| 下图给我们的启示有 |
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| ①我们要克服过度的考试焦虑，从容面对考试 ②我们需要适度的压力，自觉适度加压，增强学习动力 ③学习压力给我们带来的影响，有积极的和消极的两方面 ④毫不紧张可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现更积极 A．①②③④ B．①②④ C．①②③ D．①② |
| 下图漫画《严格要求》，压力如同一把刀，它可以为我们所用，也可以把我们割伤。下列对压力的说法正确的是 |
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| ①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能严格要求 ②过度的学习压力则会使焦虑不断增加 ③我们要自觉适度加压，增强学习动力 ④学习生活中总会有压力存在，感受到压力是正常的 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④ |
| 下图漫画说明了 |
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| A．学习生活中总有压力，有压力就有动力 B．学习压力会使我们失去动力，停滞不前 C．漫画中学生的学习压力过度 D．压力和动力是一致的 |
| 你想对下面漫画中的人物这样说 |
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| ①有压力是正常的，我们需要理智地从容应对 ②缓解学习压力，需要明确学习意义，培养学习兴趣 ③我们要想方设法消除学习压力 ④有压力是不正常的，说明我们不够成熟 A．①② B．②③ C．③④ D．①③ |
| 下边漫画《都有压力》告诉我们 |
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| ①产生压力的原因有多种，要针对不同的原因选择适当的方法缓解压力 ②要以乐观积极的心态对待压力 ③有无压力无所谓，只要放弃就可以缓解压力 ④父母说他们的、我做自己的就可缓解压力 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ |
| 学习压力常常与考试联系在一起。考试容易导致我们陷入考试焦虑，对于考试给我们带来的焦虑，认识正确的是 |
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| ①适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度 ②适度的焦虑有利于在考试中发挥自己的水平 ③过度的焦虑会干扰学习 ④考试的焦虑都来自考试前 A．①②③④ B．②③④ C．③④ D．①②③ |
| 一位同学说：“升入九年级后，妈妈为了督促我学习，在学校附近租房陪读。每次考试后她都要追问我的排名，以至于一考试我就十分紧张。”对此你会建议该同学 |
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| ①增强实力，提高自信心 ②克服过度的考试焦虑 ③主动与父母沟通 ④不理会母亲的询问，与母亲“冷战” A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①③④ |
| 每年中考备考时，学生、家长、老师都如临大敌。面对人生的第一次重大选择，广大考生有兴奋、期待、也有焦虑。要克服中考前的焦虑，考生可以 |
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| ①根据自己的能力和兴趣，实事求是地调整自我期望 ②增强自身实力 ③小考小玩，大考大玩，娱乐正当时 ④通过锻炼身体来缓解焦虑 A．②③④ B．①②④ C．①②③ D．①②③④ |
| 下边的漫画启示人们 |
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| ①学习压力有百害而无一利 ②感到学习有压力是正常的 ③要树立正确的考试观念 ④应该改进学习策略和学习方法 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ |
| 面对学习压力，不同的人有不同的观点： 第一种：学习压力总是给人带来消极的影响； 第二种：学习如果没有压力就会学得更好、更轻松； 第三种：适度的压力会让我们学得更有劲。 以上三种观点，你认为哪些是正确的，哪些是错误的？为什么？ _______________________________________________________________________________ |
| 陈同学在给心理老师的信中说：“我无法集中精力学习，不停地开小差，总想一些没有必要的事，看到身边的同学都在全身心地学习，我感到非常着急，但越着急则越易开小差，上课时不能集中精力听讲，复习时看了后面的内容忘了前面的内容，有时一段内容看了好几遍仍无法记住，考试成绩越来越差……” 阅读上述材料，完成下列问题： （1）望闻问切：陈同学的这些症状产生的原因可能有哪些？ _______________________________________________________________________________ （2）妙手回春：如果你是心理老师，你会给陈同学开什么样的“处方”？ _______________________________________________________________________________ |
| 假如你是下边漫画《晕“烤”症》中孩子的同学，面对考试压力你会告诉他 |
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| ①面对压力要学会躲避 ②面对压力要学会进行自我调整，缓解压力 ③面对压力要增强信心，提高压力的承受能力 ④树立正确的考试观，正确对待考试 A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④ |
| 下边的漫画启示我们 |
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| A．不能有学习压力 B．对学习成绩要抱无所谓的态度 C．对考试成绩不公布、不排名、不宣传可以减轻学习压力 D．能否减轻学习压力的关键在于老师 |
| 在考试中“谁能保持好的心态，谁就能较好甚至超水平发挥”。这句话告诉我们 |
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| A．平时学习是次要的，考试时临场发挥才最重要 B．不管基础是不是扎实，考试时只要有必胜的信心，就一定能取得胜利 C．在答题前，要用适当的方法调整好自己的情绪 D．只要放松，保持好的心态，就一定能取得胜利 |
| 进入九年级后，郭思婷同学每次考试都出现紧张、担心、不安等情绪状态，有的知识明明平时掌握得很好，但考试时却会出错。如果你是她的思想品德任课老师，你会对她说 |
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| ①这是考试焦虑的心理表现 ②这是缺乏正确的学习态度表现 ③过度的考试焦虑会对身心健康造成不利影响，应克服 ④要努力增强自身实力，包括知识、能力、心理素质等 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ |
| 一篇题为《学<范进中举>学到哭：学生日记透露学习压力》的文章披露了辽宁沈阳市和平区一名八年级学生小宇的部分日记内容：“我们上语文课学《范进中举》，老师在讲课时，下面就隐隐传出哭泣声，好几个同学和我一样哭了……我深知分数就意味着能否从家长那里得到心仪的运动服，能否被带去吃肯德基，能否得到别人的尊重。可我成绩一时又上不来，于是陷入心情更糟、学习状况也更糟的恶性循环。”据介绍，小宇的语文老师已有20年教龄，《范进中举》这一课也不知道讲过多少回了。然而这一次，她真的没想到这篇课文会产生如此的效果竟有学生为此哭泣。 （1）请你说说：对于初中生小宇的境遇，你是否有同感？对于考试和分数，你的父母和老师是怎么看待的？对此，你最想对他们说的一句话是什么？ _______________________________________________________________________________ （2）请你思考：对于我们初中生而言，考试和分数真的意味着一切吗？我们对待考试和分数正确的态度应该是怎样的？ _______________________________________________________________________________ （3）请你评析：小宇的日记让人感叹。于是有人认为，学习压力对学生有百害而无一利，我们应彻底消除学习压力。你认同这一观点吗？请谈谈你的看法。 _______________________________________________________________________________ |