②避免盲目从众 ③不断提高自己的判断能力和自我控制能力 ④学会拒绝，对不健康的东西果断的说“不” A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ |
| 一次胡适应邀到某大学演讲，他边讲边在黑板上写下要点。他在引用孔子、孟子、孙中山的话时，便在黑板上写下“孔说”、“孟说”、“孙说”。最后，他发表自己的见解，在黑板上写的是“胡说”。这个故事告诉我们 |
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| A．胡适是一个有幽默感的人，但具有庸俗的生活情趣 B．有幽默感的人，能抓住生活中有情趣的一面，注意分寸恰当的以诙谐的语言和动作，给周围的人带来快乐 C．人们在相互交往、交流的社会生活中，难以产生多种多样的情趣 D．以上都对 |
| 一位同学，见别人打球，自己也打球；过几天又随另一位同学去画画；画不几天，看别人下棋有意思，又去学下棋。这位同学的心理是 |
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| A．积极健康的好奇心理 B．消极盲目的从众心理 C．形成自己稳定兴趣的前提 D．有利于培养高雅情趣 |
| 丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径，文化生活的内容非常丰富。下列属于文化生活内容的有 |
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| ①爬山、游泳 ②唱歌、跳舞 ③绘画、书法 ④植树、养花 ⑤看电影、电视 ⑥集邮票、火花 ⑦科技小制作 ⑧剪报、读书 A．①②③④⑤⑥⑧ B．①②③④⑤⑥⑦⑧ C．③⑤⑥⑧ D．①②⑧ |
| 英国著名芭蕾舞童星艾利，12岁时不幸患骨癌准备截肢。手术前，前来探望慰问的亲朋好友及观众很多，艾利都一言不发，只默默地向所有人微笑致谢。她很想见到王妃戴安娜，因为她那优美的舞姿曾得到戴安娜王妃的赞美。戴安娜王妃终于在百忙之中抽时间赶来，她把艾利搂在怀里：“好孩子，我知道你一定很伤心，痛痛快快的哭吧，哭够了再说！”艾利一下子泪如泉涌。自从得了病，什么安慰的话都有人说了，就是没有人说过这样的话，艾利觉得最能理解她的就是戴安娜王妃。 戴安娜王妃为什么要让艾利“哭够了再说”？艾利为什么在戴安娜王妃面前就“泪如泉涌”？ ________________________________________________________________________________ |
| 运用所学的知识，回答下列两个问题。 （1）好奇心强是好事吗？怎样全面的看待它？ ________________________________________________________________________________ （2）好奇心对我们追求高雅生活情趣有什么影响？ ________________________________________________________________________________ |
| 小刚是个足球迷，他一有空就出去踢球。妈妈非常担心会影响他的学习，不想让他再踢球了。下面是他们母子俩的对话： 妈妈：“以后不许你再踢球了。学生的主要任务是学习，踢球就会耽误学习，等你考上大学再说吧。” 小刚：“踢球是正当爱好，能锻炼身体，会促进学习，你就让我踢吧。” 你认为他们母子俩谁说的对？你怎样看待这一问题？ ________________________________________________________________________________ |
| 材料一：中学生小鹏，最近老是遇到烦心事：父母先后下了岗，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿；刚刚又和好朋友发生了误会，心里很别扭。闷闷不乐的小鹏在操场上转来转去，心想：我真倒霉。 材料二：迈克尔乔丹从小就把打篮球当做一生的梦想。刚入高中时，教练认为他个头不够，拒绝让他加入校队。乔丹将沮丧与愤怒发泄在球场上，经过勤奋努力，他以精湛的球艺征服了教练，如愿以偿的成为了校队的一员。 阅读两则材料，你认为小鹏和乔丹的做法谁的好？谈谈自己的认识。 ________________________________________________________________________________ |
| 同学甲和同学乙是一对好朋友。同学甲认为：中学生的主要生活和基本任务是学好课堂知识，没有必要花时间去陶冶情趣，这样会分散学习的精力。同学乙认为：人们对生活的情趣，一般是先从兴趣开始的，而个人的兴趣又不尽相同，只要发展个人的兴趣，都对陶冶高雅的情趣有作用。 结合材料，请回答： （1）他们的观点正确吗？为什么？ ________________________________________________________________________________ （2）请联系自己的实际情况，谈谈同学甲和同学乙的观点对你有什么启示？ ________________________________________________________________________________ |